Xəbərlər

Gilasın bilmədiyimiz FAYDALARI - Bu meyvənin cəmi 100 qramı

Həkim Mariya Voronenko yayda gilas yeməyin vacibliyinin səbəbini açıqlayıb.   -a istinadən bildirir ki, həkimin fikrincə, yay mövsümündə qida rasionu vitamin, mineral və antioksidantların əvəzsiz qaynağı olan giləmeyvələrl

Yayda bu xəstəlik günvurma ilə səhv salınır - Əslində

Ciddi xəstəliyin bu 3 əlaməti tez-tez istiyə reaksiya ilə qarışdırılır. Məsələn, isti hava və daha çox günəş işığı susuzlaşma və baş ağrısı kimi problemlərin riskini artıra bilər. Bununla belə, istiliyin təsirindən digə

Dünya xərçəngin müalicəsini kəşf etmək ərəfəsindədir

Massaçusets Texnologiya İnstitutunun (MIT) alimlərinin xərçəngə qarşı hazırladığı yeni peyvənd sınaqdan keçirilən heyvanların 80 faizində şişi məhv edib. -a istinadən bildirir ki, yeni dərman T-hüceyrələrinin immun reaksiyasın

DİQQƏT! Bu qida arıqlamağı sürətləndirir

Mütəxəssislər arıqlamağı sürətləndirən məhsulu açıqlayıblar.   -a istinadən bildirir ki, gündə 100 qram qovrulmamış günəbaxan toxumunun istehlakı, bir ay ərzində 2-3 kiloqram arıqlamağa kömək edə bilər. Günəbaxan tumlarınd

Pasiyent əməliyyat zamanı həkimlərə qorxulu anlar yaşatdı

Əməliyyatdan əvvəl bədəninin bir xüsusiyyəti ilə bağlı həkimləri xəbərdar etməyi unudan pasiyent əməliyyat masasında olarkən həkimlərə qorxulu anlar yaşadıb. -a istinadən bildirir ki, "Jecmenn" ləqəbli "Reddit"

İsti havalarda bu qidalardan uzaq durun, yoxsa

Bədən sağlamlığını qorumaq üçün son dərəcə diqqətli olmaq lazımdır. Havaların isti keçməsi ilə əlaqədar qidalanma siyahısının yenidən nəzərdən keçirilməsi tövsiyə olunur.   -a istinadən bildirir ki, xüsusilə sağlamlığını

Həkimlər istidə çimərkən soyuq şok riski ilə bağlı xəbərdarlıq edir

Avropanın bir çox ölkələrini isti bürüyüb. Fransada bir sıra departamentlərdə narıncı - təhlükəli rejim elan edilib. Lionda bazar günü hava 38 dərəcəyə qədər istiləşib. -a istinadən bildirir ki, Almaniyada istilik 38, Polşad

Yayda arıqlamaq üçün ən yaxşı desert

Dietoloqlar yayda arıqlamaq üçün ən yaxşı desertin adını açıqlayıblar.   -a istinadən bildirir ki, hər yay axşam yeməyində arıqlamaq üçün ən yaxşı desert meyvə salatıdır. Meyvə salatları aşağı kalorili və yağlıdır, lif, vitamin

Bədəninizdə mis çatışmırsa bunlar baş verəcək

Kövrək sümüklər, yorğunluq və daha iki fərqli əlamət mis çatışmazlığından xəbər verir. -a istinadən bildirir ki, kimyəvi proseslər baxımından misin bədənimiz üçün rolu onun daxil olduğu zülal birləşmələri ilə müəyyən edilir

Səhər yeməyində bu qidaları yemək zərərlidir

Mütəxəssislər orqanizm üçün zərərli olan səhər yeməyini açıqlayıb. -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislərin fikrincə, sürətli səhər yeməyi bədənə heç bir fayda gətirmir. Taxıl tərkibli qidaların həddindən artıq istehlak

Qucaqlaşmanın bilinməyən faydaları açıqlandı

Qucaqlaşmalar təkcə yaxınlarınızla emosional əlaqəni gücləndirməyə kömək etmir, həm də fiziki sağlamlığa faydalı təsir göstərir. -a istinadən bildirir ki, bu barədə Sankt-Peterburqdakı SM klinikasının endokrinoloqu və terapevt

Gözəl qaralmanın SİRLƏRİ

Amin turşuları, A, E və C vitaminləri və selenium gözəl qaralmanın meydana gəlməsinə və melanin istehsalına təsir göstərir. Bədəndə bu komponentlərin yüksək səviyyədə saxlanması üçün pəhrizə müəyyən qidaların daxil edilməs

