Xəbərlər

Yayda arıqlamaq üçün ən yaxşı desert

Dietoloqlar yayda arıqlamaq üçün ən yaxşı desertin adını açıqlayıblar.   -a istinadən bildirir ki, hər yay axşam yeməyində arıqlamaq üçün ən yaxşı desert meyvə salatıdır. Meyvə salatları aşağı kalorili və yağlıdır, lif, vitamin

Bədəninizdə mis çatışmırsa bunlar baş verəcək

Kövrək sümüklər, yorğunluq və daha iki fərqli əlamət mis çatışmazlığından xəbər verir. -a istinadən bildirir ki, kimyəvi proseslər baxımından misin bədənimiz üçün rolu onun daxil olduğu zülal birləşmələri ilə müəyyən edilir

Səhər yeməyində bu qidaları yemək zərərlidir

Mütəxəssislər orqanizm üçün zərərli olan səhər yeməyini açıqlayıb. -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislərin fikrincə, sürətli səhər yeməyi bədənə heç bir fayda gətirmir. Taxıl tərkibli qidaların həddindən artıq istehlak

Qucaqlaşmanın bilinməyən faydaları açıqlandı

Qucaqlaşmalar təkcə yaxınlarınızla emosional əlaqəni gücləndirməyə kömək etmir, həm də fiziki sağlamlığa faydalı təsir göstərir. -a istinadən bildirir ki, bu barədə Sankt-Peterburqdakı SM klinikasının endokrinoloqu və terapevt

Gözəl qaralmanın SİRLƏRİ

Amin turşuları, A, E və C vitaminləri və selenium gözəl qaralmanın meydana gəlməsinə və melanin istehsalına təsir göstərir. Bədəndə bu komponentlərin yüksək səviyyədə saxlanması üçün pəhrizə müəyyən qidaların daxil edilməs

Bağırsaq üçün ən faydalı 2 içki

Dietoloqlar bağırsaq sağlamlığını normaya salmaq üçün gündəlik pəhrizə fermentləşdirilmiş içkilər daxil etməyi məsləhət görüblər.   -a istinadən bildirir ki, dietoloqlar bu içkilərdən ikisinin adını açıqlayıb. Belə ki, kombuç

Ən çox bu insanlar infarkta meyillidir

Avropalı kardioloqlar 20 illik tədqiqatın nəticələrini yekunlaşdırıblar.   -a istinadən bildirir ki, onlar üzdə çoxlu sayda qırışların yaranması ilə infarkt arasında birbaşa əlaqə olduğunu sübut ediblər. Təcrübədə 32-62 ya

Yetişmiş qarpız-yemişin ƏLAMƏTLƏRİ

Yetişmiş qovun və qarpız müəyyən xüsusiyyətlərə malikdir. Sadəcə onları görmək lazımdır. .   -a istinadən mövsüm ərəfəsində düzgün qarpız və yemişlərin necə seçiləcəyini təqdim edir. Beləliklə, yetişmiş qarpızın rəngi tün

Siqaret qadağası olan ölkələrdə HANSI XƏSTƏLİKLƏR azalıb?

Alimlər müəyyən ediblər ki, dünyanın bir çox region və ölkələrində nəqliyyatda və ictimai yerlərdə siqaret çəkməyə qanuni qadağaların tətbiqi ürək-damar xəstəliklərinə yoluxma hallarının təxminən 10 faiz, həmçinin ağ ciyə

Çirklənmiş orqanizmi təmizləmək MÜTLƏQDİR

Xəstəliklərimizin ən böyük səbəbkarı orqanizmin çirklənməsidir. Gün ərzində qəbul etdiyimiz qidalar vasitəsilə bədənimizə yüzlərlə bakteriyalar daxil olur. Orqanizmin infeksiyalardan təmizlənməsi sağlam həyat və uzun ömü

Dayanmadan asqırır və öskürürsünüzsə, buna diqqət edin

Tez-tez asqırmaq heç də sağlamlıq üçün xoş əlamət deyil. Əgər tez-tez asqıqırsınızsa, boğazınızda yanma varsa, burnunuz axırsa, bu, allergik rinitn göstəricisidir. axşam.az-a istinadən bildirir ki, allergik rinit son günlə

Ani ürək ölümündən belə qorunun

Gündə qısa müddət sürətli gəzinti vaxtından əvvəl ürək ölümü riskini azaltmağa kömək edir. -a istinadən xəbər verir ki, məşq etməməyin sağlamlığa zərərli olması və bir sıra mənfi nəticələrə səbəb ola biləcəyi yeni bir şe

