Daban çatlarını necə müalicə edək

Bəzi insanlarda dabanlarda çatlama baş verir.Bu çatlar ağrı ilə müşahidə olunur, insanın yeriməsinə mane olur. Vaxtında tədbir görülmədikdə onlar yaralara da çevrilə bilər.
Xüsusən yaşlı insanlar, vitamin çatışmamazlığından, şəkərli diabet, qalxanvari vəzi xəstəliklərindən, qastrit və s. xəstəliklərindən əziyyət çəkənlərdə daban çatları müşahidə olunur.
Bəzi ayaqqabılar da daban çatlarının yaranmasına səbəb ola bilər. Ona görə də təbii dəridən və təbii parçalardan olan ayaqqabılara üstünlük verilməlidir.

Ayaq dərisinə düzgün qulluq etmədikdə də belə çatlar yarana bilər. Məsələn, ayaqları dabandaşı ilə sərt şəkildə təmizlədikdə dabanlarda çatlar yaranır.
Göbələk infeksiyaları da çatların yaranmasına səbəb olur. Çatların yaranma səbəblərini aydınlaşdırmaq üçün mütləq həkimə müraciət edilməlidir.

Əgər ayaqda yaranmış çatlar səthidirsə bəzi məsləhətlərə əməl etməklə bu problemdən azad ola bilərsiniz.

- Yatmazdan əvvəl 1 litr isti suya 1 xörək qaşığı nişasta əlavə edərək ayaqları vanna edin. Belə vanna ayaq dərisini yumşaldacaq.

- 2 litr suya 1 xörək qaşığı soda və ½ çay qaşığı yumşaq sabun əlavə edərək ayaqları vanna edin.

- Ayaqları, gıcıtkən, gülümbahar, çobanyastığı, bağayarpağı otlarından hazırlanmış məhlulla da vanna etmək olar. Belə vannalar antiseptik təsir göstərir və yaraları sağaldır.

- Dabandaşı ilə ayaq dərinizi ehmalca təmizləyin. Sonra ayaqlara qalın qatla vazelin çəkin. Vazelin çatların sağalmasına kömək edəcək.

- 1:1-ə nisbətində naşatır spirti və qliserin götürüb qarışdırın və çatların üzərinə çəkin. Sonra tənziflə bağlayın. Çatlar tam sağalana kimi bu prosesi təkraralayın.

- Hər gün ayaqlarınızı krem-sabun və ya duş üçün gellə yuyun. Sonra ayaq dərisinə yağlı krem çəkin.

- Həftədə 2 dəfədən az olmamaq şərti ilə ayaqlarınızı vanna edin və onları ehtiyyatla artıq dəridən təmizləyin.