Bağırsaq üçün ən faydalı 2 içki

Dietoloqlar bağırsaq sağlamlığını normaya salmaq üçün gündəlik pəhrizə fermentləşdirilmiş içkilər daxil etməyi məsləhət görüblər.   -a istinadən bildirir ki, dietoloqlar bu içkilərdən ikisinin adını açıqlayıb. Belə ki, kombuç

Ən çox bu insanlar infarkta meyillidir

Avropalı kardioloqlar 20 illik tədqiqatın nəticələrini yekunlaşdırıblar.   -a istinadən bildirir ki, onlar üzdə çoxlu sayda qırışların yaranması ilə infarkt arasında birbaşa əlaqə olduğunu sübut ediblər. Təcrübədə 32-62 ya

Yetişmiş qarpız-yemişin ƏLAMƏTLƏRİ

Yetişmiş qovun və qarpız müəyyən xüsusiyyətlərə malikdir. Sadəcə onları görmək lazımdır. .   -a istinadən mövsüm ərəfəsində düzgün qarpız və yemişlərin necə seçiləcəyini təqdim edir. Beləliklə, yetişmiş qarpızın rəngi tün

Siqaret qadağası olan ölkələrdə HANSI XƏSTƏLİKLƏR azalıb?

Alimlər müəyyən ediblər ki, dünyanın bir çox region və ölkələrində nəqliyyatda və ictimai yerlərdə siqaret çəkməyə qanuni qadağaların tətbiqi ürək-damar xəstəliklərinə yoluxma hallarının təxminən 10 faiz, həmçinin ağ ciyə

Çirklənmiş orqanizmi təmizləmək MÜTLƏQDİR

Xəstəliklərimizin ən böyük səbəbkarı orqanizmin çirklənməsidir. Gün ərzində qəbul etdiyimiz qidalar vasitəsilə bədənimizə yüzlərlə bakteriyalar daxil olur. Orqanizmin infeksiyalardan təmizlənməsi sağlam həyat və uzun ömü

Dayanmadan asqırır və öskürürsünüzsə, buna diqqət edin

Tez-tez asqırmaq heç də sağlamlıq üçün xoş əlamət deyil. Əgər tez-tez asqıqırsınızsa, boğazınızda yanma varsa, burnunuz axırsa, bu, allergik rinitn göstəricisidir. axşam.az-a istinadən bildirir ki, allergik rinit son günlə

Ani ürək ölümündən belə qorunun

Gündə qısa müddət sürətli gəzinti vaxtından əvvəl ürək ölümü riskini azaltmağa kömək edir. -a istinadən xəbər verir ki, məşq etməməyin sağlamlığa zərərli olması və bir sıra mənfi nəticələrə səbəb ola biləcəyi yeni bir şe

İsti günlərdə başağrısının səbəbləri açıqlandı - FOTO

Yay aylarında bəzi insanlar ilin digər vaxtlarına nisbətən daha tez-tez baş ağrıları keçirə bilərlər. -a istinadən bildirir ki, rusiyalı nevroloq, epileptoloq və tibb elmləri doktoru Vasili Generalov bunun səbəbləri barəd

Kolbasa və çipsi ömrü qısaldır - Dietoloq

Dietoloqlar marketdə satılan ömrü qısaldan məhsulların adını açıqlayıb.   -a istinadən bildirir ki, məhsul nə qədər az işlənibsə, bir o qədər sağlıqlıdır. Müasir pəhrizlərdə ən zərərli olanlar ultra işlənmiş qidalardır. Çoxsayl

Yayda bu qidalardan uzaq durun

Yayda həm uşaqlar, həm də böyüklər arasında rast gəlinən xəstəliklərdən biri də qida zəhərlənmələridir. Meyvə-tərəvəzin bol olduğu bu mövsümdə təəssüflər olsun ki, bəzi insanlar yediklərinə diqqət etmirlər. Nəticədə qid

Göz sağlamlığı üçün faydalı olan 12 qida

Genetik xəstəliklər və son illərdə televizor, telefon kimi elektron əşyaların qarşısında uzun müddət olmaq göz xəstəliklərini artıran əsas səbəblərdir.   -a istinadən bildirir ki, göz sağlamlığını qorumağın ən vacib yollarında

Daha çox yaşamaq üçün 10 ƏSAS QAYDA

65 yaşlı fitnes mütəxəssisi Vayne Leal zamanı geri qaytarmaq və daha uzun yaşamaq üçün nə edilməli olduğundan danışıb.   -a istinadən bildirir ki, fitness təlimatçısı Vayne Leal 60 yaşdan yuxarı insanların "cəmiyyə