İsti günlərdə başağrısının səbəbləri açıqlandı - FOTO

Yay aylarında bəzi insanlar ilin digər vaxtlarına nisbətən daha tez-tez baş ağrıları keçirə bilərlər. -a istinadən bildirir ki, rusiyalı nevroloq, epileptoloq və tibb elmləri doktoru Vasili Generalov bunun səbəbləri barəd

Kolbasa və çipsi ömrü qısaldır - Dietoloq

Dietoloqlar marketdə satılan ömrü qısaldan məhsulların adını açıqlayıb.   -a istinadən bildirir ki, məhsul nə qədər az işlənibsə, bir o qədər sağlıqlıdır. Müasir pəhrizlərdə ən zərərli olanlar ultra işlənmiş qidalardır. Çoxsayl

Yayda bu qidalardan uzaq durun

Yayda həm uşaqlar, həm də böyüklər arasında rast gəlinən xəstəliklərdən biri də qida zəhərlənmələridir. Meyvə-tərəvəzin bol olduğu bu mövsümdə təəssüflər olsun ki, bəzi insanlar yediklərinə diqqət etmirlər. Nəticədə qid

Göz sağlamlığı üçün faydalı olan 12 qida

Genetik xəstəliklər və son illərdə televizor, telefon kimi elektron əşyaların qarşısında uzun müddət olmaq göz xəstəliklərini artıran əsas səbəblərdir.   -a istinadən bildirir ki, göz sağlamlığını qorumağın ən vacib yollarında

Daha çox yaşamaq üçün 10 ƏSAS QAYDA

65 yaşlı fitnes mütəxəssisi Vayne Leal zamanı geri qaytarmaq və daha uzun yaşamaq üçün nə edilməli olduğundan danışıb.   -a istinadən bildirir ki, fitness təlimatçısı Vayne Leal 60 yaşdan yuxarı insanların "cəmiyyə

Nəyə görə çox içənlər siqaretə meyillidir?

Statistikaya görə, alkoqol içən insanların təxminən 80%-i eyni zamanda aktiv siqaret çəkənlərdir. İki toksin - nikotin və spirt - bir-birinin təsirini on qat artırır. "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, psixiat

Bu balıq xərçəngə səbəb ola bilər

Alimlər xərçəngə səbəb ola biləcək ən təhlükəli balıq növünün adını açıqlayıblar.   -a istinadən bildirir ki, bu məhsulda xərçəng də daxil olmaqla bir sıra xəstəliklərin inkişafına səbəb ola biləcək kanserogenlər var. Həkimlə

Boğaz ağrıyanda dondurma yemək olar? - CAVAB

Dondurma yay günlərində sizi istidən xilas edən əla desertdir. Uşaqlar və böyüklər onu sevirlər. Bəziləri hətta xəstələndikləri dövrdə belə sevimli qidadan imtina edə bilmirlər. -a istinadən xəbər verir ki, hətta belə bi

Hansı meyvə tərəvəzləri yesək daha uzunömürlü ola bilərik?

Mütəxəssislər orqanizmin gəncliyini uzadan sağlam meyvə və tərəvəzlərin siyahısını hazırlayıblar. .   -a istinadən bildirir ki, bu meyvə, tərəvəzlər antioksidantlarla zəngindir və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir

Qaraciyəri məhv edən üç qida əlavəsi

Dietoloq Meri Sabat qaraciyəri məhv edə bilən üç qida əlavəsini açıqlayıb.   -a istinadən xəbər verir ki, dietoloq bildirir ki, bəzi qid əlavələrinin yarada biləcəyi potensial risklərdən xəbərdar olmaq vacibdir. 1. Aloe vera 

Piylənmənin gizli təhlükəsi açıqlandı

"Piylənmə qamətin pozulmasına səbəb ola bilər". -a istinadən bildirir ki, bu barədə rusiyalı məşhur həkim və teleaparıcı Aleksandr Myasnikov artıq çəkinin gizli təhlükələri barədə danışarkən bildirib. Aparıcını

Həzm üçün ən zərərli səhər yeməyi

Dietoloq Liza Riçards həzm üçün ən zərərli səhər yeməyini açıqlayıb.   -a istinadən bildirir ki, dietoloqun fikrincə, səhər yeməyi orqanizmi ehtiyac duyduğu qidalarla təmin edən vacib bir yeməkdir. . Onun sözlərinə görə