Xəbərlər

Qışda hansı qidanı qəbul etmək daha faydalıdır?

Mütəxəssislər qış aylarında ən faydalı ərzaqlardan söhbət açarkən qida rasionuna yarmaları, yarmalardan bişən sıyığa isə kərə yağı əlavə etməyi məsləhət görürlər. Məsələn, yulaf və ya arpa yarması yaxşı doyuzdurur və donmamağ

Qanı qatılaşdıran 5 qida – 40 yaşından sonra yemək olmaz

Qanı qatılaşdıran və qanın dövranını pozan, bununla da ürək-damar problemlərinə yol açan qidalar vaxtından əvvəl ölümə səbəb olur. -a istinadla xəbər verir ki, rusiyalı dietoloq Darya Samoylova ciddi qan qatılaşdırıcı 5 qidan

Daimi stress gözləri zəiflədir, korluq yaradır – Bioloqlar

Bioloqlar stresin gözlərə dəhşətli təsirini açıqlayıb. "Medicina" xəbər verir ki, Kaliforniya universitetinin alimləri stresin görmə toruna təsir etdiyini, göz damarlarını daraltığını və qlaukomaya, korluğa səbə

Nəm salfetdən istifadə edənlərə həkim XƏBƏRDARLIĞI

Hazırda məişətdə, işdə, məktəbdə, yolda - demək olar ki, hər yerdə ən geniş şəkildə istifadə etdiyimiz təmizləyici vasitə nəm salfetlərdir. Gözəl qoxuya sahib olan bu salfetləri alır, ondan evin, kompüterlərin, iş masalarını

Damarların sağlamlığını qoruyan 3 QİDA – Tanınmış diyetoloqun SİYAHISI

Ürək-damar sistemi xəstəlikləri bütün ölkələrdə ölümün ilk səbəbi sayılır. Bu xəstəliklərin səbəbi isə aterosklerozdur. Ateroskleroz zamanı damarlar iltihablaşır, onlarda xolesterin yığılır. Nəticədə damarlar sərtləşir, daralır

Yastıpəncəliyin FƏSADLARI: ayaq ağrıları və tez yorulma

Ayaq sağlamlığı orqanizmdə böyük əhəmiyyət daşıyır. Ayaqlarda yaranan hər hansı problem bütün günün narahat keçməsinə səbəb olur. Həmin problemlərdən biri də yastıpəncəlikdir. Ayaq tağının tamamilə yerə dəyməsi həmin xəstəliyi

Gündə 5 badam yeməklə piyin yandırılması effektini artırmaq olar

Kalori defisiti olan pəhriz çəkinin azaldılması üçün ən populyar yanaşmalardan biridir, lakin bəzi qida əlavələri də faydalı ola bilər. Bəzi qoz növləri, misal üçün, onların mürəkkəb qidalanma profilinə görə maddələr mübadiləsin

Quru dərisi olanlar bunları etsin

Əgər dəriniz qurudursa, bu, sizə bir çox problemlər yaradır. Makiyaj zamanı krem üzünüzə yaxşı oturmur, dəriniz qırışır, qabıq verir. Bunun üçün dərini nəmləndirmək mütləqdir. axşam.az istinadən dərini nəmləndirəcək vasitələr

Yaşıl çay piylənmənin qarşısını alır

Pəhriz və fiziki məşğələlər arıqlamaq üçün ən səmərəli tədbirlərdir, lakin təbii otlardan hazırlanmış çaylar sağlamlıq üçün geniş spektr üstünlüklərə görə həm Şərq, həm də Qərb ölkələrində əhəmiyyətli funksional dərman hesa

Ürək, baş, ayaqda damarların tutulduğunu göstərən – 3 ƏLAMƏT

Ateroskleroz - damar tıxanması günümüzün ən amansız xəstəliyidir. İnfarkt, insult məhz bu səbəbdən yaranır. -a istinadən xəbər verir ki, rusiyalı kardioloq Jevaqina bildirib ki, qanda yüksək xolesterolun olması damar aterosklerozunu

Kəklikotu çayı infeksiya mövsümündə faydalıdır

Kəklikotu çayının qəbulu həyat eşqini artırır. Həmçinin açıq antibakterial təsir göstərir. Kəklikotu çayı bədənin iltihabla mübarizə aparmasına kömək edir, eləcə də qaraciyər və bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Çayı

Xərçəngin əsas əlamətləri hansılardır? - HƏKİMDƏN AÇIQLAMA

"Bədənin hər hansı bir yerində üç həftədən çox davam edən səbəbsiz ağrılarınız varsa, mütəxəssisə müraciət etməlisiniz. Bu, xüsusilə sümüklərdəki ağrılara aiddir. Bu sözləri doktor Amen Sibtein "Daily Express"

