ərzaqlar

Mədə ağrısına faydalı gələn 5 ərzaq

Müxtəlif növ qidaların mədə ağrısı üçün yaxşı olduğu əsrlərdir məlumdur. Banan bu qidalardan biridir. Pektin adlanan təbii tərkib hissəsi sayəsində mədə ilə əlaqəli bir çox xəstəliklə mübarizə aparan banan, düzgün və qatqısı

Hande Ataizinin gözəl bədənin sirri nədir?

Qüsursuz bədəni ilə diqqət cəlb edən məşhur paparatsilərin kameralarına tuş gəlib. 46 yaşlı kino ulduzu ideal formada qalmaq üçün 10 ildir idmanla məşğul olduğunu deyib. Ümumiyyətlə aktrisa gənc qalmaq üçün qidalanmasın

Menstruasiya ağrılarını azaldan ərzaqlar

Yağlı quru meyvələr. Qoz, fındıq, badam kimi maqneziumla zəngin yağlı quru meyvələr menstruasiya dövründəki şişliyi və sancıları azaldır. Kafein. Kafein mükəmməl ağrıkəsicidir və enerji verir. Menstruasiya dövründə lazim

Sellulitlərlə mübarizə aparan 4 ərzaq

1. Qovun. Qovun təxminən 91% -i sudur və sidikqovucu təsirə malikdir. Son bir araşdırmaya görə, qovun suyu buddakı çuxurları azalda bilər. Qovun suyu ekstraktı, 31-50 yaş arası 40 sağlam qadına 56 gün müddətində verildi v

Yayın bəlası: Salmonellyoz nədir - Hansı ərzaqlardan neçə keçir?

Hər il dünyada 150 milyon insanda salmonelyoz yoluxması qeydə alınır. Bu infeksion xəstəlik salmonella adlı bakteriyalar tərəfindən törədilir. Digər bağırsaq infeksiyaları kimi, salmonella da çubuqvari formadadır. Bir salmonell

Həkim-diyetoloq: Sağlam qidalanma rasionuna hər bir ərzaq növü düzgün şəkildə daxil edilməlidir

Sağlam qidalanma orqanizmə qəbul edilən karbohidrat, zülal, yağ, vitamin və mineralların vəhdət halında olmasını nəzərdə tutur. Əslində qəbul edilən qidada karbohidratlar 55-60, zülal 13-16, yağ isə 25-30 faiz təşkil etməlidir

Kişilərə zərər verən ərzaqlar açıqlandı

Kişilər testosteron səviyyəsini aşağı salan içki və ərzaqlardan çəkinməlidir. "Sputnik"ə istinadən bildirir ki, bu barədə rusiyalı həkim seksoloq Yevgeni Kulqavçuk xəbərdarlıq edib. Onun sözlərinə görə, məhz b

Alimlər "superərzaq" mifini inkar edirlər

Alimlər "superərzağın" mövcudluğu barədə rəyi inkar edirlər. Yeganə istisna kimi ana südünü göstərirlər. Belə ki, İspaniyanın Oviyedo universitetinin mütəxəssisləri iddia edirlər ki, "superərzaq" termin

Böyrəklərdə daş yaradan 5 ərzaq - Həkim açıqladı

Hər bir ölkədə böyrək xəstəliklərinin 20%-i böyrək və sidik kisə daşları tutur. Hər 100 min nəfərin 18%-də ömründə 1-2 dəfə sidik sistemində daşlar yaranır. Əgər böyrəklərdə bir dəfə daş yarandısa, yenidən yaranma ehtimal

Bağırsağı partlada bilən ərzaqlar - Ölüm səbəbi

Bağırsaqların partlamasına səbəb olan qidalar çox yeyildikdə bağırsaq tıxanıqlığı, keçməməzliyi yaradır, hətta ölümlə nəticələnə bilər. xəbər verir ki, həkimlər belə təhlükəli qidaları açıqlayıb. Belə ki, yığıcı, büzücü v

