Əsrlərdir müalicə üçün istifadə edilən, güclü antioksidant mənbəyi ÇAQA GÖBƏLƏYİ

Əsrlərdir müalicə üçün istifadə edilən, güclü antioksidant mənbəyi ÇAQA GÖBƏLƏYİÇaqa və ya xalq arasında kül göbələyi kimi tanınan bu göbələk növü sağlamlıq üçün olduqca faydalıdır. Bu göbələk xarici görünüşünə görə bəyənilməsə də, faydasını eşidənlər təəccüblənir.
Çaqa, soyuq iqlimlərdə zədələnmiş qabıqlı ağcaqayın ağaclarında böyüyən bir göbələkdir. Yanmış kimi görünən bu göbələk xərçəng və iltihaba qarşı da təsirlidir.
Adaptogen göbələk, çaqanın stress faktorlarına uyğunlaşmasına kömək edərək bədəni tarazlaşdırdığı düşünülür. Bu səbəbdən dərman çaylarında, qəhvə alternativlərində, tinctures və tozlarda tez-tez istifadə olunur. Çaqa göbələyinin dərman istifadəsi yeni deyil. Tarixçilər onun Rusiyadan Sibirə və Polşadan Asiyaya qədər bir çox yerə geri dönərək istifadəsini 12-ci əsrə qədər izləyirlər. Çaqanın müalicəvi xüsusiyyətləri əsrlər boyu həzm pozğunluqlarını, şişləri, ürək və qaraciyər xəstəliklərini müalicə etmək üçün istifadə edilib.
Çaqa da daxil olmaqla dərman göbələkləri üzərində araşdırmalar hələ də davam edir, lakin bu növ göbələklərin bütün dünyada müalicə üçün istifadə edilməsinin bir səbəbi var. Çaqa göbələyinin sağlamlıq faydaları haqqında indiyə qədər bildiklərimiz budur.
Kiçik bir iltihabdan qorxmaq lazım deyil. Əslində, bu, bədənin zədə, infeksiya və digər zərərli stimullara qarşı təbii immun reaksiyasıdır. Onsuz biz qançırlar və ya qırıq sümükləri sağalda, soyuqdəymə ilə mübarizə apara bilməzdik. Ancaq xroniki iltihab bir problem ola bilər, çünki astmadan ürək-damar xəstəliklərinə qədər ciddi sağlamlıq problemlərinin mənbəyi ola bilər. Tədqiqat nəticələri göstərir ki, çaqa ekstraktları hüceyrələri iltihabdan qoruya bilər. Digər tədqiqatlar da çaqanın fenolik birləşmələri sayəsində təsirli antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malik olduğunu göstərir.
Antioksidantlar sağlam pəhrizin vacib hissəsidir, çünki onlar zərər verən və hüceyrələr arasında xəstəliyə səbəb olan qeyri-sabit sərbəst radikal molekullarla mübarizə aparırlar. Çaqanın digər göbələk növlərinə nisbətən daha yüksək səviyyədə antioksidant ehtiva etdiyi deyilir. Çaqa ilə əvvəlcədən emal edilmiş hüceyrələr sərbəst radikalların yaratdığı oksidləşdirici zərərin təxminən 40 faiz az ola bilər. Çaqa göbələyi dünyanın ən güclü antioksidant mənbələrindən biridir.
Ənənəvi və Tamamlayıcı Tibb Jurnalının 2021-ci il araşdırmasına görə, çaqa ilk növbədə ağ qan hüceyrələrinin sayını artırdığı üçün immunitet funksiyasını dəstəkləyə bilər. Əvvəlki araşdırmalara görə, göbələk növləri də sitokinlərin nisbətini artırır. Bu siqnal zülallarının iltihabı azaltdığı, ağ qan hüceyrələri ilə əlaqə qurduğu və immunitet reaksiyasını tənzimləməyə kömək etdiyi bilinir.
Çaqa tarixən həzm xəstəliklərini müalicə etmək üçün istifadə edildiyi üçün sağlam bağırsağın dəstəklənməsində rol oynaması təəccüblü deyil. Çaqadakı polifenollar antioksidantlar və prebiyotiklərdir, yəni mikrobiomda sağlam, faydalı bakteriyaların böyüməsini təşviq edirlər.
Yüksək xolesterol ürək xəstəliyi riskini artıra bilər. Bununla belə, çaqa göbələyi "pis" xolesterol səviyyəsini azalda bilər və "yaxşı" xolesterol səviyyəsini artıra bilər. Mexanizm tam olaraq bilinməsə də, bu təsir, ehtimal ki, onun iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri ilə bağlıdır.
2021-ci ildə Ethnopharmacology jurnalında dərc edilən bir araşdırmaya əsasən, çaqa göbələyi xərçəng xəstəliyə qarşı da təsirlidir. Çaqanın xərçəng əleyhinə və şiş əleyhinə potensialı kolon xərçəngi və ağciyər xərçəngi üçün də araşdırılıb. 2016-cı ildə edilən bir araşdırma, çaqa göbələklərinin ağciyər xərçəngi növü olan siçanlarda şişlərin sayını 60 faiz azaltdığını təsbit edilib.
Çaqa çox nadirdir və acı bir dadı var, buna görə də onu çox miqdarda istehlak etmək mümkün deyil. Həddindən artıq qəbul edildikdə bəzi qan durulaşdırıcılarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər və hətta yüksək oksalat tərkibinə görə  böyrəklərə zərər verə bilər. Bu göbələk adətən toz halına salınır, sonra kapsul, həb, çay və ya tincture şəklində satılır və smuzatlar və çay qarışıqlarında istifadə olunur. Mütəxəssislər ümumiyyətlə gündə 2000 mq-dan çox olmayan çaqaport (2 xörək qaşığı) istehlak etməyi məsləhət görürlər.
medicalmedia.az 
Saglamolun.Az

