Xəbərlər

Həyatı uzadan TƏRƏVƏZ. Alimlər təyin edib

Çili bibərinin istehlakı insan həyatını 12-14% uzatmağa yardım edə bilər. Alimlərin fikrinə görə, çilinin qidalanmada müntəzəm olaraq olması xərçəng, ürək-damar sistemi xəstəlikləri və nəfəsalma problemləri ilə bağlı ola

Təzyiqi salmağa yardım edən adi QİDA MƏHSULLARI – Kardioloqun SİYAHIsı

Hipertoniya çox təhlükəli və olduqca yayılmış pozulmadır. Yüksək təzyiq ürək və damarları sıradan çıxardır, infarkt, insult və böyrəklərin fəaliyyətinin pozulmasına səbəb olur. bildirir ki, tək "təzyiq" dərmanlarını

Ənciri sevmək üçün 25 səbəb

Əncir tərkibində olan aminturşular, beta-karotin, antioksidant, vitamin və mineralların zənginliyinə görə insan oqranizminə çox böyük faydaları vardır. 1. Əncirin tərkibi K vitamini ilə zəngindir. Bu səbəbdən də əncir ürək-damar

Təbii təzyiq dərmanı. Hər gün 1 ovuc yeyin

Bəzi çox adi və ucuz təbii vasitələr (qida məhsulları, otlar, faydalı içkilər və s.) bizə yüksək təzyiqi salmağa və təzyiqə nəzarət etməyə yardım edə bilir. Dərmanlardan fərqli olaraq bu vasitələr orqanizmə nəinki heç bi

A vitamininin çatışmazlığına işarə edən ƏLAMƏTLƏR

Vitaminlər orqanizmdə müxtəlif vacib proseslərdə iştirak edir və onların çatışmazlığı bir çox pozulmalara səbəb olur. Belə ki, ən güclü antioksidant olan A vitamini boyatma proseslərində, immun və cinsiyyət sistemlərini

Cinsi zəiflik və impotensiyadan qoruyan QİDALAR – Diyetoloq tövsiyə edir

Qidalanma insan sağlamlığına çox böyük təsir edir. Müəyyən qida məhsulları xəstəliklərin riskini artıra, digərləri isə əksinə xəstəlik və pozulmalardan qoruya bilir. Belə ki, şəkər insan sağlamlığı üçün ən ziyanlı, ürək-damar

Tez-tez köpürsünüzsə, bu məlumat sizin üçündür! Köpün bilmədiyiniz səbəbləri

Əksər hallarda köpün səbəbi hər hansı xəstəlik deyil, düzgün olmayan qidalanma və bəzi vərdişlərimizdir. Köpdən əziyyət çəkirsinizsə, ilk növbədə bu amilləri aradan qaldırmaq lazımdır. Əgər heç nəyə baxmayaraq köp və meteoriz

Köklüyə səbəb olan pis vərdişlər hansılardır?

Dietoloq Nərgiz Nəzirova bildirib ki, yeməyi yaxşı çeynəmədən udmaq toxluq hissinin gec yaranmasına səbəb olur. Odur ki, bu, bizi daha çox yeməyə vadar edir. xəbər verir ki, ekspert qidalanmada olan pis vərdişləri sadalayıb

Pəhriz saxlamadan arıqlamağın ƏN ASAN YOLU

Barselonadakı Alimmenta Klinikasının qidalanma mütəxəssisi Adriana Oros artıq çəkidən xilas olmağın və qidalanmaya nəzarət etməyin ən asan, ən sürətli yolunu açıqlayıb. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu barəd

Hansı bədən temperaturu normal hesab edilməlidir?

"Adətən bədənin temperaturu 37 dərəcədən yuxarı qalxarsa, insanın xəstələndiyi hesab olunur. Bu, tam da doğru olmayan, bir qədər sadələşdirilmiş yanaşmadır". "Sputnik"in məlumatına görə, bu sözləri rusiyal

Qoz qabığının möcüzəvi FAYDALARI

Qoz hər kəsin bildiyi kimi bir çox faydası olan quru çərəzdir. Yaddaş itkisindən tutmuş ürək və damar xəstəliklərinə qədər bir çox xəstəliyə qarşı şəfa olan qozun qabığı da bir o qədər faydalıdır. Böyük ehtimal əksəriyyətimi

D vitamini çatışmazlığı diaqnozu necə qoyulur?