Uzun Həsənin nəvələri niyə Cırtdana dönür? - Azərbaycanlıların boy problemi

Respublika Endokrinoloji Mərkəzinin baş həkimi Babək Salek Qənnadi bildirib ki, hazırda ölkədə somatotrop (boy) hormonu çatışmazlığı diaqnozu qoyulan 480 uşağ pulsuz müalicə alır. Bu cür uşaqların yaşı 18-ə çatanda boylar

Bədənin qaşınması qaraciyər və böyrəklərdən ola bilər

Bədənin yuxarı hissəsində, bel, kürəkdə qaşınma və heç bir səpkinin, yaranın olmaması qaraciyər və ya böyrək problemlərindən xəbər verə bilər. xəbər verir ki, terapevt Aleksey Xuxrev dəri qaşınmalarının gizli, altda yata

D vitaminini dərmansız qaldırmağın yolu

Qışda orqanizmdə D vitamini kəskin düşür. Nutrisoloq Yelena Voskresenksaya D vitamin çatışmazlığını aradan qaldırmaq üçün dərmansız yüksəltməyin yollarını açıqlayıb. -a istinadla xəbər verir ki, D vitamini sümüklərin əriməs

Bu meyvə korluğun qarşısını alır

Alimlər görmə itkisinin qarşısını 60% ala biləcək meyvəni tapıblar. xəbər verir ki, elmi tədqiqatlar təkidlə rasiona C vitamini ilə zəngin portağal və qreypfrutun daxil edilməsini tələb edir. Portağal sarı cismin degenerasiyasını

Bu temperaturda ürək xəstələri ölə bilər - XƏBƏRDARLIQ

Ürək xəstəlikləri ilə bağlı yeni araşdırma aparılıb. Alimlər belə qənaətə gəliblər ki, isti və soyuq ürək xəstəlikləri olan insanlarda ölüm riskini artırır. xəbər verir ki, bu barədə "Circulation" jurnalında məqal

Hər kəsin sevdiyi bu ərzaqlar xərçəngin real səbəbidir

Britaniya alimləri müasir insanların gündəlik yediyi sevimli qidalarnın xərçəng riskini artırdığını bir daha təsdiq edib. xəbər verir ki, əsasən 3 qida xərçəngi 20 dəfə artırır. Sosis, bekon, vetçina. Fərqi yoxdur sosis

Təzyiqi salan UCUZ TƏBİİ VASİTƏ

Mütəxəssislər aşkar ediblər ki, adi limonlu su yüksək təzyiqi salmağa çox yaxşı kömək edir. bildirir ki, bu haqda Journal of Nutritional and Metabolism jurnalında məqalə dərc olunub. Alimlər yüksək təzyiqdən əziyyət çəkə

Tibbi bankalardan dəstəkləyici vasitə kimi istifadə etmək olar

Köhnə müalicə üsulu olan bankalanmaq kiçik bankalarla dərinin təbəqələri arasında yığılan və qaraciyərdə toplanan toksinləri vakuumlayaraq alma üsuludur. Qaraciyər bədənin detoks orqanı kimi toksinlərlə mübarizə aparır, onlar

Qan təzyiqini sadə üsulla aşağı salma QAYDASI

Yaponiyalı əczaçısı Masatosi Kato antihipertenziv məşqlərlə təzyiqi azaltmağı təklif edib. "Ovuclarınızı sinənizin önündə saxlayın və onları möhkəm sıxın. On saniyədən sonra əllərinizi boşaldın. Bu məşq xüsusilə tövsiy

Bitki çaylarının faydası və zərəri

Xəstəliklərdən və soyuq havalarda viruslardan qorunmaq üçün istifadə edilən bitki çayları bəzən özümüz də bilmədən problemlər yaradır. Həkim-terapevt Nazilə Babayeva deyib: "Hər şeyin qədərində istifadə edilməsi orqaniz

Üzün qırmızılaşması hansı xəstəlikdən xəbər verir?

Kişi və qadınlarda üzün boynun qızarması, qırmızı rəng alması ürək xəstəliyindən ola bilər. xəbər verir ki, həkim kardioloq İvan Yefremkin ürək problemlərinin xarici əlamətlərini açıqlayıb. "Kardioloji xəstəlikləri

Evdəki kif bu xəstəliklərə səbəb ola bilər

Rusiyalı otolarinqoloq Vladimir Zaytsev bildirib ki, evdə qara kif bronxit və ya pnevmoniya kimi xəstəliklərə səbəb ola bilər. Onun sözlərinə görə, kif xüsusilə boğazın arxasına, badamcıqlara, nazofarenks və paranazal sinuslara