Sağlamlıq     Baxılıb: 1657   Tarix: 13 iyun 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Menstruasiya barədə düzgün məlumat - Qadınlar diqqət etsin

Ovulyasiyadan sonra deşilən (partlayan) follikulun yerində yumurtalıqda xüsusi struktur olan "sarı cisim" əmələ gəlir. Sarı cisim ikinci qadın cinsi hormonu olan progesteron hazırlayır. Progesteronun təsiri altınd

.

Sağlam və enerjili intim üçün cütlüklərə - 7 SİRR

Bəli biz cinsi əlaqədə olmağı sevirik, lakin heç birimiz robot olmadığımıza görə cinsi əlaqəyə həmişə hazır və istəkli olmaya bilərik.Xüsusilə də uzun müddətli münasibətlərdə həmişə cinsi əlaqəyə girmək mümkün olmaya bilər

.

Ağrı və əzabları aradan qaldırdan yağ - Qızılgül yağı cinsi həvəsi artırır

Bu günə qədər mövcud olduğunu bildiyimiz qızılgül yağı qədim dövrlərdə sağlamlıqda və bir çox xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilən əsas yağdır. Osmanlı təbabətində "ağrı kəsici" olaraq xatırlanan qızılgü

.

Giləmeyvə çaylarının faydaları nələrdir?

Sağlamlığımız üçün bitki çayları qədər giləmeyvə çayları da çox faydalıdır. Sağlamolun.az orqanizmimizə faydalı olan bitki, çiçək və giləmeyvə çaylarını təqdim edir:. Şüyüd - Həzm çayıdır. Həzmi yaxşılaşdırır. Şişkinliy

.

Qızlıq pərdəsi haqqında hər şey - 12 MƏLUMAT

1. Qızlıq pərdəsi nədir?. Qızlıq pərdəsi uşaqlıq yolunun girişinə yaxın yerdə, adətən 2-4 sm dərinliyində yerləşən nazik arakəsmədir. Qızlıq pərdəsinin aybaşılar zamanı menstrual ifrazatların orqanizmi tərk edə bilməsi üçü

.

Dırnaq boyası xanımlarda hansı xəstəliyi yaradır?

Hər bir qadın əllərinin gözəl və səliqəli görünməsini arzu edir. Dırnaqlar isə boyanmış olduqda təbii ki, çox gözəl görsənir. Məhz bu səbəbdən, müasir dövrdə bir çox xanımların istifadə etdiyi dırnaq boyalarının müxtəli

.

Babasili, mədə xorasını sağaldan qanqal - Qaraciyərin dərmanı

200 il bundan əvvəl qanqalın adı Qədim Romanın tibbi elmi əsərlərində çəkilirdi. Bitki qara ciyər xəstəliklərində istifadə olunurdu. Uzaq keçmişdə qanqalı Avropa həkimləri də qara ciyər xəstəlikləri zamanı istifadə edirdilər

.

Qara zirə (Çörək otunun) faydaları

1.Qara zirənin üyüdülmuş dənələrini balla qarişdirilmiş halda istifadə etmək öd kisəsindəki və böyrəklərdəki daşları əritməyə kömək edir. 2.Qara zirə orqanizmin iş qabiliyyətini və həyat tonusunu yüksəldir. 3.Qara zirəni

.

Cinsi həyatınızı yüksəltmək üçün sirli hiylələr

Hər bir adam seks yaşamağı və bu zaman alınacaq ləzzəti sevir. Ona görə də, bu mövzular daima maraqla oxunur, tətbiq etmək üçün istifadə edilir. Həyəcanın dozasını yüksəltmək, zövq dünyasında uçmaq, hər hüceyrəsi ilə zövq

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az makiyaj instagram adlarin menasi qadın geyimi türk şirniyyatları zorlama səhnə qatiqli sirniyyat münasibətlər birlik haqqinda rus dilini öyrənək laylalar yemek reseptleri hədəfi olmayan gəmiyə heç bir külək kömək edə bilməz