şorbalar

Soyuq şorbalar niyə təhlükəlidir? – Açıqlama

Ovduq (atlama) və ya qazpaço kimi soyuq şorbalar isti yeməklərdən daha çox vitamin saxlayır, lakin eyni zamanda hər kəs üçün deyil.   -a istinadən xəbər verir ki, bunu bioloq İrina Lyalina deyib. "Soyuq şorbaların tərkibind

Hazır şorbalardan istifadə edilməsinin zərəri

Tez hazırlanan məhsullar və hazır şorbalar orqanizmə ziyan verən qidalardır. Təəssüf ki, müasir dövrdə istər iş adamları, istər tələbələr, istərsə də mətbəxdə az vaxt keçirmək istəyənlər bu cür qidalardan yararlanmaqla ö

Hazır şorbalardan istifadə edilməsinin zərəri

Tez hazırlanan məhsullar və hazır şorbalar orqanizmə ziyan verən qidalardır. Təəssüf ki, müasir dövrdə istər iş adamları, istər tələbələr, istərsə də mətbəxdə az vaxt keçirmək istəyənlər bu cür qidalardan yararlanmaqla ö

Süfrədə şorbaların olmaması hansı problemlər yarada bilər

Həm uşaq bağçasında, həm də məktəbdə uşaqlar həmişə şorba ilə qidalanır. Uşaqlıq dövründə hər bir insan ən azı bir dəfə şorba yeməyin nə qədər vacib olduğunu eşidib. Bununla belə, yetkin yaşda bir çox insan bu qaydaya əmə

Özü min bir dərdin dərmanıdır - Qatıqla yeyiləndə isə

Ədviyyatların ən sağlamı kimi tanınan zəncəfil tez-tez ət yeməklərində, şorbalarda və salatlarda istifadə edilir. -a istinadən xəbər verir ki, toz, təzə və ya kök şəklində istehlak edilə bilən zəncəfil, hər üç formada yüksə

Bu qidalar ürək üçün təhlükə yaradır

Sağlam ürək həyat keyfiyyətini qorumağın və uzun ömür sürməyin əsas şərtlərindən biridir. -ə istinadən bildirir ki, qidalanma vərdişlərimiz bu vacib orqanımızın sağlamlığına böyük təsir göstərir. Düzgün olmayan qidalar zamanl

Qrip olmamaq üçün bunu edin

Qrip, soyuqdəymə kimi yoluxucu bir virus infeksiyası olsa da, soyuqdəymədən daha şiddətli bir xəstəlikdir. Hər mövsüm milyonlarla insan qrip virusuna yoluxur. Bu bəzi insanlar üçün yüngül xəstəlik olsa da yaşlı insanlar

Pəhrizdə şorbadan imtina etsəniz nə olar? – Həkim danışdı

Çoxları şorbaların yaxşı həzm və daxili orqanların işləməsi üçün lazımlı olduğuna inanır. Amma bu doğrudurmu?. -a istinadən bildirir ki, bir çox insanlar şorbaların balanslaşdırılmış pəhrizin tərkib hissəsi olduğuna inanırlar

Dünyanın ən faydalı tərəvəzi açıqlandı

ABŞ Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzi (CDC) pomidoru planetin ən sağlam tərəvəzi olduğunu açıqlayıb. Tez-tez şirələrə, salatlara, şorbalara və souslara əlavə edilən bu şirəli və dadlı tərəvəzin təkcə əl

Soyuqdəymə zamanı bu qidaları yeməyin

"Soyuqdəymə zamanı orqanizm bütün resurslarını virus infeksiyası ilə mübarizəyə yönəldir, buna görə də onu ağır qidalarla yükləməmək vacibdir". -a istinadən bildirir ki, bu barədə endokrinoloq, diyetoloq, tibb elmlər

