Xəbərlər

Axşam saat 23-dən əvvəl yatmaq nə üçün vacibdir? - CAVAB

Əgər insan gec yatırsa, o zaman səhər gec oyansa belə orqanizmin bərpa olunmağa vaxtı olmur. Axı bioritmlərə görə yuxunun ən vacib mərhələsi saat 23:00-da başlayır. -a istinadən bildirir ki, alimlər müəyyən ediblər ki, insa

Hər gün kolbasa yemək ziyandırmı?

Az miqdarda kolbasa və sosis kimi emal edilmiş ət istehlakı sağlamlığa təsir etməyəcək, lakin normaya riayət etmək vacibdir. -a istinadən bildirir ki, bu barədə britaniyalı diyetoloq və epidemioloq Keiren Papier danışıb

DİQQƏT! Bu 3 qida mədəni məhv edir

Həkim Sergey Vyalov mədəni məhv edən üç məhsulu açıqlayıb.   -a istinadən xəbər verir ki, həkim bildirir ki, bəzi qidalar mədə mukozasını qıcıqlandırır və iltihablı prosesə səbəb ola bilər. Onun sözlərinə görə, qidalanm

Bu vərdiş ömrünüzü uzadacaq

Alimlər ömrü uzadacaq səhər vərdişinin adını açıqlayıblar.   -a istinadən bildirir ki, bu səhər yeməyini yeməkdən imtina etmək maddələr mübadiləsini ləngidir, çəki artımına gətirib çıxarır və hətta təhlükəli xəstəlikləri

Pəncərələri açıq maşın sürməyin - SƏBƏB

Həkimlər pəncərələri açıq maşın sürməyin zərərlərindən danışıb.   -a istinadən bildirir ki, bu vərdiş sağlamlığa zərərdir. İsti havalarda bir çox sürücü açıq pəncərələri olan avtomobilə minməyə üstünlük verir, lakin bu, bədəni

Qaynar çay içənlərə XƏBƏRDARLIQ: Xərçəng ola bilərsiniz

Alimlər isti çayın təhlükələri barədə xəbərdarlıq ediblər.   -a istinadən bildirir ki, çayı isti formada içmək yaxşıdır, çünki tamamilə soyuduqda bəzi xüsusiyyətlərini itirir. Ancaq çay isti halda bir sıra xəstəliklərin inkişafın

Limonu bu cür yeməyin, yoxsa

Limon, tərkibindəki zəngin C vitamini ilə xəstəliklərə qarşı sipərdir. Bununla belə, limon istehlak edərkən nəzərə alınmalı olan bəzi amillər var.   -a istinadən bildirir ki, böyrək daşlarının qarşısının alınması ilə də tanına

Yaşıl çayın gözlənilməz FAYDASI: Peyvənd kimi təsir göstərir

Çayın tərkibində olan xüsusi maddələr - kaxetinlər əvvəllər antioksidant sayılırdı. Ancaq məlum olub ki, əksinə, oksidləşdirici proseslərə kömək edirlər və bununla da orqanizmə onlara müqavimət göstərməyi "öyrədirlər"

İsti havada duş qəbul etmək təhlükəlidir?

Kardioloq Aleksey Erliç isti havada duş qəbul etməyin təhlükələrini açıqlayıb. -a istinadən bildirir ki, həkimin fikrincə, isti havada duş qəbul etmək sağlam insanlar üçün təhlükəsizdir. Onun sözlərinə görə, bir insanın ürək-dama

20 dəqiqəyə xərçəngə tutulma riskini necə azaltmaq olar? - CAVAB

Amerika Xərçəng Cəmiyyətinin alimləri sadə gündəlik vərdişlə xərçəng də daxil olmaqla xəstəlik riskinin azalması arasında əlaqə tapıblar. .   -a istinadən bildirir ki, Amerika Xərçəng Cəmiyyətinin alimləri və tibb mütəxəssisləri

Protezin bütün barmaqları idarə ediləcək - YENİLİK

İsveçin Çalmers Texnologiya Universitetinin alimləri amputantlara protezin bütün barmaqlarını idarə etməyə imkan verən yeni bionik implant yaradıblar. report-a istinadən xəbər verir ki, tədqiqatın nəticələri "Scienc

Yuxusuzluq xərçəng riski yaradır - Gündə

Terapevt Olqa Şaşkova bildirib ki, gündə beş saatdan az yuxu orqanizmdə ciddi xəstəliklərə səbəb ola biləcək geri dönməz prosesləri işə sala bilər. Müntəzəm yuxu olmaması insanı onkologiya və piylənmənin inkişafı ilə təhdi

