Daban sıçrayışı nədir, niyə baş verir? İşdə Daban Spurunun simptomları və müalicəsi

"Dabanda müxtəlif səbəblərdən ağrı ola bilər. Bunlardan biri də daban tıxaclarından qaynaqlanan ağrıdır. Daban ayaqları yüksək dabanlı ayaqqabı geyinmədən sərt zəmində ani və sərt hərəkətlərə qədər bir çox səbəbdən meydana gələ bilər. Bir daş və ya daban sancmağında dırnaq sancması hissi meydana gəlir. Daban sancmalarına səbəb nədir, simptomlar nələrdir? İşdə daban qıvrımlarının müalicəsi ... "
daban sümüyüdaban sümüyünün alt hissəsində sümük əmələ gəlməsinə səbəb olan kalsium çöküntüsünün bir vəziyyətidir. Ayaqda şiddətli ağrıya səbəb olan bu narahatlıq həyatı mənfi təsir edə bilər. Fiziki Terapiya və Reabilitasiya Mütəxəssisi Dos. Dr. Ahmet İnanır topuk sancmalarının səbəbləri, simptomları və müalicə üsulları haqqında danışdı. İşdə detallar ...

Daban dikişi nədir?

Ayağın iç hissəsindəki uzun qövs adlanan çuxur sayəsində ayağın üzərindəki yüklər balanslı bir şəkildə paylanaraq yumşaq toxumalara və sümüklərə həddindən artıq yüklənmənin qarşısını alır. Həddindən artıq dayanma, ayaq kəmərinin çökməsi, uzun gəzintilər və yanlış ayaqqabıların istifadəsi səbəbindən bu arxa dayanan tək membran həddindən artıq uzanır. Nəticədə, bodrum membranının qalınlaşması və yumşaq toxuma ödemi, topuq sümüyünə yapışdığı yerdə meydana gəlir. Ayağın tabanında meydana gələn bu revmatik vəziyyətə plantarfasiit deyilir. Xəstəlik irəlilədikcə bu membran qalınlaşır və xroniki zədələr daban sümüyünə yapışdığı nöqtədə irəliləməyə başlayır. Bədən bu hissədə yeni bir sümük meydana gətirərək stressi minimuma endirməyə çalışır. Yaranan sümük quruluşu sivri bir forma meydana gətirdikdə, daban düzü deyilir.

daban itkisinin səbəbləri?

Ayaq dabanındakı plantar fasiya membranının xroniki zədələnməsi nəticəsində ortaya çıxan daban sümüyü sağlamlıq problemidir. Sümük xəstəliyi deyil. Sümükləri əhatə edən ayağın altındakı qalın membranın (plantarfaziya) həddindən artıq uzanması nəticəsində baş verir. Əzələ və birləşdirici toxumada uzun müddət davam edən gərginliyin nəticəsidir. Ümumi səbəblər, təkrarlanan stress və sərt səthlərdə gəzmək, qaçmaq və ya tullanmaqdan artıq çəkidir.

Daban sıçrayışının simptomları Onlar nədirlər?

Ayağındakı ağrı bu xəstəliyin ən əhəmiyyətli simptomudur. Bu ağrı səhər daha çox özünü göstərir və insan yatağından qalxanda bir müddət dabanını basmaqda çətinlik çəkir. Daban sıçrayışı irəlilədikcə yalnız səhər görülən ağrı gün ərzində yayıla bilər. Üstəlik, daban və sərt ayaqlı ayaqqabıların geyilməsi çətinləşir. Daha ağır hallarda bu ağrılar istirahətdə davam edə bilər.

Daban sümüyü necə müalicə olunur?

Müalicənin məqsədi; ayağın üzərindəki təzyiqi azaltmaq, ağrı və iltihabı nəzarət etmək, toxuma şəfa vermək və yumşaq toxumaların elastikliyini artırmaq. Çox istirahət, ayağa edilən təzyiqi azaldaraq təsirlənmiş bölgədə iltihablı vəziyyəti və əlaqədar ağrı və şişkinliyi azaltmağa kömək edə bilər. Buz tətbiqi iltihabı bastıraraq ağrı və şişkinliyi azaltmaqda da təsirli ola bilər.

Dabandakı təzyiqi azaltmaq üçün ayaqqabının içərisinə yerləşdirilərək halqalı ayaqqabılar istifadə edilə bilər. Fiziki müalicədə şok emici idman ayaqqabısı ayağın yumşaq toxumalarına təzyiqi azaltmağa və ağrıları azaltmağa kömək edə bilər. Ekstrakorporeal şok dalğası müalicəsi (ESWT) yüksək enerjili səs dalğalarını təsirlənmiş bölgəyə yönləndirərək plantar fasiyanın zədələnməsinə kömək edə bilər. Nadir hallarda, topuq sümüyünü çıxarmaq üçün cərrahiyyə tələb oluna bilər. Əksər hallarda digər müalicələr kifayətdir və əməliyyata ehtiyac yoxdur.

Daban təkəri öz -özünə yox olurmu?

Daban itkisi ağrısı ilkin səviyyədədirsə, həkim nəzarəti altında uyğun ayaqqabı seçimi edildikdə öz -özünə gedə bilər. Bu ağrı ən çox sərt ayaqlı ayaqqabı geyinmək nəticəsində yaranır. Bu səbəbdən daban ayaqlarında ayaqqabı seçimi çox vacibdir.