Xəbərlər

Ginekoloqdan qadınlara MƏSLƏHƏT: Gecə alt paltarsız yatın

Qadınlar qısa tumansız yatsa daha yaxşıdır. Ginekoloq Yelizaveta Komarova belə hesab edir. -a istinadən bildirir ki, mütəxəssisin fikrincə, bu, ilk baxışdan antisanitar görünsə də, əslində sağlamlığa fayda verə bilər. Komarov

Çörəkdən tam imtina etmək xeyirlidir, yoxsa?

Çörək heç vaxt sağlam qidalanmaya zidd deyil, ondan heç vaxt tam imtina etmək olmaz. Hətta çörəyi kəsməklə arıqlamaq da düzgün deyil. -a istinadən xəbər verir ki, endokrinoloq Tatyana Filippova çörək barədə düzgün olmaya

5 Qoz yeyin və 4 saat gözləyin... - NƏTİCƏ İNANILMAZDIR

Yunanlar qoza haqlı olaraq "SUPER QİDA" adı veriblər. Fosfor, kalium, maqnezium, kalsium, kükürd, dəmir, manqan, sink, linol turşusu, karotin, aşılayıcı maddələr, A, B1, В2, В12, В15, K, E, PP, vitamini İlə, həmçini

Xərçəng əleyhinə yeni dərman sınaqdan keçirildi

Pitsburq Universitetinin alimləri iki müxtəlif üsulla xərçəng əleyhinə dərmanı uğurla sınaqdan keçiriblər: rezistent şişləri olan xəstələrin 34%-i müalicəyə cavab verib. -a istinadən bildirir ki, bu barədə araşdırma "Natur

Ağciyərlərin necə işlədiyini belə yoxlayın

Bu metodu sovet alimi Konstantin Buteyko hazırlayıb. Nəfəsi müəyyən vaxt ərzində saxlamaq və nə qədər dözə biləcəyinizi yoxlamaqla tənəffüs sistemi, ağciyərlərinizin vəziyyətini, yəni sağlamlığını, hava tutumunu, havası

Hər gün çobanyastığı çayı içsəniz nə baş verər?

Çobanyastığı - romaşka kimi tanıdığınız dərman bitkisi bir çox xəstəliklərdə sehrli çubuqdur. İlin bütün fəsillərində istər həzm, istər daxili orqanlar, istər sidik-cinsiyyət, istər sinir sistemi üçün iltihab əleyhinə, sakitləşdiric

İmmunitetinizdə problem olduğunu göstərən 6 əlamət

İndi kim immunitetinin 100% yüksək olduğundan əmindir? Viruslar, xəstəliklər zəif immunitetə qalib gələ bilir. Bəs immunitetimizin hansı vəziyyətdə olduğunu necə bilək?. 6 xüsusi əlaməti təqdim edir. Əgər bunlar sizdə varsa

Qırmızı ləkəli yumurtalar zəhərlidir?

Yumurta kənardan baxdıqda heç bir problemi olmayan kimi görünsə də, qırdığınız zaman fərqli bir görünüşlə qarşılaşa bilərsiniz. İnsanlar sevərək yediyi yumurtaların sarısında bəzən qırmızı ləkələrə rast gəlirlər. Bir ço

Güclü stressdə olduğunuzu göstərən 5 bədən əlaməti

Əgər bu əlamətlər varsa, düşündüyünüzdən də artıq və güclü stress altındasız. -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər xroniki stresin psixi sağlamlıqdan əlavə, bədən sağlığını da pozduğunu bildirir. Alimlər stresin fizik

50 yaşdan sonra süzənək və sifilisə yoluxma riski niyə daha yüksəkdir?

50 yaşdan sonra cinsi yolla keçən infeksiyalara yoluxma riski artır. .   -a istinadən bildirir ki, bu barədə infeksion xəstəliklər üzrə həkim Eşli Lipps xəbərdarlıq edir. Həkim izah edib ki, insanların cinsi yolla keçən xəstəliklər

İmpotensiyadan qorunmaq üçün – Həftədə 2 dəfə

Erkən yaşda impotensiyadan qorunmaq üçün cinsi münasibətin müntəzəmliyinə fikir vermək lazımdır. -a istinadən xəbər verir ki, intim əlaqənin sərhədləri genişdir, amma optimal olaraq, həftədə 2-3 dəfə olması lazımdır. İnti

Elektron siqaret gənclərdə xroniki stress YARADIR

Kanada alimlərinin apardığı araşdırmada, elektron siqaret çəkən gənclərin tez-tez xroniki stress keçirdikləri məlum olub.   -a istinadən bildirir ki, araşdırmaya 15-30 yaş arası 905 nəfərin məlumatları daxil edilib. Onlarda