Yeməkdən niyə doya bilmirik? - Bu yolla aclıq hissini öldürün

"Həddindən artıq yeməyin əsas problemi doyma hissinin dərhal baş verməməsi, toxluq siqnalının beyinə gecikmə ilə çatmasıdır. Bu müddət ərzində insan lazım olduğundan daha çox yeyir". -a istinadən bildirir ki, b

İmmun sisteminin gücləndirir, ürəyi qoruyur və… - Göbələyin faydaları

Göbələk qida zənginliyi və sağlamlıq faydaları ilə tanınan bir qida məhsuludur. -ə istinadla bildirir ki, bu bitkinin aşağıdakı bir neçə faydası vardır:. 1. Nutrient dəstəyi. Vitaminlər və mineral: Göbələklər B vitamini kompleks

Kimlərə şorba yemək olmaz?

Uşaqlıqdan çoxumuza şorbanın qida rasionumuzun ayrılmaz hissəsi olması lazım olduğunu öyrədiblər. Bu yemək həqiqətən müəyyən xəstəliklər üçün faydalı ola bilər. -a istinadən bildirir ki, lakin şorbalar bəzi insanlar üçü

Yay fəslində istehlak olunması tövsiyə olunan qidalar

İsti havalar insan sağlamlığına müəyyən mənfi təsir ilə yanaşı, yemək və içmə vərdişlərinə də müəyyən təsirlər edir. Buna görə də, yayda daha yüngül və təzə qidalara üstünlük vermək, ağır və yağlı qidalardan uzaq durmaq tövsiy

Böyrəklərimizi "öldürən" qidalar

Böyrəklərdə hətta kiçik problemlər varsa, bu məhsullar istisna edilməlidir. Böyrək xəstəlikləri üçün qidalanma araşdırmalarının əksəriyyəti ən zərərli qidaların ədviyyatlı və işlənmiş ətlər olduğunu göstərib. -a istinadə

Müalicəvi xüsusiyyətləri qabığında gizlənmiş çərəz – Görün hansı faydaları var

Yer fıstığının tərkibində çoxlu vitaminlər olduğunu və doyurucu, tox saxlayıcı çərəz kimi pəhriz zamanı tövsiyə edildiyini bilməyən yoxdur. Bəs yer fıstığının qabığının da şəfalı olduğundan xəbəriniz varmı?. Bu çərəzin hə

Sürücülərin DİQQƏTİNƏ: İsti havada bəzi qidalardan imtina edin

İsti yay günlərində sürücülər orqanizmlərini həddindən artıq isinmədən qorumaq üçün bəzi qidalardan imtina etməlidir.   -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı dietoloq və terapevt Antonina Savolyuk bildirib. Onu

Hər gün şorba içmək olar?

Bir çox şorba həvəskarını maraqlandıran suallardan biri də budur: "Bu yeməyi hər gün içmək olarmı?" .   -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər hər gün şorba içməyin heç bir ziyanı olmadığını açıqlayıblar.  . Anca

Bu 3 yeməyi çörəklə yemək olmaz

Çörək özü ayrılıqda vacib qida olsa da, hər dəfə süfrədə, hər yeməklə olmamalıdır.   -a istinadən xəbər verir ki, sağlam qidalanma üzrə ekspert Tatyana Meşeryakova çörəklə bağlı açıqlama verib. "Zülal tərkibli qidaları

Yemək bişirəndə duzu nə zaman əlavə etməliyik?

Duz yeməyin dadının dəyişməsinə kömək edir. Məhz bu səbəbdən duz olmadan yemək yemək son dərəcə çətindir. .   -a istinadən xəbər verir ki, bəzi yeməkləri başlanğıcda duzlamaq lazımdır. Söhbət istənilən növ dənli bitkilərdə

Diş ağrısını saniyələr ərzində yox edən təbii üsul

Diş ağrısından xilas olmağa bəzi hallarda dərmanlar belə kömək etmir. -a istinadən xəbər verir ki, diş ağrısını saniyələr ərzində yox edən təbii bir üsul var. Qəribədir ki, bu bitkinin tozu diş arğısı ilə yanaşı, ziyillə