Evimizi koronavirusdan necə qoruyaq? - QAYDALAR

Evimizi koronavirusdan necə qoruyaq? - QAYDALARKoronavirus səbəbindən küçələrdə, ictimai nəqliyyatda, ictimai məkanlarda və iş yerlərində ciddi tədbirlər görülür. Lakin görülən tədbirlər bunlarla məhdudlaşmalı deyil. Bəs evimizi koronavirusdan necə qoruya bilərik?
Publika.az xəbər verir ki, türkiyəli həkim-fitoterapevt Buğra Buyrukçu evi dezinfeksiya etməyin qaydalarını izah edib:
"Evə gələn kimi ayaqqabıları çıxarmaq və geyimi dəyişmək lazımdır. Paltarı bir dəfə geyinməliyik və onu dəyişən kimi yumalıyıq. Xüsusilə pambıq paltarları çox yüksək temperaturda - 90 dərəcədə yumaq lazımdır.
Paltarları yumadan əvvəl yuyucu məhlul əlavə edilmiş suda saxlamaq zəruridir. Evə girməzdən öncə ictimai nəqliyyatdan istifadə etmisinizsə, izdihamlı mühitdə olmusunuzsa, paltarları suda saxlayın. Yüksək temperaturda yuyula bilməyən geyimi əllə yuyub qurutduqdan sonra mütləq ütüləyin. Ən azı 10 dəqiqə nəmin qurumasını gözləyin.
Azyaşlı və xəstə uşaqların otaqlarını havalandırın. Evin hər küncünə lavanda və palmaroza yağı səpin. Bu qarışıq virusları öldürməkdə çox təsirlidir. Bundan əlavə, hər gün döşəməni silin. Təmizlik zamanı aşağı qoxulu və yüksək spirtli odekolondan istifadə edin. Çarpayı da yoluxma baxımından risklidir. Məsələn, gecə tərləyirik. Virus həmin tərli yastığa yoluxa bilər. Odur ki, yataq dəstlərini tez-tez dəyişin.
Hər kəsin əl dəsmalı ayrı olmalı və hər üç gündən bir dəyişdirilməlidir. Mümkünsə, dəsmalları qaynadın. Evə girməzdən əvvəl istifadə etdiyiniz əlcək və maskaları zibil qabına atın".
Aytən Məftun

Sağlamlıq     Baxılıb: 1663   Tarix: 19 mart 2020
f Paylaş


Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!

Əgər həqiqətən də 1 həftəyə 5 kq arıqlamaq istəyirsinizsə, əmin olun ki, bu sizdə alınacaq. Amma bir şərtlə ki, sizə təqdim etdiyimiz bu möcüzəli dietaya əməl edəsiniz. Bunu əsas sirri odur ki, 7 gün ərzində siz qida qəbu

.

Qadınlar və kişilər üçün faydalı olan ÇƏRƏZLƏR - TÖVSİYƏ

Rasionunuza müəyyən növ çərəzlərin daxil edilməsi sağlamlığınızı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər. Diyetoloqlar qadınlara qoz, badam, fındıq yeməyi məsləhət görür. Şam fıstığı və badam dəri üçün faydalı olan çoxl

.

Qadınların intim gigiyenası. 4 VACİB QAYDA

Həkim-ginekoloqlar qadınlar tərəfindən intim gigiyenaya riayət edilməsini qadın reproduktiv sistemi xəstəliklərinin profilaktikasının vacib hissəsi hesab edirlər.  bildirir ki, intim gigiyena qaydalarını bilməmək və ya onlar

.

Vaginizm nədir və kişilərdə ilk gecə qorxusu - ARAŞDIRMA

Cəmiyyətimizdə "ilk gecə" adlanan ilk vaginal əlaqə hər bir cütlük üçün çox vacibdir. Qızlıq pərdəsi ilə bağlı mənalar və ilk gecə ilə bağlı yanlış təsəvvürlər bir çox narahatlıqlara səbəb olduğu üçün ümumiyyətl

.

İntimdən sonra qadınların sevmədiyi şey - Kişilər niyə yatmaq istəyir?

Orqazmdan sonra dincəlmək istəyi yaradan hormonlardan biri də sevgi hormonu adlanan oksitosin hormonudur. Cinsi əlaqə zamanı artan bu hormon orqazmı tətikləyir. Həm kişilər, həm də qadınlar tərəfindən ifraz olunan oksitosi

.

Siqareti tərgitməyə kömək edən bitki

Siqaret cəkməyə insanı sovq edən nikotindir. Nikotin insanı siqaretdən asılı eden kimyəvi maddədir. Məhz bu asılılığa görə siqareti tərgitmək bir çox hallarda çox çətin olur. Bəzi bitkilər bu işdə kömək edə bilər. Belə bitkilərdə

.

İsladılmış badamın FAYDALARI - qan təzyiqi, infarkt

Faydaları saymaqla bitməyən badamın təsirini çoxaltmaq və bir dərman deposu halına gətirmək üçün sadəcə suda gözlətmək lazım olduğunu bilirdiniz?. 1. İsladılmış badam E vitamini, maqnezium, kalsium, Omeqa 3 kimi vitamin v

.

Menstruasiya barədə düzgün məlumat - Qadınlar diqqət etsin

Ovulyasiyadan sonra deşilən (partlayan) follikulun yerində yumurtalıqda xüsusi struktur olan "sarı cisim" əmələ gəlir. Sarı cisim ikinci qadın cinsi hormonu olan progesteron hazırlayır. Progesteronun təsiri altınd

.

Cinsi həyatınızı yüksəltmək üçün sirli hiylələr

Hər bir adam seks yaşamağı və bu zaman alınacaq ləzzəti sevir. Ona görə də, bu mövzular daima maraqla oxunur, tətbiq etmək üçün istifadə edilir. Həyəcanın dozasını yüksəltmək, zövq dünyasında uçmaq, hər hüceyrəsi ilə zövq

turlar.az

geymler 2025 sac duzumleri qis geyimləri 2025 qadın və təhsil hicab bağlamaq meslehetler 2025 hicab geyimləri kosmetika əqrəb maska azərbaycan nizami gencevi gozde olar