Xəbərlər

.

Çətənə toxumunun sağlamlığa inanılmaz faydaları

Qidalanma mütəxəssisləri çətənə toxumunun insan sağlamlığı üçün çoxsaylı faydalarını açıqlayıblar. Bitki mənşəli zülal mənbəyi olan çətənə toxumu xüsusilə vegan və vegetarian pəhrizlərində mühüm yer tutur. xəbər verir ki

.

Qarpız arıqladır, yoxsa kökəldir? – Həkimlərdən açıqlama

Yay aylarının sevimli meyvəsi olan qarpız həm dadı, həm də sərinləşdirici təsiri ilə fərqlənir. xəbər verir ki, bir çox insanı maraqlandıran sual budur: qarpız arıqladır, yoxsa kökəldir?. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, qarpızı

.

Bu rəng stresi 28% azaldır

Journal of Environmental Psychology jurnalında dərc olunan son tədqiqatın nəticələrinə əsasən, göy rəng - xüsusilə də onun soyuq tonlu çalarları - insanın intellektual fəaliyyət zamanı yaşadığı stresi təxminən 28% azaldır

.

Kişilərin kökəlməsinə səbəb olan 6 əsas vərdiş: Arıqlamaq istəyənlər diqqət etsin

Kişilərin bir çoxu artıq çəkidən xilas olmaq istəyir, lakin pəhriz saxlamaq və ya idmanla məşğul olmaq fikrindən uzaq dururlar. Lakin bəzən həyat tərzindəki sadə vərdişlər belə arıqlama prosesinə mane olur. xəbər verir ki

.

Uğurlu günün sirri: Erkən oyanmaq və düzgün səhər rutini

Uğurlu insanların ortaq xüsusiyyətlərindən biri də günə erkən və enerjili başlamalarıdır. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, sağlam həyat tərzi və yüksək diqqət toplama qabiliyyəti üçün səhər saatlarının düzgün dəyərləndirilməs

.

Soyuq havalarda dırnaq ətrafında göbələk riski artır – Xalq təbabətinə əsaslanan 3 effektiv üsul

Havaların soyuması ilə birlikdə dırnaq ətrafında bir sıra problemlər yarana bilər. Dəri çatlamaları, quruluq və estetik baxımdan xoşagəlməz görüntülərlə yanaşı, bu hallar bəzən dırnaq göbələyinin ilkin əlaməti ola bilər

.

TƏBİB açıqladı: Bu məlumatlar da elektronlaşdırıldı

İcbari Tibbi Sığortanın, TƏBİB və İnnovasiya və Rəqəmsal İnkişaf Agentliyinin birgə əməkdaşlığı nəticəsində "mygov" platformasına xəstəlik tarixçəsi (epikriz) məlumatları inteqrasiya olunub. TƏBİB-dən verilən məlumat

.

Xroniki bel ağrılarının qarşısını almağın açarı: Gündə 100 dəqiqə sadə gəzinti

Yeni bir Norveç araşdırmasına görə, gündəlik sadə və yavaş tempdə yerimək xroniki bel ağrılarının qarşısını almaqda effektiv vasitə ola bilər. -ın xarici mətbuata istinadən məlumatına görə, Norveç Elm və Texnologiya Universitetini

.

İsti havalarda infarktla panik atakı qarışdırmayın - Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir

Yay mövsümündə artan istilərlə birlikdə bədəndə baş verən dəyişikliklər infarkt və panik atak simptomlarını bir-birinə qarışdırmağa səbəb ola bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislər bu hallarda simptomlara ciddi yanaşmağı tövsiy

.

Gecə su içmək faydalıdır, yoxsa zərərli?

Su sağlam həyatın ayrılmaz hissəsidir. Lakin mütəxəssislər yalnız nə qədər su içdiyimizin deyil, nə zaman su içdiyimizin də sağlamlığımız üçün önəmli olduğunu bildirirlər. Xüsusilə yatmazdan əvvəl su qəbulunun həm faydaları

.

Qadınlar üçün "Viaqra" buraxılacaq

Qadınlar üçün "Viaqra" adlanan qeyri-hormonal kremi Myregynanın yaradıcısı iddia edir ki, bu, qadınların intim və gündəlik həyatlarında sevincini qaytaracaq. -a istinadən bildirir ki, tibb dünyası əsl sıçrayış astanasınd

.

Bu davranışlar gənc yaşda infarkta səbəb olur

Gənc yaşlarda hipertoniya sürətlə artır. xəbər verir ki, "Skandinav Sağlamlıq Mərkəzi"nin baş həkimi, kardioloq, tibb elmləri doktoru Natalya Gavrilova son 20 ildə 30-39 yaş qrupunda hipertoniya hallarının 30-4

.