Yuxusuzluqdan əziyyət çəkənlərin dərdinə dərman içkilər

Yatmazdan əvvəl istehlak edilə biləcək ən mükəmməl içki süddür. Bu məhsul ilıq şəkildə qəbul edildikdə tərkibində stres səviyyəsini azaldan amin turşulu triptofan sayəsində rahatlaşdırıcı təsirə malikdir. -a istinadən bildiri

Yayda həşərat dişləməsinin orqanizmə mənfi təsirləri

Yay açıq havada istirahət üçün əla vaxtdır: dənizdə, meşədə, parklarda, saatlarla vaxt keçiririk. Lakin bu istrahətimizə mane olan həşəratlar var. Məsələn, milçək, ağcaqanad, qarışqa, arı və s. -a istinadən xəbər verir ki

Cilddəki ləkələri aradan qaldıran vasitələr

Cilddə müxtəlif səbəblərdən - günəş şüalarından, hormonal dəyişikliklərdən, hamiləlikdən sonra ləkələr yarana bilər. axşam.az-a istinadən ev şəraitində bu problemə son qoya biləcək təbii vasitələri təqdim edir. 1. Qırmız

Ayaq qoxusuna son - İPUCULAR

Havaların soyuması ilə örtülü ayaqqabılara keçid bəzi şəxslərin qoxu kimi problemlərlə qarşılasmasına səbəb olur. Ayaqların uzun müddət qapalı qalması, ayaqqabının materialı və ya corabdan qaynaqlanan bu problem narahatlı

Acı bibərlə arıqlayın

Bəzi insanlar nə qədər pəhriz saxlamağa çalışsalar da çəki ata bilmirlər. Bu səbəbdən mümkün ən sadə üsullarla proqramda dəyişiklik etmək daha yaxşı olacaq. axşam.az-a istinadən bildirir ki, maddələr mübadiləsini sürətləndirə

Sızanaqlardan bu yolla qurtulun

B9 vitamini ilə zəngin olan pomidor ilə həm sızanaqlar xilas olmaq, həm də dəri rənginizi bərabərləşdirmək mümkündür. axşam.az-a istinadən pomidor maskasını təqdim edir. Bir ədəd pomidorun suyunu sıxın və üzərinə 2 çay qaşığ

Düyü yeyərək 1 həftəyə 3 kiloqram atın

İllərdir düyü baxım məhsullarında istifadə olunan qidadır. Lakin çox vaxt düyü artıq çəkiyə səbəb olduğu üçün az istifadə edilir. axşam.az-a istinadən bildirir ki, düyü südündəki yağları yandırmağa imkam verən D vitamin

Qədim dövrlərdən bu günə kimi gələn gözəllik sirləri

Qadınların üz dərilərinə qulluq etməsi təkcə müasir dövrdə yox, ta qədim zamanlarda da olub. Həmin vaxtlar da xanımlar müxtəliv tərəvəzlərlə dərilərinə qulluq ediblər. axşam.az-a istinadən qədimdə xanımların necə üzlərin

40 yaşdan sonra bunlara mütləq diqqət edin

Qadınlar 40 yaşdan sonra bir çox dəyişiklər yaşayır. Bu da bir çox sağlamlıq problemlərinin yaranmasına səbəb olur. Klimaks dövründə aylıq tsikl vaxtı dəyişir, qadın problemləri yaranır. -a istinadən xəbər verir ki, xanımla

Saçlarınızı tez-tez yumayın: RİSKLİDİR

Mütəxəssis Nikole Pety saçınızı çox tez-tez yumağın riskləri barədə xəbərdarlıq edib. -a istinadən xəbər verir ki, o, saçınızın necə yumaq lazım olduğuna dair ümumi qaydaları açıqlayıb. Qadının sözlərinə görə, saçların yuyulm

Yayın sevimli tərəvəzi barədə bilmədiklərimiz: Həftədə iki dəfədən çox yemək zəhərləyir - FOTO

Yayın ən sevimli tərəvəzlərindən olan badımcan faydalı vitamin və minerallarla zəngin tərəvəzdir. Onun tərkibində "B1", "B6", "K" və "C" vitaminləri, həmçinin kalium, maqnezium, mi

Günə 1 kilqram çəki atmaq üçün bunlara əməl edin

Çəki atmağın ən başlıca üsullarından biri düzgün pəhriz proqramına riayət etməkdən irəli gəlir. Lazım olan qidaları seçmək gün ərzində maddələr mübadiləsini sürətləndirərək bədəndəki artıq yağların yanmasını tezləşdirəcəkdir