sebet.az onlayn maqazin

Bunları bilməkdə fayda var

Bunları bilməkdə fayda varBalıq.

Omeqa – 3 ilə zəngin olan balıq ürək-damar xəstəlikləri riskini azaldır. C, E, A, D, PP, kalsium, dəmir, natrium, kalium kimi vitamin və minerallarla zəngin olan bölgə (beluqa) balığı gözəllik və sağlamlıq üçün faydalı qida hesab olunur. 100 qr bölgə balığında 150 kkal mövcudddur. Azərbaycanda balıq buğlamasının bir çox növü var. Onlardan biri gördüyünüz bölgə balığından hazırlanan buğlamadır. Bölgə balığınız yoxdursa, onu bişdiyində dağılmayacaq hər hansı bir balıqla əvəz edə bilərsiniz.
Bunları bilməkdə fayda varLimon

Ətirli sitrus meyvələrini əl ilə yoxlayıb daha möhkəmini seçin.

Limon şirəsini daha çox çıxartmaqdan ötrü onları 1 dəqiqə qaynar suyun içində saxlayın.

3 ədəd limonu kiçik dilimlərə bölüb ət çəkən maşından keçirin, üzərinə 1 x.q bal qatıb qarışdırın. Hər səhər bu nəfis təam sizə gümrahlıq gətirəcək.

Başınız ağrıyır? Yaşıl çayın içinə 1 ç.q şəkər tozu, limon suyu əlavə edib için və sakitlikdə gicgahlarınıza limon dilimləri qoyub bir qədər yatın.
Bunları bilməkdə fayda varBalqabaq

Yumşaldıcı xassəyə malikdir.

Pəhriz saxlayanlar üçün faydalıdır.

Sidikqovucudur.

Tərqovucudur.

Susuzluğu aradan qaldırır.

Beyin fəaliyyətini gücləndirir.

Tumu qurdqovucudur və yuxusuzluq hallarında yaxşı təsir göstərir.
Bunları bilməkdə fayda varDüyü

Düyü vitaminlərlə zəngindir. Karbohidrat dəyəri ən yüksək olan qidalardandır.

Faydaları:

Yüksək təzyiqi salır.

Qanda şəkəri sabit saxlayır.

Böyrək daşının əmələ gəlməsinin qarşısını alır.

Həzmi asanlaşdırır.

Xolesterini aşağı salır.

İnfarkt riskini azaldır.

Zehni açır.
Bunları bilməkdə fayda varİspanaq

Yorğunluğu aradan qaldırır.

Maddələr mübadiləsini tənzimləyir.

Əsəbləri sakitləşdirir.

Həzmi asanlaşdırır.

Sümükləri və dişləri bərkidir.

Xolesterini aşağı salır.

Şəkər xəstəliyində faydalıdır.
Bunları bilməkdə fayda var

Mətbəx     Baxılıb: 1429   Tarix: 12 mart 2015
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Yumurta ilə qozlu toyuq salatı

Ərzaqlar: . 200 q toyuğun döş əti . 3 ədəd yumurta . 1 ədəd qırmızı soğan . 1/2 st qoz ləpəsi . Mayonez . Duz . İstiot . Hazırlanması. Toyuğun döş ətini duz töküb suda bişiririk. Soyuduqdan sonra doğrayırıq. Qozu ya blenderdə

Rəngarəng qarğıdalı

ABŞ-ın Oklahoma ştatından olan fermer Karl Berns qeyri-adi, rəngli qarğıdalı növü yetişdirib. Qarğıdalıların üzərində açıq-çəhrayı ,mavi, qəhvəyi, bənövşəyi və qaraya qədər olan müxtəlif rəngdə dənələr var. Fermer bu rəngarən

Gül kələmi şorbası

Tərkibi:. Toyuq filesi - 100qr. Yumru düyü - 50 qr. Yaşıl bolqar bibəri - 1 ədəd. Kartof - 1 ədəd. Gül kələmi - 100 qr. Baş soğan – 1 ədəd. Zeytun yağ – 1 x. q. Duz – bir çimdik. Hazırlanması:. 1. Toyuq filesini xırda doğrayı

Süfrə bəzəyərkən qəbul olunmuş ümumi qaydalar

Hər olkənin özüməməxsus süfrə mədəniyyəti var. Ancaq süfrəni bəzəyərkən dünyada qəbul olunmuş ümümi qaydalar da mövcuddur. Süfrəyə çəngəl, bıçaq və qaşıq düzülərkən yeməklərin verilmə sırası nəzərə alınmalıdır. Şorba üçü

Səhər həzzi

Tərkibi:. Portağal şirəsi – 50qr. Ananas şirəsi – 50 qr. Qırmızı qarağat – 50 qr. Banan – 1 ədəd. Hazırlanması:. Portağal, anans şirəsinin üzərinə xırda doğranmış banan, qarağat əlavə edilir, blenderdən keçirilib qədəhə doldurulu

Soğan şorabası - sürətli resept

Duza qoyulmuş soğan çox dadlı olur, müxtəlif salatlarda (vineqret, kələm turşusu və s, kabablarda, göbələk xörəklərində istifadə edilir.Turşa-şirin dadı var, acı deyil. Tərkibi:. 2 – 3 iri soğan (ağ və qırmızı soğanlar ayrıc

Toyuq və pendirli şampion

Tərkibi:. - Toyuq filesi - 500 qr. - Qoyun pendiri - 60qr. - Şampion - 10 ədəd (böyük ölçüdə). - Xama - 4 xörək qaşığı. - Un - 1 xörək qaşığı. - Mozzarella pendiri - ½ stəkan (xırdalanmış). - Təzə göyərti (zövqə görə cəfəri)

"90-60-90" Salatı

Tərkibi:. Toyuq döşü- 1 ədəd. Brokolli- 1 dəstə. Xiyar (konservləşdirilmiş)-6-7 ədəd. Mayonez (zövqə görə). Duz (1 çimdik). Hazırlanması:. Toyuq doşunu bişənə kimi suda qaynadırıq. Brokkoliyə su əlavə edib 10 dəqiqə qaynadırıq

Qozlu Tort

Tərkibi:. Xama- 1 stəkan. Şəkər tozu-1 stəkan. Yumurta sarısı-2 ədəd. Soda-1/2 çay qaşığı. Kərə yağı- 1 xörək qaşığı (ərinmiş ). Ələnmiş un- 12 xörək qaşığı. Qoz ləpəsi-10-12 ədəd. Duz. Krem üçün:. Şəkər tozu-1 stəkan. Kər



sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

geyimler son xeberler qadin dunyasi toy gecesi geyim seçimi zirinc haqqinda mantılar soz haqqinda atalar sozu badimcan kartof xeberler kosmetika dusbere müsalman qız adları