Zeytunu bu formada yemək "zəhərləyir"

Türkiyəli professor Canan Karatay zeytunun yanlış istehlakının sağlamlığa zərər verə biləcəyini bildirib. xəbər verir ki, o, zeytunun su ilə yuyulub duzunun çıxarılmasının orqanizm üçün zərərli olduğunu, hətta bu vərdişi

.

Kartof fri şəkər yaradır - Xəbərdarlıq

Qızarmış kartof 2-ci tip diabet riskini 20 faiz artırır - elmi araşdırma. Son illərdə aparılan elmi tədqiqatlar qızarmış kartofun 2-ci tip diabet riskini artırdığına dair nəticələr ortaya qoyur. Küçədə qısa geyinən qıza gör

.

Saç əkdirməyə ehtiyac yoxdur - 3 aya tük çıxardır

Derma rollinq (mikroiynələmə) proseduru həm dermatoloqlar, həm də evdə dəriyə qulluq edənlər arasında getdikcə populyarlaşır. xəbər verir ki, bu üsul dəri bərpasını, kollagen və elastin istehsalını stimullaşdıraraq həm d

.

Sağlamlıq üçün nektarin yeyilməlidir

Nektarin dadlı və şirin yay meyvəsidir. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, bu meyvə A, C və E vitaminləri, antosiyaninlər də daxil olmaqla müxtəlif antioksidantlar ehtiva edir. Bu antioksidanlar hüceyrələri sərbəst radikallardan

.

Noxud ağciyərlərə inanılmaz FAYDASI

Noxud hər kəsin mətbəxində tapılan və tez-tez bişirilən paxlalı bitkilər arasındadır. Noxud yeməyi bişirmək üçün noxudu bir gecə əvvəl suda isladın. Bu üsul noxudları yumşaldır və daha asan bişməyə kömək edir.  xəbər veri

.

Gündə nə qədər çərəz yemək olar?

Çərəzlərin tərkibi vitaminlər, minerallar, zülallar və yağlarla zəngindir ki bu da onları qida rasionunda yüksək qiymətləndirir.   xəbər verir ki, onlar yaddaşı yaxşılaşdırmağa kömək edir, maddələr mübadiləsini və ürək sağlamlığın

.

Diş fırçasını islatmaq olmaz – Həkimlərdən xəbərdarlıq

Diş fırçasını islatmaq çox insanın gündəlik vərdişidir, amma mütəxəssislər bunun doğru olmadığını bildirirlər. xəbər verir ki, səbəb isə bakteriyaların yaş mühitdə daha sürətlə çoxalmasıdır. Quru diş fırçası üzərində bakteriyala

.

Arıqlamaq istəyəndə darçından istifadə edin

Arıqlamaq üçün ən ideal üsullardan biri də darçınlı sudur. Pəhrizlə birgə bir həftə darçınlı su içsəniz 5 kiloqrama yaxın çəki ata bilərsiniz. axşam.az-a istinadən bu möhtəşəm içkinin hazırlanmasını təqdim edir:. Bir stəka

.

Bu məhsulları soyuducuda saxlamaq olmaz

Mütəxəssislər bəzi məhsulların soyuducuda saxlanmasının onların dadını, quruluşunu və qida dəyərini mənfi təsirə məruz qoyduğunu bildirirlər. bildirir ki, pomidor soyuducuda saxlanıldıqda dadını itirir və tez yumşalır. Karto

.

Əməliyyatdan çıxanlara nə yemək olar?

Əməliyyatdan sonra bədən düzgün qidalanmaya ehtiyac duyur və bu dövrdə bəzi qidaların qəbuluna diqqət yetirmək vacibdir. Əməliyyatdan sonra yüngül, həzm olunması asan qidalar - məsələn, süd məhsulları, qatıq, yumurta, toyu

.

Günəş altında yanmamağın ən effektiv yolu

Dəri xərçənginə ixtisaslaşmış dermatoloq, günəşdən qorunmanın son dərəcə vacib olduğunu vurğulayır. Çünki günəş yanığı dəridə xərçəng riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır.   xarici mediaya istinadla temperatur 40C-dən yuxar

.

Güclü maqnit qasırğası gəlir: Hansi günlər risklidir?

2025-ci il avqustun 8-dən 11-dək olan günlər bir çox insanlar üçün çətin keçə bilər, çünki aktiv geomaqnit pozuntuları gözlənilir. Qasırğalar çox güclü olmasa da, bəzi günlərdə ehtiyatlı olmaq vacibdir. Burada ən yüksək maqni

turlar.az

toy makiyaji sekilleri gelinlikler yay geyimləri 2025 saç hörükləri mesameler ucun maskalar veten haqqinda atalar sözü kişilərə təsir etmək kosmetika webnem tovuzlu mikayıl abdullayev seksi rus dili vətən haqqında bayatılar