Xanim.az / Sağlamlıq

Bibərin toxumlarını atmayın! FAYDALI RESEPT

Bibərin toxumlarını atmayın! FAYDALI RESEPT Bibər ən faydalı tərəvəzlərdən biridir. Adətən bibəri təmizləyəndə içində olan toxumlar atılır. Nəticədə biz bilmədən bibərin ən faydalı hissəsini tullayırıq.
Bir çox mütəxəssislər tərəvəzlərin, göyərtilərin toxumlarını hətta həmin tərəvəz və göyərtilərdən də faydalı hesab edir və onları sağlamlığın möhkəmləndirilməsi, müxtəlif xəstəliklərin profilaktikası üçün istifadə etməyi tövsiyə edirlər.
Bibərin toxumları da tərəvəzin özü kimi bir çox faydalı vitamin və minerallarla zəngindir.
Toxumları qurutmaq, qəhvəüyüdəndə üyütmək və sonra istənilən salat və hazır qidalara az miqdarda ədviyyat kimi əlavə etmək olar. Bu əsl təbii vitamin-mineral kompleksidir.

Sağlamlıq Baxılıb: 1411 Tarix: 19 iyun 2017

f Paylaş

Oxşar xəbərlər

Bəzi şeylər var ki, cinsi əlaqə zamanı gərək onları edəsən - SƏBƏB

Gündəlik qayğılar, problemlər, əsəb, stress, yorğunluq, gərgin iş rejimi, sağlam qidalanmamaq, normal yuxu rejiminin olmaması bir çox xəstəlikləri tətikləyir. Kişilərdə isə həm də cinsi zəifliyə gətirib çıxara bilir. Cins

Bunu etməyən kişilərdə cinsi problemlər yaranır

Mütəxəssislər gündə iki dəfə dişlərini fırçalamayan kişilərdə erektil disfunksiya riskinin artdığını bildirirlər. xəbər verir ki, bunu son aparılan tədqiqatlar sübuta yetirib. Araşdırmalar göstərib ki, ağız gigiyenasın

Qızlarda aybaşı dayanır və ya gecikirsə... - Problem necə müalicə edilir?

Qızlarda aybaşı, adətən, 13 yaşında başlanır. Menstruasiya qızların əksəriyyətində cuzi ağrılarla keçir. Bu ağrıları aradan qaldırmaq üçün təbii vasitələrdə istifadə etmək olar – ot dəmləmələri (məsələn, çobanyastığı), garnı

Bu 3 qadın xüsusiyyəti kişiləri uzaqlaşdırır

Bəzən kişi qadının malik ola biləcəyi keyfiyyətlərə heyran olur. Ancaq zaman keçdikcə bir çox xarakter ortaya çıxır ki, bunlar ayrılmağa aparan yolun başlanğıcı hesab edilir. Yəni bir növ kişilər qadınlardan soyuyur. . Kişilər

Vanil bitkisinin faydaları: Sinirləri dincəldir, öskürəyı xırp kəsir

V. Vanil bitkisi Meksika mənşəli bitkidir. Səhləbkimilər fəsiləsinə aid olan və Meksika meşələrinin sahilyanı ərazilərində bitən dırmanma bitkisidir. Ətrafındakı digər ağaclarda 2-3 sm qalınlığında tumurcuqları ilə 10 metr

Menstruasiya barədə düzgün məlumat - Qadınlar diqqət etsin

Ovulyasiyadan sonra deşilən (partlayan) follikulun yerində yumurtalıqda xüsusi struktur olan "sarı cisim" əmələ gəlir. Sarı cisim ikinci qadın cinsi hormonu olan progesteron hazırlayır. Progesteronun təsiri altınd

Cinsi fəallığı, intim həvəsi artıran vasitələr – AFRODİZİAKLAR HAQQINDA BİLMƏDİKLƏRİMİZ

Afrodiziak intim istək, eşq həzzi deməkdir. Bu söz qədim yunanların sevgi ilahəsi olan Afrodita adından götürülüb. Bəs, hələ qədim zamanlardan bu günə qədər insanların böyük maraq göstərdiyi afrodiziak vasitələr nə üçündür

Giləmeyvə çaylarının faydaları nələrdir?

Sağlamlığımız üçün bitki çayları qədər giləmeyvə çayları da çox faydalıdır. Sağlamolun.az orqanizmimizə faydalı olan bitki, çiçək və giləmeyvə çaylarını təqdim edir:. Şüyüd - Həzm çayıdır. Həzmi yaxşılaşdırır. Şişkinliy

Güc və enerjini artıran qidalar hansılardır?

"Bədəndə güc və enerjini bərpa etmək üçün rasiona müəyyən qidaları daxil etmək lazımdır. Bu qidalara ispanaq, avokado və çia toxumları daxildir". Bu barədə rusiyalı diyetoloqlar danışıblar. İspanaq immunitet sistemin

Seçilmiş xəbərlər

Yaddaşı və diqqəti necə gücləndirmək olar? - Effektiv üsul

Bunu bilən qadınlar kosmetoloqa getməyəcək - Bunu evdə edin

Mehriban Xanlarova xalq artisti ilə arxiv görüntülərini paylaşdı - FOTO

Uzak şehir'in 'Alya'sı sevgilisindən ayrıldı

Balaəli dilə gəldi: Məni sponsorlar geyindirməlidir

Yenidən həbsə girsəm də, susmayacağam!' - 'Şakir Paşa'nın oğlu

Hamımız səhnəyə toydan gəlmişik' - Əməkdar artist

İnci taneleri'i gələn mövsüm də davam etmək qərarı alıb

Nigar Şabanova və meyxanaçı Vasif Əzimovdan yeni KLİP

Hazal Filiz Küçükköse dünya ulduzları ilə bir arada - FOTO

Məşhur aktrisa evlilik təklifinə 'hə' dedi

O başlığı qoyanlar Zaurla aramı vurmaq istəyənlərdir' - Xalq artisti

İmtahandan əvvəl bu meyvəni yeyin - Zehniniz açılacaq

Bu üç qida sizi daha ağıllı edəcək

Xərçəng, diabet, infarkta səbəb olan maddə tapıldı - Hər evdə var

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az yaz geyimleri 2025 yay geyimləri 2025 qadin dunyasi gozlerin bezenmesi qalin saclara qulluq hamilələrin qidalanması praktik məsləhətlər namiq qaraçuxurlu cinsi ikizler baldıza aid hakışta veten haqqinda bayatilar