Orqanizm üçün ən vacib vitaminlərdən biri də D vitaminidir. Son illərdə D vitamin ən önəmli vitamin kimi təqdim olunur. Xüsusilə də immunitetin güclü olması üçün məhz D vitamininin normada olmasının vacibliyi vurğulanır

Limfa düyünlərinin böyüməsinin səbəbləri və TƏBİİ ÇARƏLƏR

Oxucularına tanınmış fitoterapevt Fizuli Hüseynovun məqaləsini təqdim edirik. Limfa vəziləri, əsasən oynaq nahiyyələrində yerləşən və belə deyək hər oynağın başlanğıc və son nöqtələrində bir qapı rolunu oynayaraq bədənimiz

Unitaz qapağını örtmədən sifonu çəkmək nələrə səbəb olur?

Sifonu unitazın qapağı açıq ikən çəkmək çoxlarının yol verdiyi gigiyena qaydasıdır. Bu, həm sizin, həm də başqalarının səhhətini təhlükəyə atır. Araşdırmaçılar bildirib ki, sifonu unitazın qapağı açıq halda çəkdikdə nəci

Tez-tez boyunu şıqqıldatmaq sinir sistemini pozur - İflic edir

"Şüurlu olaraq etsək də, şıqqıltı boyunda təzyiq və qatılığı azaldaraq boyunun sərbəst hərəkət etməsinə kömək olur. Buna görə də, boyun ağrısı çəkən bir çox adam boyunlarını şıqqıldadaraq rahatlama hissi keçirirlər"

Türkiyəli həkim koronavirusdan qoruyan ən yaxşı TƏBİİ VASİTƏnin adını açıqladı

Tanınmış türkiyəli həkim-nevroloq, professor Ali Kemal Erdemoğlu immun sistemini möhkəmləndirən və koronavirusdan qoruyan ən yaxşı təbii vasitənin adını açıqladı. Sabah nəşrinə istinadla bildirir ki, həkimin sözlərinə görə

Oynaqlarda ağrıları azaldır, ürəyi qoruyur, immun sistemini möhkəmləndirir... Güclü TƏBİİ DƏRMAN

Sarıkök bütün dünyada super-fud (super-məhsul) kimi sürətlə populyarlıq qazanır. Sarıkökün orqanizmə olan müsbət təsiri saysız elmi araşdırmalarda sübut olunub. nüfuzlu Annals of Internal Medicine jurnalına istinadla bildiri

Üzümün təhlükələri. Çox yeməyin

Süfrə üçün nəzərdə tutulan bütün üzüm sortlarında şəkərin miqdarı həddindən artıq çoxdur, özü də bu, tez mənimsənilən qlükoza və fruktoza şəklində olur. "Sputnik"in məlumatına görə, bu barədə rusiyalı aqronom v

Saqqızdakı TƏHLÜKƏ. Həkim xəbərdarlıq edir

Tanınmış fitoterapevt Fizuli Hüseynovun məqaləsini təqdim edirik. Gözlərimizi açıb ətrafımıza diqqətlə baxaq, çarəsiz nə qədər xəstələr görərik və bu xəstəliklərin nə qədər cavan insanları yaxaladıqlarının şahidiyik. Diqqə

Bu QAN QRUPU olanlar daha çox yaşayır

İnsanın qan qrupu onun ömrünün uzunluğuna ciddi təsir edir. Elmi araşdırmalar göstərir ki, 1-ci qan qrupu olanlar arasında uzunömürlülər digər qruplarla müqayisədə daha çoxdur. 1-ci qan qrupu olanlarda müəyyən anticisimlər

Orqanizmdə DƏMİR çatışmazlığına işarə edən GİZLİ ƏLAMƏTLƏR

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatlarına görə, dünyada hər 10 insandan 8-i dəmir çatışmazlığından əziyyət çəkir. Dəmir çatışmazlığı çox ciddi pozulmadır. Dəmir insan həyatı üçün ən vacib maddə olan oksigenin orqaniz

Damarları təmizləyən və təzyiqi salan çox sadə TƏBİİ VASİTƏ

Xolesterinin əsas hissəsi (75%) qaraciyərdə sintez olunur, daha az hissəsi isə (25%) orqanizmə qida ilə daxil olur. Xolesterin həyati vacib maddədir - bütün hüceyrələrin membranlarına daxildir, hormonların sintezində iştira

Gecə qıcolmaları: Normadır, yoxsa xəstəlik əlaməti?

Yuxuda olarkən qeyri-iradi əzələ daralması xəstəlik əlaməti ola bilər. "Sputnik"in məlumatına görə, bu barədə nevroloq və yuxu həkimi Yelena Tsareva danışıb. Onun sözlərinə görə, əslində yuxuya getmə prosesi zaman

İmmuniteti öldürən QİDALAR

İmmunitetin zəiflənməsinin səbəbi düzgün olmayan qidalanma ola bilər. Rusiya KİV-lərinə istinadla bildirir ki, rusiyalı həkim-diyetoloq İrina Lizun immun sisteminə ziyan vuran qidalar haqqında məlumat verib. Həkimin sözlərin