Dərinin yaşlanmaması üçün bunları mütləq edin!

Dəri əsasən süni qidaların çox yeyilməsindən və suyun az içilməsindən tez yaşlanır.

Bəzi kalsiumlu, A, E, D vitaminli məhsullu qidaları, orqanizmin tələb etdiyi qədər yemək lazımdır ki, dərinin tez yaşlanması baş verməsin. Bu daha çox quru dərilərə aiddir.
Marmara Universitetinin müəllim Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, dərisi tez yaşlanan qadınlar üçün tövsiyələr verdi:

"Bəzən adam gün ərzində qarışıq 2-3 litr maye qəbul edir və kifayətlənir. Suyun yerinə əsla heç bir maye içmək olmaz. Dəri nə qədər nəmli olarsa, bir o qədər gec qocalar. Gündə ən az 1,5 litr su içilməlidir. Həmçinin meyvə şirələri də suya adiyyatı yoxdur. Az suyun içilməsi həm qadınların bəlası olan seliolit, yaradır. Qadınlar kişilərə nisbətən daha az su içirlər. Az su içən qadınların saçları canlılığını itirir və saçların rəngi matlaşır. Saçaların rənginin parlaqlığı üçün acı,ədviyyat, sarımsaq və pomidor çox faydalıdır. Bunlarla bərabər oksigen təması mütləqdir". Bundan əlavə cəfərinin faydalarına da toxunan Saraçoğlu," kiçik yarpaqlı cəfəri alacaqsınız. İnsanın gözünü rəngləmək üçün yaraşıqlı almalar satılır. Amma dadı və duzu yox.
Pomidoru mövsümündə yeyəcəksiniz. Torpaqdan alınan qidalar çox faydalı amma onu dəyişdirməməliyik. Bəzi sənətçilərin makiyajsız dərisində ləkələr olduğu görünür. Bunlar hamısı təmiz havada gəzməməkdən, kimyəvi qatqılı qidaların çox yeyilməsindən yaranır."
atv.az