Xəbərlər

Yüksək təzyiqi salan ƏN UCUZ MƏHSUL

Bəzi qida məhsulları yüksək təzyiqi salmağa yardım edir. Bu məhsullar arasında çuğundur, soğan və sarımsaq, qoz, lobya, noxud, sarıkök və bəzi digərləri. xarici KİV-lərə istinadla bildirir ki, Amerika Kardioloqlar Assosiasiyas

Səhər yeməyi zamanı bu şirəni için. Təzyiqi salır

Yüksək təzyiq damarları və həyati vacib orqanları (ürək, beyin, böyrəklər) həddindən artıq yükləyir və bu da çox ağır fəsadlara (insult, infarkt, böyrək çatışmazlığı və s.) səbəb ola bilər. Bu səbəbdən təzyiqin normal səviyyəd

Bütün günü yorğun, yuxulu olursunuzsa... 6 ən yayılmış SƏBƏB

Bütün gecəni yatan insan buna baxmayaraq gün ərzində daim yatmaq istəyirsə, yuxulu, süst olursa, bunun səbəbini mütləq araşdırmaq lazımdır. Bəzən bu çox ciddi xəstəlik və pozulmalara işarə edir. sizi günorta yuxululuğunu

Məşhur professordan ANTİVİRUS qida SİYAHISI

"Virusun lipid qatını əridən turş yeməklərdir: turş limon, avokado, sarımsaq, ananas, kivi, portağal. İmmuniteti virusa qarşı möhkətlətmək üçün tövsiyyə etdiyim qidalarla qidalanmaq sizi və ailənizi nəinki koronavirusdan

Soyuqdəymədən qorunmaq üçün 7 SADƏ MƏSLƏHƏT

Payız başlayanda soyuqdəymə və virus xəstəliklərinin sayı kəskin artır. Bunun qarşısını almaq tam mümkün olmasa da infeksiyaların riskini azaltmaq üçün bəzi çox sadə məsləhətlərə əməl etmək lazımdır. 1. Burnunuzu isti saxlayın

Böyrəklər üçün ən təhlükəli 5 məhsul

ABŞ alimləri böyrəklərin fəaliyyətinə mənfi təsir edən, böyrək xəstəliklərinin riskini artıran məhsulların siyahısını tərtib edib. Araşdırmalar göstərir ki, bu məhsulların çoxlu miqdarda istehlakı böyrəklərə ciddi ziyan vurur

Xarab dişlər bu ağır xəstəliyin riskini artırır

Ağız boşluğu gigiyenası, xarab dişlərin vaxtında müalicəsi insan sağlamlığında böyük rol oynayır. Xarab dişlər orqanizmdə xroniki iltihab ocağı yaradır ki, bu da immun sistemini zəiflədir. Xarab dişlərdə olan çoxsaylı patoge

Soyuqdəymədən qorunmaq üçün VİTAMİNLİ BOMBA - Rus həkimin tövsiyəsi

Qripp və soyuqdəymədən qorunmaq üçün sağlam və tamdəyərli qidalanmaq çox vacibdir. Rasion vitamin və minerallarla zəngin olmalıdır. Bu məhsulların tərkibində olan antioksidant və bioflavonoidlər soyuqdəymə xəstəliklərin riskin

İştahanız qəfil artıbsa... Təhlükəli səbəb

Bütün dünayada 2-ci tip şəkərli diabet xəstəliyinə tutulan insanların sayı ildən ilə artır.  . Mütəxəssislər qeyd edir ki, 2-ci tip şəkərli diabetin müalicəsinə vaxtında başlanmazsa, orqanizmdə çox ağır pozulmalar (məsələn

Göyərtinin sağlamlıq üçün 3 əsas faydası. Hər gün yeyin

Göyərti sağlam qidalanmanın ayrılmaz hissəsidir. Müasir diyetoloqlar hər gün mümkün qədər çox göyərti yeməyi tövsiyə edirlr. Görəsən, həkim və diyetoloqların göyərtiyə olan sevgisinin səbəbi nədədir?. xəbər verir ki, mütəxəssislə

Ləkəli bilib almırıq, amma inanılmaz faydaları var

Bananın dadlı və faydalı meyvə olduğunu hamımız bilirik. Amma qara ləkəli bananın orqanizmə daha çox xeyri olduğunu necə, bilirdinizmi?. Axşam.az çox vaxt ləkəlidir deyə almadığımız bananın faydalarını sadalayır. 1. Bel

Bağırsaqlar və immun sistemi üçün ən ziyanlı 3 MƏHSUL

Bağırsaqların selikli qişası bir çox vacib funksiyaları yerinə yetirir. İlk növbədə selikli qişa bağırsaqların sağlamlığını qoruyur. Digər tərəfdən məhz bağırsaqların selikli qişasında immun hüceyrələrinin 70%-i yaşayır

