Xəbərlər

Cildinizin gec yaşlanmasını istəyirsiniz?

Vitamin və minerallarla zəngin olan süd cilddəki problemləri aradan qaldırmaqda yardımçınız olacaq təbii vasitələrdən biridir. axşam.az-a istinadən bildirir ki, süd A, B6 və C vitamini ilə zəngin olub dərinin erkən yaşlanmasını

Bu qidanın təsiri dərmanlardan DAHA YAXŞIDIR

Banan qan təzyiqini aşağı salmaq üçün əla qəlyanaltıdır. Bu meyvə kaliumla zəngindir, natriumun orqanizmə təsirini azaldır. -a istinadən bildirir ki, bu barədə tibb elmləri doktoru Brittani Dann danışıb. Bir qidalanma mütəxəssisini

Qırmızı soğan suyu haqqında bilmədikləriniz

İyindən xoşunuz gəlmədiyi üçün daima özünüzdən uzaq tutduğunuz soğan suyunun faydaları haqqında nə bilirisiniz?.  sağlamolun.az-a istinadən xəbər verir ki, elmi araşdırmalar soğan suyunun orqanizmin müdafiə gücünü artırdığını

Həddindən artıq duz qəbulu şəkər xəstəliyi yaradır

Alimlər müəyyən ediblər ki, qeyri-sağlam qidalanma 2-ci tip diabetə səbəb ola bilər. Xüsusilə, bəzi araşdırmaların nəticələrinə görə, duzun həddindən artıq istehlakı xüsusilə zərərlidir, bu da qan damarlarının, mədəaltı vəz

Bu vitamin ölüm riskini yarıya endirir

Alimlər ölüm riskini yarıya endirən vitamini açıqlayıblar. -a istinadən bildirir ki, bu vitaminin qanda kifayət qədər miqdarı ölüm riskini 57%-ə qədər azaldır. ABŞ-dan olan bir qrup alim müəyyən ediblər ki, insanın orqanizmind

Bir ay ərzində COVID-19-a yoluxma hallarının sayı artdı

İyulun 31-dən avqustun 27-dək qlobal miqyasda 1.412.250 nəfər COVID-19-a yoluxub və yoluxmaların sayı əvvəlki 28 günlə müqayisədə 38% artıb. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, bu barədə Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST

Bu çayın faydaları saymaqla bitmir

Narıngi müxtəlif faydalı maddələrlə olduqca zəngindir. Burada C, A, B qrupu vitaminlər, orqanik turşular, pektinlər, fitonsidlər, minerallar və s var. -a istinadən məlumat verir ki, mandarinin qabıqları da çox qiymətli müalicəv

Bu cür qidalanmaq immunitetinizi zəiflədəcək

Bütün dünyada yayılan koronavirus infeksiyası ilə mübarizədə ilk ediləcək amil immuniteti güclü saxlamaqdır. axşam.az-a istinadən bildirir ki, virusa yoluxmamaq üçün qoyulan qaydalara əməl etməklə yanaşı, orqanizmi də sağla

Yetkinlik dövründən siqaret çəkən oğlanlara XƏBƏRDARLIQ

Böyük Britaniyanın Sauthempton və Norveçin Bergen Universitetlərinin alimlər qrupu müəyyən ediblər ki, erkən yeniyetməlik dövründə siqaret çəkməyə başlayan oğlan uşaqları gələcək uşaqlara zərərli epigenetik xüsusiyyətlər

Yeməkdən sonra sağlamlığınıza zərər verən üç vərdiş

Araşdırmalara əsasən yeməkdən sonra sağlamlığınıza zərər verən üç vərdiş ortaya çıxıb. -a istinadən bildirir ki, nahar və ya səhər yeməyindən sonra bədənə yeməyi sakitcə həzm etmək üçün bir az vaxt vermək məsləhət görülüb

Hansı meyvələr şişkinliyə səbəb olur?

Həkimlər mədədə şişkinliyə səbəb olan meyvələri açıqlayıblar. -a istinadən bildirir ki, alma, qarpız və manqonun istehlakı şişkinliyə, həmçinin potensial olaraq qarın yağına səbəb ola bilər. Lif, vitamin və antioksidantlar

Alimlər alkoqolizmin müalicəsini hazırladı

Alimlər alkoqolizmə qarşı yeni dərmanı sınaqdan keçiriblər. -a istinadən bildirir ki, bu barədə "IFL Science" nəşri məlumat yayıb. Bu dərman birbaşa beyinə yeridilir və sonra səviyyəsində alkoqoldan imtinaya səbə

Qadınlara niyə kişi hormonu lazımdır?

