Bitki çayları içərkən bu səhvləri etməyin

Bitki çayları içərkən bu səhvləri etməyinBir çox hallarda sağlamlığımızın xeyrinə bitki çayları içməyə üstünlük veririk. Amma bunu edərkən hansı yanlışqıları etdiyimizin fərqində belə deyilik.
Milli.Az Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, bitki çayları hazırlayarkən aşağıdakı məqamlara fikir verməlisiniz:
Bitki çaylarını yenidən isitmək və ya çox qaynatmaq olmaz. Əsasən də kəklikotunu qaynatmayın. Böyrək xəstələri və hamilələr üçün bu ziyandır.
Gündə ən çox iki fincan bitki çayı içmək olar. Artıq içmək orqanizmə ziyandır. Bu, qaraciyərə mənfi təsir edə bilər.
Çalışın bitki çayını dəmləyin, qaynamasına imkan verməyin. Hətta çaydan daha az müddətdə dəmləməyə çalışın.
Dəmlədikdən sonra suyu süzüb için, çalışın bitki içində çox qalmasın.
Əgər adaçayı içirsinizsə, onu ilıq halda qəbul edin. Amma çalışın az için. Çox içdiyiniz halda təzyiqi qaldıracaq.
Əgər zəncəfilli çay içmək istəyirsinizsə, içinə mütləq limon atın. Çalışın bütöv zəncəfildən istifadə edin, toz halında olanı isə hər adam içə bilmir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1235   Tarix: 15 may 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Yatmazdan əvvəl bu 5 qidanı əsla yeməyin - Reflüks, yuxusuzluq və həzm problemləri

Yuxu keyfiyyəti həyat keyfiyyətinə birbaşa təsir edir. Gecə saatlarında qəbul edilən bəzi qidalar mədə yanması, reflüks, gecə oyanmaları və səhər yorğunluğuna səbəb ola bilər. Doktor Portakalın araşdırmasına əsasən, yatmazda

.

Belə məşq heç bir işə yaramır - Mif imiş

Göz gimnastikasının görmə qabiliyyətini bərpa etməsi ilə bağlı fikirlər elmi baxımdan doğru deyil. xəbər verir ki, bunu rusiyalı oftalmoloq Angelina Kazantseva bildirib. Onun sözlərinə görə göz üçün edilən məşqlər görməni

.

Gecə oyanmaların səbəbi açıqlandı - Problem əlamətidir?

Gecə yuxu zamanı qısa və ani oyanmalar həmişə yuxusuzluq əlaməti sayılmır. xəbər verir ki, bu barədə Böyük Britaniyanın Milli Səhiyyə Xidmətində çalışan terapevt David Gurley Daily Mail nəşrinə müsahibəsində bildirib. Həkimi

.

Dadlı "zəhərlər" - Hər gün iştahla yeyilir: Xərçəngə "dəvətnamə"dir

Xərçəng riskini artıran qidalar və vərdişlər açıqlanıb. xəbər verir ki, Rusiyanın sığorta şirkəti "Rosgosstrax"ın məlumatına görə onkoloji sığorta hadisələrinin təxminən 10%-i bağırsaq xərçəngi ilə bağlıdır. Skandinaviy

.

Elektron siqaretlər niyə qadağan olunur? - Deputat açıqladı

"Elektron siqaretlərin Azərbaycanda idxalı, istehsalı, satışı və istifadəsinin qadağan olunması ilə bağlı qanunvericiliyə təklif olunan dəyişikliklər ictimai sağlamlıq baxımından əsaslandırılmış və vaxtında atılan addımdır"

.

Çox adam arıqlamaq üçün belə edir, amma kökəldir

Gündə 1 və ya 2 dəfə yemək sağlamlıq üçün tövsiyyə edilmir. xəbər verir ki, bunu rusiyalı diyetoloq, qastroenteroloq və endokrinoloq Viktoriya Gonçar deyib. Onun sözlərinə görə gün ərzində üç yeməyi atlamaq metabolizmin pozulmasına

.

Orqanizmi təmizləyir, həzmi yaxşılaşdırır, dərini qoruyur - Detoksun faydaları

Müasir həyat tərzi, qeyri-sağlam qidalanma, hava çirkliliyi, stress və kimyəvi maddələr orqanizmdə toksinlərin yığılmasına səbəb olur. Bu toksinlər zamanla həm fiziki, həm də psixoloji sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər

.

Çoxlarının yediyi ən zərərli makaronun adı

Mütəxəssislər keyfiyyətli və faydalı makaron məmulatlarını necə seçməyin yollarını, həmçinin hansı növlərdən uzaq durmağın vacib olduğunu açıqlayıblar. Makaron məhsulları dünyada milyonlarla insanın gündəlik qida rasionund

.

İşıqda yatanlara bəd xəbər

Yuxu və oyanma prosesləri melatonin və kortizol hormonları ilə tənzimlənir. xəbər verir ki, Piroqov Universitetinin tibb fakültəsinin mütəxəssisi Aleksandr Vrublevski bildirir ki, düzgün işıqlandırma bədənin yuxuya hazırlaşmasın

turlar.az

gözəllik məhsulları kosmetoloq qadın geyimi xınayaxdı hakışta dirnaq manikuru uşaqları tərbiyə geyim və aksessuarlar kosmetika bayati kley lekesi sac duzumleri suni mayalanma opusme