Mixək çeynəməyin sağlamlığa faydaları – iltihabdan xərçəngə qədər

Mütəxəssislər sübut edirlər ki, mixəyi acqarına çeynəmək effektli terapevtik təsir edir, iltihabdan və hətta xərçəngdən qoruyur. Rai Al Youm nəşrinə (Böyük Britaniya) istinadla bildirir ki, ekspertlərin sözlərinə görə, mixə

Təzyiqi 2 həftəyə salmaq üçün hər gün BU MEYVƏNİ yeyin

Yüksək təzyiqdən əziyyət çəkənlər müəyyən pəhriz saxlamalıdır. Bu dərmanların qəbulu ilə yanaşı təzyiqi normada saxlamağa yardım edir. Bəzi qida məhsulları təzyiqi tənzimləməkdə çempion sayılır. Belə məhsullardan biri banandır

Qarında köp, qaz və qıcqırmanın 7 SƏBƏBİ – Nə etməli?

Qarında meteorizm - yəni həddən artıq köp bəzilərinin düşündüyü kimi normal hal deyil. Sağlam və düzgün qidalanan insanın qarnında şişkinlik, köp və ağlrlıq olmur. -a istinadla bildirir ki, Azərbaycanda 90% insanların əziyyə

Karmanı təmizləyən 5 VACİB PRİNSİP

"Nə əkərsən, onu da biçərsən" məsəlini nə vaxtsa eşitmisinizmi? Karma qanunları məhz bu prinsip üzrə işləyir. Başqalarına nə ötürürsünüzsə, o duyğular sizə geri qayıdır. Kainatın qanunlarını dəyişdirə bilmərik

Bizi öldürən QİDALAR. Aqressiv qida nədir?

Akademik İ.R Pavlov aşkar etmişdir ki, hər qida maddəsinə müəyyən növ həzm şirəsi ifraz olunur; həzm prosesi mədə-bağırsaq traktının müxtəlif bölgələrində fərqli mühitdə (turş, yaxud qələvi) və fərqli zaman kəsiyində ba

Öd kisənizin yaxşı işləmədiyini göstərən SİMPTOMLAR

Öd kisəsi kiçik olsa da orqnanizmdə vacib orqandır. Qaraciyərin altında, az qala bitişik yerləşib, öd turşusu anbarı rolunu oynayır, bütün həzm prosesində iştirak edir. Armuda bənzər formadadır, özünün yolları var. Orqa

Koronavirusun yüngül formasını müalicə edən 2 SADƏ VASİTƏ

Böyük Britaniyanın London Kral Kolecinin mütəxəssisi doktor Natali MakDermott bildirib ki, müşahidələrə görə 10 insandan 8-i koronavirusu yüngül formada keçirir. xarici KİV-lərə istinadla oxucularına həkimin koronavirusu

Stresdən qurtulmaq üçün 5 MƏSLƏHƏT

Günlərimizi cürbəcür qayğıların, çəkişmələrin əhatəsində keçirə-keçirə gözləmədiyimiz nöqtələrdən müxtəlif zədələr alırıq. Bir gün çox xoşbəxt, növbəti gün isə tamamilə əhval-ruhiyyəsiz ola bilirik. Yorğun oluruq, başımı

Qlikasiya - ŞİRİN qidanın ACI fəsadları

Orqanizm üçün karbohidratların əhəmiyyəti çox böyükdür. Karbohidratlar təbiətdə geniş yayılmışdır və bioloji aləmin ¾ -nü təşkil edir. Rasionun böyük bir hissəsi (60-70%) məhz karbohidratlardan ibarətdir. Onlar sadə və mürəkkə

İnsanın doğulduğu ayın sağlamlığa təsiri – Kimlər daha çox yaşayır?

Alimlər insanın doğulduğu ayla onun sağlamlığı və sürəcəyi ömür araslnda bioloji qanunauyğunluğu araşdırıb. -a istinadla xəbər verir ki, bu əlaqənin elmi izahı var. Araşdırmalar göstərib ki, uzun ömürlülər içərisində ən ço

Koronavirusu evdə müalicə edənlər üçün SADƏ TÖVSİYƏLƏR

Koronavirusun yüngül simptomları olan xəstələr ev şəraitində müalicə olunur. Bu tək Azərbaycanda deyıl, bütün dünyada tətbiq olunur. Bunun əsas məqsədi xəstəxanaların  çarpayı fonduna qənaət etməkdir ki, ağır koronaviru

Bağırsaqları ən yaxşı işlədən MƏHSULLAR

Müasir insanlar arasında qəbizlik ən yayılmış  pozulmalardan biridir. Bir çox hallarda bunun səbəbi düzgün olmayan qidalanmadır. Bəzi adi qida məhsulları bu pozulmanı həll etməyə kömək edə bilər. Qastroenteroloqlar qəbizlikdə