Testosteron bizə yaxşı əhval-ruhiyyə, əzələ gücü və cinsi istək verir. Stereotiplərin əksinə olaraq, bu hormon təkcə kişilərdə kişiliyi deyil, həm də qadınlarda qadınlığı artırır. -a istinadən xəbər verir ki, qadının əsa

Stressdən necə qurtulmaq olar? – Psixoloq məsləhəti

İşdə, evdə, bir sözlə gündəlik həyatımızda tez-tez stress halı ilə rastlaşırıq. Yaşanan hadisələr, hətta bəzən müəyyən insanlar belə, stress keçirməyimizə səbəb olur. Bir çox hallarda isə mütəxəssislər ən böyük xəstəlikləri

Hovuz və kondisionerlər vasitəsi ilə dəhşətli virus yayılır - 50 yaşdan yuxarı

Polşanın cənub-şərqində "legioner" xəstəliyi yayılmaqda davam edir. Xəstəlik səbəbiylə həyatını itirənlərin sayı 14-ə yüksəlib. -ə istinadən bildirir ki, Rzeşov şəhərində müxtəlif şikayətlərlə xəstəxanaya müraciə

Özünüzü xoşbəxt hiss etmir, yorğun və əsəbisinizsə, OXUYUN

Sağlam bədəndə sağlam ruh olar. Orqanizminiz xoşbəxtlik hormonlarını çoxaltmaq, əsəb və stresinizi azaltmaq üçün dəstəyə ehtiyac duyur. Bu isə təkcə gözəl bir musiqiyə qulaq asmaq və ya sevdiyiniz bir işlə məşğul olmaql

Axşam idman zalına gedənlərin nəzərinə - Yuxu əvəzinə

Somnoloqlar tez yuxuya gedə bilməyin metodlarını açıqlayıb. xəbər verir ki, müasir insan informasiyaya meylli olsa da, yatmamışdan öncə xəbər oxumaq olmaz. Xəbərlərlə ancaq səhər saatlarında maraqlanmaq olar. Bundan başqa

Az hərəkət edənlərdə xərçəng xəstəliyi daha çox yayılır

Avstraliyanın Sidney Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, gündə beş dəqiqəlik intensiv fiziki fəaliyyət xərçəng xəstəliyinin bəzi növlərinə tutulma riskini 32% azalda bilər. report-a istinadən xəbər verir ki, bununl

Depressiya və artan narahatlıq xərçəngə səbəb olur?

Mütəxəssislər depressiya və artan narahatlıqla bağlı yanlış fikirləri açıqlayıb. Qeyd edək ki, tədqiqat zamanı tədqiqatçılar depressiyadan əziyyət çəkən insanlarda ağciyər xərçənginə tutulma riskinin 6% artdığını və narahatlı

Bu qidalar uşaqlarda piylənməyə səbəb olur

Son illərdə uşaqlarda qeyri-sağlam qidalanma, hərəkətsizlik, piylənmə, qeyri-kafi yuxu və stress, ürək xəstəlikləri daha çox rast gəlinir. Uşaq kardioloqu Sinem Altunyuva Usta uşaqlarda ürəyi təhdid edən düzgün qidalanmam

Payızda infeksiyalardan qorunmağın ən effektli yolu

Payızda spesifik infeksiyalardan qorunmağın ən təsirli yolu peyvənddir. -a istinadən xəbər verir ki, bu sözləri immunoloq Nikolay Kryuçkov -ya müsahibəsində deyib. Onun sözlərinə görə, bu dövrdə ən çox rast gəlinən xəstəliklə

Televizor qarşısında yuxuya getməyin, yoxsa

Alimlər televizorun qarşısında yuxuya getməyin nə qədər təhlükəli olduğunu açıqlayıblar. -a istinadən bildirir ki, bir çox insanın yatmazdan əvvəl televizora baxmaq vərdişi var. Ancaq bunun insan sağlamlığı üçün nəyə səbə

DİQQƏT! Bu qida sümükdəki kalsiumu azaldır

Diyetoloq Lisa Riçards sümüklərdəki kalsiumu azaldan qidaları açıqlayıb. . -a istinadən bildirir ki, mütəxəssisin fikrincə, qırmızı ətin tərkibindəki sistein və metionin də daxil olmaqla kükürdlü amin turşuları mənfi təsirlər

Qanda şəkəri yüksək olan kişilərdə - 4 intim problem

Çox vaxt kişilər diabet olduğunun fərqinə varmır və simptomları iqnor edir. Əksər hallarda şəkər xəstəliyi onlar intim problemlər səbəbindən həkimə müraciət etdikdə təsadüfən aşkarlanır. -a istinadən xəbər verir ki, müəyyə