Az yatanlara ÜZÜCÜ XƏBƏR: Bu yaşdan sonra ağıl itə bilər - ARAŞDIRMA
İngiltərə alimləri orta yaşlı yetkinlər üzərində apardıqları araşdırma ilə 6 saat və daha az yatan adamlarda sonrakı yaşlarda ağlını itirmə riskinin daha yüksək olduğunu üzə çıxarıblar.
Publika.az xarici KİV-ə istinadla xəbər verir ki, bu barədə "The Wall Street Journal"ın yazır.
Qeyd edilib ki, araşdırma gecələr 6 saat və daha az yatan 50 yaş aralarında olanların növnəti dövrlərdə ağlını itirmə ehtimalı eyni yaş qrupunda gecələr 7 saat yatanlara görə 22 faiz yüksək olduğunu göstərib.
Ağlını itirmə kimi zehni sağlamlıq problemi riski gecələr 6 saat və daha az yatan 60 yaş aralarında olan adamlarda isə eyni yaş qrupunda gecələr 7 saat yatanlara görə 37 faiz yüksək olur.
Alimlərin bir qrupu isə az yatmağın ağlı itirməyə səbəb olub-olmayacağı barədə bitərəfdir.
İngiltərə alimləri iştirakçılara hər 4-5 ildə bir anketlər verərək onların yuxu nizamları ilə bağlı məlumatlar toplayıblar. Növbəti yaşlarda görünən zehni sağlıq problemləri ilə az yatmaq arasında əlaqə olduğu qənaətindədirlər.
Araşdırma zamanı 1985-ci ildən etibarən təxminən 8 min adam izlənilib. 25 ildən çox icra edilən elmi təcrübə bu sahədəki ən uzun ardıcıl araşdırma qəbul edilir.
Hüseyn









Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU
Azərbaycan toylarında yengə nə üçün lazımdır?
Cinsi əlaqə zamanı nə etmək lazımdır?
Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?
Cəmi bir yuxu qaydası ömrünüzə ömür qatır: Alimlər açıqladı
Qışda xəstələnməmək üçün bunları edin
"Diskotekanın bünövrəsini mən qoymuşam" - Xalq artisti
"Liseyin təhlükəsizlik sistemi zəifdir" - Övladı "İdrak"da təhsil alan əməkdar artist
İftardan sonra həzmi asanlaşdıran möcüzəvi bitki çayları
Yaşardan yeni tərzdə FOTOLAR
Tarix Əliyev bu məşhur aparıcı ilə qohum oldu
Bu məşhurun 27 yaşlı oğlu faciəli şəkildə öldü
Leyla "Uzak Şehir"ə getdi - FOTO
Fatimə əməliyyat olunacaq
Turşu yeyərkən iki dəfə düşünün: Faydalıdır, yoxsa zərərli?