Xəbərlər

Yayın sevimli tərəvəzi barədə bilmədiklərimiz: Həftədə iki dəfədən çox yemək zəhərləyir - FOTO

Yayın ən sevimli tərəvəzlərindən olan badımcan faydalı vitamin və minerallarla zəngin tərəvəzdir. Onun tərkibində "B1", "B6", "K" və "C" vitaminləri, həmçinin kalium, maqnezium, mi

Günə 1 kilqram çəki atmaq üçün bunlara əməl edin

Çəki atmağın ən başlıca üsullarından biri düzgün pəhriz proqramına riayət etməkdən irəli gəlir. Lazım olan qidaları seçmək gün ərzində maddələr mübadiləsini sürətləndirərək bədəndəki artıq yağların yanmasını tezləşdirəcəkdir

Yatmazdan öncə musiqi dinləməyin - XƏBƏRDARLIQ

Yatmamışdan əvvəl mahnı dinləmək beynimizin işləməsinə və yuxu keyfiyyətimizin azalmasına səbəb olur. -a istinadən bildirir ki, yatarkən dinlədiyimiz mahnılar beynimizin "yaddaşına ilişir" və yuxunun keyfiyyət

Yaşlılarda əllər niyə titrəyir? - Səbəblərini nevroloq açıqladı

"Çox vaxt yaşlılarda əl titrəməsi beyində sinir hüceyrələrinin ölümü ilə əlaqələndirilir və bəzi hallarda onu aradan qaldırmaq olar". . Qaynarinfo-ya istinadən xəbər verir ki, bunu -ya Moskva Dövlət Universitetini

Əllərimizin yaşlı görünməməsi üçün nə etməliyik?

Əllər insanın yaşını asanlıqla büruzə verə bilən əsas bədən üzvlərindən biridir. Bu səbəbdən bir çox qadın əllərini baxımlı saxlamaq və gənc görünməsini istəyir. . -a istinadən xəbər verir ki, gün ərzində əlləriniz də ə

Düyü yeyərək 1 həftəyə 3 kiloqram atın

İllərdir düyü baxım məhsullarında istifadə olunan qidadır. Lakin çox vaxt düyü artıq çəkiyə səbəb olduğu üçün az istifadə edilir. Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, düyü südündəki yağları yandırmağa imkam verən D vitamin

Yaşıl çayla səpkilərdən qurtulun

Yaşıl çayla üzünüzdəki səpkilər və qara nöqtələrdən xilas ola bilərsiniz. Orqanizm üçün faydalı olan bu möcüzəvi çay həm də günəş vannası qəbul etdikdən sonra yaranan qızarıqlığın da yox olmasına müsbət təsir edir. Axşam.az-

Qədim dövrlərdən bu günə kimi gələn gözəllik sirləri

Qadınların üz dərilərinə qulluq etməsi təkcə müasir dövrdə yox, ta qədim zamanlarda da olub. Həmin vaxtlar da xanımlar müxtəliv tərəvəzlərlə dərilərinə qulluq ediblər. -a istinadən qədimdə xanımların necə üzlərinə qullu

40 yaşdan sonra bunlara mütləq diqqət edin

Qadınlar 40 yaşdan sonra bir çox dəyişiklər yaşayır. Bu da bir çox sağlamlıq problemlərinin yaranmasına səbəb olur. Klimaks dövründə aylıq tsikl vaxtı dəyişir, qadın problemləri yaranır. Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki

Bananla saçlara qulluq

Baxımlı qadınların gözəl görünməsinin sirlərindən biri də sağlam və güclü saçlardır. -a istinadən ev şəraitində bananla saç uclarını bərpa edən, köklərini gücləndirən bir neçə maska resepti təqdim edir:. Tərkibi:. 1 yetişmi

Hər gün istifadə etdiyimiz şirin zəhər: ÜST xərçəngə səbəb olduğunu elan etdi - FOTO

Pəhriz kolaları, yoqurtlar, sorma konfetlər və saqqızlar kimi onlarla ümumi qidada olan süni dadlandırıcı aspartam uzun müddət təhlükəsiz hesab olunub. Ancaq bu gün Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) fikrini dəyişib. Təşkila

Xərçəngi "intihara" məcbur edən DƏRMAN TAPILDI

Alimlər covid peyvəndi texnologiyasının yeni tətbiqini tapıblar. Belə ki, peyvənd xərçəng şişi zəhəri sintez edir və bununla şiş özünü zəhərləyir.  "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, Təl-Əviv Universitetini

