ƏL-AYAĞINIZ SOYUQ OLUR? QAN AZLIĞINI VƏ QAN DÖVRANINI 1 GECƏDƏ QAYDAYA SALAN RESEPTLƏR!

ƏL-AYAĞINIZ SOYUQ OLUR? QAN AZLIĞINI VƏ QAN DÖVRANINI 1 GECƏDƏ QAYDAYA SALAN RESEPTLƏR!Qış aylarında temperatur düşməyə başladıqda siz əllərinizdə və ayaqlarınızda soyuqluq hiss edə bilərsiniz. Amma əgər bu hiss daimidirsə buna səbəb sizin qanınızın yaxşı dövr etməməsi ola bilər.
Nə vaxt ki, əllər və ayaqlar soyuq olur, bizim bədənimiz deyir ki, bu sahələrdə qan azlığı var. Bu bildirir ki, orqanlar oksigenin və qidalı maddələrin yetərli miqdarlarını almır. Əgər bu zərərsiz simptomların qarşısı alınmasa gələcəkdə sağlamlıq üçün ciddi problemlər ortaya çıxa bilər.
Müəyyən məhsullar var ki, faktiki olaraq bu effekti dəyişdirə və əllərin və ayaqların soyuqluğundan qurtula bilər. Bütün bu məhsullar qidalanmaya asan daxil edilə bilərlər .
Susuz qalmaq və kofe soda içkisini içmək əhəmiyyətlidir. Böyük miqdarda sellülozun, tərəvəzin, meyvənin və baldırğanın piyli turşusunun istifadəsi sizin üçün xeyirlidir.
Qan dövranı üçün xeyirli olan məhsullar
MCT yağı
Onlar kokosda tapılmışdır və qeyri-adi kimyəvi tərkibə malikdirlər .
MCT orqanizmin piyi yandırmağını stimullaşdırır, qalxanvarı vəzinin funksiyasını yaxşılaşdırır və enerjini artırır, bütün bədəndə qan dövranını yaxşılaşdırırlar.Kokos yağı MCT-ın əla mənbəyidir.
Sarıkök
Bu ədviyyat neçə illərdir ki , müxtəlif xəstəlikləri sağaltmaq üçün və qan dövriyyəsini yaxşılaşdırmaq üçün istifadə olunur. O artritin simptomlarını yüngülləşdirə bilir və hətta xərçəngin qarşısının alınması üçün istifadə olunur.
Sarıkökün qızdırıcı xüsusiyyətləri qan dövranının və həzmin yaxşılaşması üçün əla köməkcidir.

SaqlamHeyat.az

Sağlamlıq     Baxılıb: 2923   Tarix: 22 aprel 2017
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

İsladılmış badamın FAYDALARI - qan təzyiqi, infarkt

Faydaları saymaqla bitməyən badamın təsirini çoxaltmaq və bir dərman deposu halına gətirmək üçün sadəcə suda gözlətmək lazım olduğunu bilirdiniz?. 1. İsladılmış badam E vitamini, maqnezium, kalsium, Omeqa 3 kimi vitamin v

.

Vanil bitkisinin faydaları: Sinirləri dincəldir, öskürəyı xırp kəsir

V. Vanil bitkisi Meksika mənşəli bitkidir. Səhləbkimilər fəsiləsinə aid olan və Meksika meşələrinin sahilyanı ərazilərində bitən dırmanma bitkisidir. Ətrafındakı digər ağaclarda 2-3 sm qalınlığında tumurcuqları ilə 10 metr

.

Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları

Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları. Cəfəri bədəni təmizləmək üçün çox gözəl qidadır. 15-16 dənə cəfərini saplağı ilə birlikdə havanda(blender)yaxşıca əzirik, üzərinə, yarım limon sıxırıq yaxşıca qarışdırırıq

.

Cinsi fəallığı, intim həvəsi artıran vasitələr – AFRODİZİAKLAR HAQQINDA BİLMƏDİKLƏRİMİZ

Afrodiziak intim istək, eşq həzzi deməkdir. Bu söz qədim yunanların sevgi ilahəsi olan Afrodita adından götürülüb. Bəs, hələ qədim zamanlardan bu günə qədər insanların böyük maraq göstərdiyi afrodiziak vasitələr nə üçündür

.

Cinsi asıllıq: satiriasis və nimfomaniya nə deməkdi? - Maraqlı araşdırma

Cinsi ə . laqəyə girmək istəyinə qarşı dura bilməmək və bunu müxtəlif insanlarla təsadüfi şəkildə həyata keçirmək kimi təyin olunan bir problemdir. bu barədə araşdırıb. "Səhər, günorta və axşam başqa bir qadın/kişi il

.

Hansı halda seks insanı xoşbəxt edir?

ABŞ alimləri müntəzəm intim münasibətin xoşbəxtlik üçün vacib olduğunu sübut edib. "Medicina" xəbər verir ki, sorğuda 300 könüllünün intim həyatı və razılıq hissi araşdırılıb. Məlum olub ki, həyatlarında mütəmad

.

3 təbii çarə ilə cinsi istəksizliyə - SON

Bu vasitələr potensiyanızda olan problemləri aradan qaldırmaqla yanaşı həm də orqanizminizə ümumi şəkildə müsbət təsir göstərəcək. Bal və qoz.  . Mütəxəssislər tərəfindən bu qarışığın "Viaqra"dan da güçlü olmas

.

Səhər günəşinin depressiyada olan qadınlara faydası

Habertürk saytının məlumatına görə, Ankara Universitesi Tibb Fakültəsi Psixi Sağlamlıq və Xəstəlikləri Fundamental Elm sahəsi üzrə tədris üzvü, prof. dr. Oğuz Erkan Berksun mövsümi keçid dövrlərində biloji saatın pozulmas

.

Güc və enerjini artıran qidalar hansılardır?

"Bədəndə güc və enerjini bərpa etmək üçün rasiona müəyyən qidaları daxil etmək lazımdır. Bu qidalara ispanaq, avokado və çia toxumları daxildir". Bu barədə rusiyalı diyetoloqlar danışıblar. İspanaq immunitet sistemin

turlar.az

reseptler yaz geyimleri 2026 gozel gorunmek sızanaqlara qarşı maskalar gəncə xəbərləri hamiləlikdən sonra daglar nece yaranir kosmetika sanamalar öpüşme maraqlı ana haqqinda bayati oxu az