Bitki çayları içərkən bu səhvləri etməyin
Bir çox hallarda sağlamlığımızın xeyrinə bitki çayları içməyə üstünlük veririk. Amma bunu edərkən hansı yanlışqıları etdiyimizin fərqində belə deyilik.
Milli.Az Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, bitki çayları hazırlayarkən aşağıdakı məqamlara fikir verməlisiniz:
Bitki çaylarını yenidən isitmək və ya çox qaynatmaq olmaz. Əsasən də kəklikotunu qaynatmayın. Böyrək xəstələri və hamilələr üçün bu ziyandır.
Gündə ən çox iki fincan bitki çayı içmək olar. Artıq içmək orqanizmə ziyandır. Bu, qaraciyərə mənfi təsir edə bilər.
Çalışın bitki çayını dəmləyin, qaynamasına imkan verməyin. Hətta çaydan daha az müddətdə dəmləməyə çalışın.
Dəmlədikdən sonra suyu süzüb için, çalışın bitki içində çox qalmasın.
Əgər adaçayı içirsinizsə, onu ilıq halda qəbul edin. Amma çalışın az için. Çox içdiyiniz halda təzyiqi qaldıracaq.
Əgər zəncəfilli çay içmək istəyirsinizsə, içinə mütləq limon atın. Çalışın bütöv zəncəfildən istifadə edin, toz halında olanı isə hər adam içə bilmir.
Milli.Az /news.milli.az









İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Ancelina Coli özünü öldürmək üçün "killer" tutub
Oğlumun toyuna Sibel Canı gətirəcəyəm
Bu seriallar gələn həftə yayımlanmayacaq
Rusiyada Alla Puqaçovadan 5 milyon təzminat tələb olunur
6 yaşlı uşağa Aygün Kazımovanın mahnısını qulaq asdırmaq olmaz
Safurə də ilin albomunda
Sizi narahat edən düşüncələrdən qurtulmağın 6 yolu
Qadın müğənniyə azadlıq versən cızığından çıxar' - Elnarə
Naibə Allahverdiyevanın qızının toyu bu tarixdə olacaq
Orhan Gencebay xəstəxanaya yerləşdirildi
Məşhur aktyor tərəf müqabilinə aşiq oldu