Səhər gümrah oyanmaq üçün bunu için

Bəzən səhərlər yuxudan oyananda yorğun, halsız olursunuz. Çox vaxt isə işə getmək belə istəmirsiniz. Gecə nə qəər tez yatsanız da, səhər bu hal keçmir. . axşam.az-a istinadən bildirir ki, buna səbəb yeyib-içdiklərinizdir. B

Azərbaycanda yayılmış xroniki yorğunluq – Həkimdən ÇARƏLƏR

Tez - tez əhvalın dəyişməsi, halsızlıq, bir iş görmədən səbəbsiz yorğunluq halları xroniki yorğunluq adlanır. Xroniki yorğunluğun bir sıra səbəbləri ola bilər. Qidalanma, fəsil dəyişkənliyi, xroniki xəstəliklər və.s. "Medicina"y

Yay aylarında qadınların buna kişilərdən daha çox ehtiyacı olur - Alimlər və həkimlər SÜBUT ETDİ

Alimlər və həkimlər tərəfindən aparılan əsaslı araşdırma qadınların xüsusilə yay aylarında daha çox yatmağa ehtiyacı olduğunu sübut etdi. "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, həkim Tatyana Zaxarovanın sözlərin

Azərbaycanda COVID-19 ilə bağlı YENİLİK - Növbəti həftədən

Azərbaycan Respublikasında COVID-19 pandemiyası artıq 4-cü ildir davam edir. Beynəlxalq təcrübəni nəzərə alaraq, növbəti həftədən başlayaraq COVID-19 ilə bağlı statistik hesabat həftədə bir dəfə olmaqla, hər həftənin baza

Məşhur içkilərin tərkibindəki bu maddə xərçəng yarada bilər - ÜST

Populyar şirinləşdirici maddə aspartam kanserogen (xərçəng yaradan) effektə malik ola bilər, lakin sutkalıq istifadəsi insan çəkisinin hər 1 kiloqramına 40 mq nisbətində məqbuldur. "qafqazinfo"ya istinadən xəbə

Səhərlər bu qidaları yeməyin

Dietoloqlar sağlamlığa zərərli olan məşhur və asan hazırlanan səhər yeməyini açıqlayıblar. .   -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislərin fikrincə, şəkər, bal, şokolad və dadlandırıcı qidalarda karbohidratlar yüksəkdir. B

50 yaşdan sonra necə qidalanmaq lazımdır?

Dietoloq Yelena Sviridova 50 yaşdan sonra sağlamlığı qoruyan pəhrizi açıqlayıb.   -a istinadən xəbər verir ki, dietoloq bildirir ki, orta yaşlarda pəhrizdə zülalın miqdarını artırmaq lazımdır. . Onun sözlərinə görə, bu, əzələləri

Sağlamlığa zərərli olan pəhriz məhsulları

Dietoloq sağlamlığa zərərli olan məşhur pəhriz məhsullarını açıqlayıb.   -a istinadən bildirir ki, bəzi sağlam qidalar tərkibindəki şəkərin yüksək olması səbəbindən əslində sağlamlığınıza zərər verə bilər. Paxlalılar, taxı

Gəzməklə necə arıqlamaq olar? - 5 vacib qayda

Bəzən gəzinti tez-tez digər fiziki fəaliyyətlərə yaxşı bir alternativ olaraq adlandırılır. Ancaq arıqlamaq istəyənlət düzgün gəzməyin qaydaları ilə bağlı çox da məlumatlı deyillər. .   -a istinadən məqsədinizə çatmağınız

İsti yay gecələrində rahat yatmaq üçün - 7 qeyri-adi üsul

Yayda isti gecələrdə yatmaq çox çətin olduğu üçün yuxusuzluq problemi artır. Ətraf mühitin temperaturu çox yüksək olduqda, bədən soyumağa əlavə səy sərf etməyə məcbur olur və bu yuxu proseslərini pozur. "Medicina"y

Quş qripi ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ - İnsanlar üçün təhlükə var

Son zamanlar quş qripinin yayılması təkcə quşlar üçün deyil, insanlar üçün də təhlükə yaradır. report-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST), Birləşmiş Millətlər Təşkilatının Ərzaq və Kən

Yayda arıqlamaq üçün ən yaxşı DESERT

Dietoloqlar yayda arıqlamaq üçün ən yaxşı desertin adını açıqlayıblar.   -a istinadən bildirir ki, hər yay şam yeməyində arıqlamaq üçün ən yaxşı desert meyvə salatının olduğunu deyiblər. Meyvə salatları aşağı kalorili v