sebet.az onlayn maqazin

Dünyanın ən faydalı qidasının adı açıqlandı

Dünyanın ən faydalı qidasının adı açıqlandıElm adamları dünyanın ən faydalı qidasını seçib.
Publika.az xəbər verir ki, mütəxəssislər dünyanın ən faydalı və sağlam qidasının badam olduğunu düşünür.
Dünyanın ən faydalı qidasının adı açıqlandıAparılan son araşdırmalar nəticəsində badamın orqanizmin gündəlik qida tələbatını və lazımi maddələri qarşıladığı ortaya çıxıb.
Badam hər nə qədər yüksək kalorili və yağlı olsa da, olduqca doyurucudur və çəki atmağa yardımçı olur.
Bir ovuc badam 163 kaloridir və tərkibində zeytun yağında da olan doymamış yağlar var. Bundan başqa 3,4 qram Omeqa-3, 6 qram protein və 3,5 qram lifə malikdir.
Dünyanın ən faydalı qidasının adı açıqlandıHər badam dənəsinin tərkibində yüksək miqdarda antioksidant mövcuddur.
Mütəxəssislər çiy badamdan istifadənin gündəlik yaşadığımız stressi azaltdığı qənaətindədir.
Bundan başqa, bir ovuc badam gündəlik maqnezium ehtiyacının 20%-ni qarşılayır.
Zümrüd

Sağlamlıq     Baxılıb: 665   Tarix: 30 oktyabr 2020
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Koronavirusdan sonra saç tökülməsinin qarşısını necə almaq olar?

Koronavirusun mənfi təsirlərindən biri də qismən saç tökülməsidir və bu problemə vaxtında diqqət yetirilməzsə, mənfi təsir xroniki xəstəliyə çevrilə bilər. Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, bu barədə trixoloq Nataly

Koronavirus ayaqları görün nə hala salır

Koronavirus infeksiyasının simptomları yalnız öskürək, qızdırma və qoxu duyğularının itməsi deyil, həm də ayaq barmaqlarınızda qıcıqlanma ilə özünü göstərə bilər. xəbər verir ki, bu nəticəyə dair "The Telegraph"

Bu ərzaqlar sətəlcəmdən XİLAS EDİR

Medikamentoz müalicədən başqa digər müəyyən ərzaq məhsulları da sətəlcəm olan insanların daha tez sağalmasına kömək edə bilər. Sətəlcəm, ağciyər iltihabının təhlükəli həddə çatmasına səbəb olur. Bundan əlavə, bu xəstəli

Korona, yoxsa mövsümi qrip daha çox öldürür? - ARAŞDIRMA

Koronavirus mövsümi qripdən daha az öldürücüdür. xəbər verir ki, bunu Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının Fövqəladə Vəziyyət Proqramlarının direktoru Mark Rayn deyib. O bildirib ki, dünya əhalisinin 10%-i koronavirusa yoluxmu

Viruslarla mübarizə aparmağa kömək edən MEYVƏ

Ən faydalı meyvələrdən biri də avokadodur. Xüsusilə soyuq mövsümdə immuniteti gücləndirmək üçün rasiona daxil edilməlidir. xəbər verir ki, bu barədə terapevtik qidalanma və ortomolekulyar tibb üzrə məsləhətçi Marina Sergiyenk

İnfeksionist açıqladı - Bunu edənlər COVID-19-u yüngül keçirir

Payız-qış aylarında koronavirus infeksiyasının artacağı əvvəlcədən proqnozlaşdırılmışdı. Müəyyən qrup vətəndaşların unutqanlığı və qaydalara məsuliyyətsiz yanaşması xəstəliyin gözləniləndən daha çox yayılmasına səbəb oldu

Bu şəxslərə qarşı ictimai qınaq olmalıdır - ATU-nun dosentindən İRAD

"Azərbaycanda koronavirusa yoluxanların sayında kəskin artım müşahidə edilir. Hazırda yoluxma və sağalma halları arasında fərq yüksəlib və sanitar-epidemioloji durum pisləşir. Yoluxmadakı rekord artım xoşagələn hal deyil"

Eyni vaxtda koronavirusa və qripə yoluxmanın ÖLÜMCÜL TƏHLÜKƏSİ

Koronavirusdan ölüm hadisələri arasında qripin ağırlaşdırdığı hallar da ola bilər. "Sputnik"ə istinadla xəbər verir ki, bu barədə Rusiya Elmlər Akademiyasının akademiki, virusoloq, Meçnikov adına Vaksin və Zərdabla

İmmunoloqdan koronavirusa yoluxma riskini azaltmaq üçün sadə üsullar

Koronavirus xəstəliyinə tutulma riskini azaltmaq üçün sağlam həyat tərzi sürməli və mütəmadi olaraq vitamin qəbul etməlisiniz. Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, bu sadə tövsiyə həkim-immunoloq Vitali Zverev tərəfində


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az qadin dunyasi toy gecesi gozel gorunmek yemişan faydaları bas ortuleri qis geyimleri dunyanin gozellikleri kosmetika xerceng vaginizim nedir