Xiyarın qabıqlarını atmayın! Səbəb...
Xiyarı salatlara əlavə etdikdə biz adətən onun qabıqlarını soyub atırıq.
Təəssüf ki, qabıqlarla birlikdə biz bir çox faydalı maddələri da "tullayırıq". Xiyar bir çox orqanizm üçün vacib olan minerallarla zəngindindir. Bu mineralların əksər hissəsi xiyarın məhz qabığındadır.
Xiyar və xüsusilə onun qabıqları əzələlərin (o cümlədən, ürək əzələsinin) normal fəaliyyəti üçün olduqca vacib olan kalium və maqneziumla zəngindir.
Xiyarda olan sink və yod mədəaltı və qalxanvari vəzinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır.
Mis qanın tərkibinə və dayaq-hərəki sisteminə müsbət təsir edir.
B qrupu ilə zəngin olan xiyar sinir sisteminə müsbət təsir edir.
Sizə xiyarın qabıqlarından bir neçə faydalı resept təqdim edirik:
1. 3 orta ölçüdə olan xiyarın qabıqlarını xırda doğrayın, termosa yığın, üzərinə 1 stəkan qaynar su tökün, axşamdan səhərə qədər saxlayın. Səhər dəmləməni süzün, limon əlavə edin və için. Bu faydalı içki bir çox vacib minerallarla zəngindir, susuzluğu aradan qaldırır, orqanizmi təmizləyir. Bu içkini hər gün içmək olar.
2. Bir neçə xiyarın qabıqlarını blenderlə əzin, üzərinə çıxana qədər araq tökün, 1 həftə ərzində soyuducuda saxlayın, sonra süzün və yağlı dəri üçün istifadə edin. Bu təbii losyon dəridə olan iltihabları azaldır, pis parıltını götürür, dərini ağardır.
3. Xiyarın qabıqlarını blenderlə əzin, 1 ymurta sarısı, 1 x.q. xama əlavə edin, yaxşı qarışdırın, təmiz üz dərisinə çəkin, 20 dəqiqədən sonra ilıq suda isladılmış tamponla silin. Bu maska dərini cavanlaşdırır, ağardır, daha elastik edir.
Saglamolun.Az
f Paylaş








8 mart – Beynəlxalq Qadınlar günü münasibətilə təbrik
Yuxuda sevdiyin insanı görmək
Kişiləri ehtiraslandıran sözlər
Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT
Məşhur aktyor xəstəxanaya yerləşdirildi - Vəziyyəti ağırdır
Ulduzlar "Christian Dior"un dəfiləsində
"İşıqda yatmaq infarkta səbəb olur"
Mert Afradan sonra bu müğənni ilə sevgilidir
Kerimcan Durmaz 5 il müddətinə həbs oluna bilər
Pəncərə önünə folqa qoyun - Fərqi görün
Gün ərzində nə qədər pendir yemək olar?
Xroniki qastrit diaqnozu biopsiyasız qoyulmamalıdır - AÇIQLAMA
Ailə üçün sənətdən gedərəm' - Aysel
Nadir Qafarzadənin ikinci nəvəsi də oğlan olacaq
Rusiyalı aktyor Dubayda mülk aldı