Yavaş maddələr mübadiləsinin 3 səbəbi

İnsanın çəkisi, həyat fəaliyyəti və ömrü onun metobolizmindən çox asılıdır. Maddalər mübadiləsi alınan kalorilərlə sərf olunan kalorilərin düzgün işləməsidir. Orqanizm sutkada 1200 kkalori yandırır. Kkalori həm də enerj

Nar qabığını atmayın, bu cür istifadə edin

Havalar soyuduqca insanlar nar, mandarin, portağal, feyxoa kimi qış meyvələrinə üstünlük verir. İnsan sağlamlığına bir çox faydaları olan nar boğaz ağrısı və öskürəyə faydalıdır. .   -a istinadən bildirir ki, araşdırmalar

Soyuqdəyməyə ilkin müdaxilə - Vacib məsləhətlər

Qış aylarında insanlar tez-tez kəskin respirator xəstəliklərinə (KRX və ya KRVİ) tutulur. El arasında bu xəstəlikləri "soyuqdəymə" adlandırırlar. Bu çox dəqiq addır. -a istinadən xəbər verir ki, soyuq hava insa

Burun tutulmasını aradan qaldırmağın yolları

Rusiyalı otorinolarinqoloq Vladimir Zaytsev burun tutulmasını aradan qaldırmaq üçün məsləhətlər verib. sağlamolun.az-a istinadən xəbər verir ki, həkimin fikrincə, antiseptiklər və yumşaldıcılar burun tutulmasını aradan qaldır

"Vəziyyət nəzarətdən çıxır" - ÜST xəbərdarlıq etdi

"Qəzzada vəziyyət nəzarətdən çıxır. Oraya tibbi yardım göndərmək üçün hər saniyə gözlədiyimiz zaman həyatlarımızı itiririk. Son dörd gündə yüklər sərhəddə (Misirlə - red.) bloklanıb. Həyati vacib yükləri çatdırmağa başlama

Özbaşına antibiotik istifadəsinin yan təsirləri ola bilər

Bir çoxları soyuqdəymə şikayətləri olan kimi, dərhal reseptsiz dərmanlara müraciət edirlər. Amma bunlar həmişə tamamilə təhlükəsiz deyil. Trend xəbər verir ki, bu fikirləri Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, terapev

Dolğular nə zaman bədənimizin çürüməsinə səbəb ola bilər? - Ölümə aparan gözəllik

Hər gün daha çox qadın cavanlaşmaq qərarına gəlir. "Gözəllik inyeksiyalarından və fillerlərdən" yararlanan kişilər də az deyil. Lakin bu istək əsasən qadınları ağlagəlməz üsulları və riskli əməliyyatları həyat

Bu məhsulların çox istifadəsi immun sistemini zəiflədir

"İmmunitet sisteminin zəifləməsinin müxtəlif səbəbləri ola bilər. Məsələn, həm xroniki iltihabi xəstəliklər, həm autoimmun xəstəliklər. Bunlarla bağlı istifadə edilən dərmanlar, həmçinin qeyri-sağlam həyat tərzi və qidalanm

Depressiyanı müalicə edən BURUN SPREYİ

Portuqaliyanın Şampalimaud Klinik Mərkəzinin alimləri depressiya ilə mübarizədə effektivliyini sübut edən burun spreyi yaradıblar.   -a istinadən bildirir ki, depressiya əhval-ruhiyyənin davamlı azalması və təfəkkürün pozulmas

Nevrozun Tibet metodikası ilə müalicəsi

Bütün nevroloji xəstəliklər, nevroz,əsəbi gərginlik qədim Tibet tibbinə görə Külək xarakterli xəstəliklərə aiddir. Külək - bütün psixi duruma, hormonal sistemə cavabdehdir.   -a istinadən xəbər verir ki, insanın nevroz olmasın

Düyünü faydasını itirmədən bişirək - DİYETOLOQ MƏSLƏHƏTİ

Rusiyalı terapevt, diyetoloq, tibb elmləri doktoru Marqarita Korolyova buxarda bişmiş düyünün sinir sistemi üçün olduqca faydalı olduğunu bildirib. -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssisin sözlərinə görə, buxarda hazırlanmı

Bu qidalar böyrəkləri MƏHV EDİR - Uroloqdan XƏBƏRDARLIQ

Böyrəklər ifrazat funksiyasını yerinə yetirir, artıq mayeni və orada həll olunan maddələri qandan çıxarır. Buna görə də, bu orqanların patologiyalarının formalaşmasında əsas rol zəif qidalanma oynayır. -a istinadən xəbə