Bağırsağı partlada bilən ərzaqlar – Ölüm səbəbi

Bağırsaqların partlamasına səbəb olan qidalar çox yeyildikdə bağırsaq tıxanıqlığı, keçməməzliyi yaradır, hətta ölümlə nəticələnə bilər. -a istinadən bildirir ki, həkimlər belə təhlükəli qidaları açıqlayıb. Belə ki, yığıcı

Qloballaşan dünyada ərzaq və qida təhlükəsizliyi

Düzgün qidalanma sağlamlığın təməl prinsipidir. Davamlı sosial inkişafı cəmiyyətin sağlamlığı olmadan təsəvvür etmək mümkün deyil. Lakin 1960-cı ildən başlayan eksponensial əhali artışı, texnologiya və qloballaşma nəticəsind

Yuxusuzluq yaradan ərzaqların adları açıqlanıb

"Yaxşı yata bilmirsinizsə, yatmazdan əvvəl qida tənzimləmələri aparmalısınız". -a istinadən bildirir ki, bunu tanınmış rusiyalı aparıcı və həkim Yelena Malışeva yuxu keyfiyyətini pozan qidaların adını açıqlayarkə

Yuxusuzluq yaradan ərzaqların adları açıqlanıb

"Yaxşı yata bilmirsinizsə, yatmazdan əvvəl qida tənzimləmələri aparmalısınız". -a istinadən bildirir ki, bunu tanınmış rusiyalı aparıcı və həkim Yelena Malışeva yuxu keyfiyyətini pozan qidaların adını açıqlayarkə

Koronavirusu blok edən üç ərzaq

Alimlər müəyyən ediblər ki, üzüm, şokolad və yaşıl çaydakı kimyəvi birləşmələr SARS-CoV-2 virusunu bloklamağa qadirdir. Sputnik Azərbaycan-a istinadən bildirir ki, bu barədə araşdırma Frontiers in Plant Science jurnalınd

Sətəlcəm zamanı daha tez sağalmağa kömək edən adi ərzaqlar

Medikamentoz müalicədən başqa digər müəyyən ərzaq məhsulları da sətəlcəm olan insanların daha tez sağalmasına kömək edə bilər. Sətəlcəm, ağciyər iltihabının təhlükəli həddə çatmasına səbəb olur. Bundan əlavə, bu xəstəli

Bu ərzaqlar sətəlcəmdən XİLAS EDİR

Medikamentoz müalicədən başqa digər müəyyən ərzaq məhsulları da sətəlcəm olan insanların daha tez sağalmasına kömək edə bilər. Sətəlcəm, ağciyər iltihabının təhlükəli həddə çatmasına səbəb olur. Bundan əlavə, bu xəstəli

Alimlər: Dondurulmuş ərzaq məhsullarından koronavirusa yoluxma ehtimalı...

Alimlər təsdiqləyirlər ki, dondurulmuş ərzaq məhsullarından koronavirusa yoluxma ehtimalı mövcuddur. Bunu "Rospotrebnadzor"un Mərkəzi Elmi-Tədqiqat Epidemiologiya İnstitutunun Molekulyar Diaqnostika Mərkəzinin ekspert

Onkoloji xəstəliklərlə "vuruşan" ərzaqlar - SİYAHI

Tanınmış amerikalı həkim, alim, Angiogenez Assosiasiyasının yaradıcısı Vilyam Linin işləyib hazırladığı qidalanma sisteminin köməyi ilə onkoloji xəstəliklərin inkişaf riskini azaltmaq mümkündür. KİV-lərər istinadən xəbə

Orqanizmdə sidik turşusunu çoxluğu nə deməkdir - Buna səbəb 8 ərzaq

Sidik turşusu orqanizm tərəfindən hasil olunan turşudur, hər bir sağlam insanda olur, o böyrəklərə düşür və ordan sidiklə xaric olmalıdır. Sidik turşusu metobolizm prosesinin artıq qalıqlarıdır, hansı ki, insan bəzi qidalar

İştahasızlıq yaradan ərzaqlar

Pəhriz saxlayarkən insanda aclıq hissi daha da çoxalır, iştah artır. Kalorili qidalara meyl artdıqca, özünü saxlamaq çox çətin olur. Pəhrizin ardından kalorili qidalar yemək isə daha çox artıq çəki almağınıza gətirib çıxaracaq