Evimizi koronavirusdan necə qoruyaq? - QAYDALAR

Evimizi koronavirusdan necə qoruyaq? - QAYDALARKoronavirus səbəbindən küçələrdə, ictimai nəqliyyatda, ictimai məkanlarda və iş yerlərində ciddi tədbirlər görülür. Lakin görülən tədbirlər bunlarla məhdudlaşmalı deyil. Bəs evimizi koronavirusdan necə qoruya bilərik?
Publika.az xəbər verir ki, türkiyəli həkim-fitoterapevt Buğra Buyrukçu evi dezinfeksiya etməyin qaydalarını izah edib:
"Evə gələn kimi ayaqqabıları çıxarmaq və geyimi dəyişmək lazımdır. Paltarı bir dəfə geyinməliyik və onu dəyişən kimi yumalıyıq. Xüsusilə pambıq paltarları çox yüksək temperaturda - 90 dərəcədə yumaq lazımdır.
Paltarları yumadan əvvəl yuyucu məhlul əlavə edilmiş suda saxlamaq zəruridir. Evə girməzdən öncə ictimai nəqliyyatdan istifadə etmisinizsə, izdihamlı mühitdə olmusunuzsa, paltarları suda saxlayın. Yüksək temperaturda yuyula bilməyən geyimi əllə yuyub qurutduqdan sonra mütləq ütüləyin. Ən azı 10 dəqiqə nəmin qurumasını gözləyin.
Azyaşlı və xəstə uşaqların otaqlarını havalandırın. Evin hər küncünə lavanda və palmaroza yağı səpin. Bu qarışıq virusları öldürməkdə çox təsirlidir. Bundan əlavə, hər gün döşəməni silin. Təmizlik zamanı aşağı qoxulu və yüksək spirtli odekolondan istifadə edin. Çarpayı da yoluxma baxımından risklidir. Məsələn, gecə tərləyirik. Virus həmin tərli yastığa yoluxa bilər. Odur ki, yataq dəstlərini tez-tez dəyişin.
Hər kəsin əl dəsmalı ayrı olmalı və hər üç gündən bir dəyişdirilməlidir. Mümkünsə, dəsmalları qaynadın. Evə girməzdən əvvəl istifadə etdiyiniz əlcək və maskaları zibil qabına atın".
Aytən Məftun

Sağlamlıq     Baxılıb: 1810   Tarix: 19 mart 2020
f Paylaş


Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

Giləmeyvə çaylarının faydaları nələrdir?

Sağlamlığımız üçün bitki çayları qədər giləmeyvə çayları da çox faydalıdır. Sağlamolun.az orqanizmimizə faydalı olan bitki, çiçək və giləmeyvə çaylarını təqdim edir:. Şüyüd - Həzm çayıdır. Həzmi yaxşılaşdırır. Şişkinliy

.

Bu 3 qadın xüsusiyyəti kişiləri uzaqlaşdırır

Bəzən kişi qadının malik ola biləcəyi keyfiyyətlərə heyran olur. Ancaq zaman keçdikcə bir çox xarakter ortaya çıxır ki, bunlar ayrılmağa aparan yolun başlanğıcı hesab edilir. Yəni bir növ kişilər qadınlardan soyuyur. . Kişilər

.

Əsəblər sakitləşir, baş ağrısı dayanır - 1 dəqiqə vaxt lazımdı

Hamının hər an qarşılaşa biləcəyi sağlamlıq problemlərindən biri olan başağrısı bəzən dərman atmaqla da keçmir. Ancaq onun qarşısını təbii üsullarla almaq mümkündür. Bununla bağlı orta əsrlər dövrünün ən böyük təbiblərində

.

Vanil bitkisinin faydaları: Sinirləri dincəldir, öskürəyı xırp kəsir

V. Vanil bitkisi Meksika mənşəli bitkidir. Səhləbkimilər fəsiləsinə aid olan və Meksika meşələrinin sahilyanı ərazilərində bitən dırmanma bitkisidir. Ətrafındakı digər ağaclarda 2-3 sm qalınlığında tumurcuqları ilə 10 metr

.

3 təbii çarə ilə cinsi istəksizliyə - SON

Bu vasitələr potensiyanızda olan problemləri aradan qaldırmaqla yanaşı həm də orqanizminizə ümumi şəkildə müsbət təsir göstərəcək. Bal və qoz.  . Mütəxəssislər tərəfindən bu qarışığın "Viaqra"dan da güçlü olmas

.

Seksoloq Ləman Telmanqızıdan qadınlar və kişilərə məsləhət - Cinsi istək bitibsə

"Cinsi arzunun itirilməsi həm kişilərdə, həm də qadınlarda cinsi istəyin azalması kimi müəyyən edilir. Fiziki və psixoloji yorğunluq, həyat keyfiyyətindəki dəyişikliklər də cinsi istəyin dəyişməsinə səbəb ola bilər"

.

Cinsi həyatı pis olan kişiləri gözləyən təhlükə: beynində

Cinsi həyatı pis olan kişilərin beynində zədə aşkarlanıb. Mütəxəssislərin fikrincə, cinsi həyatımızla idrakımız arasında birbaşa əlaqə var. Pis bir cinsi həyat gələcək illərdə yaddaş problemlərinin xəbərçisi ola bilər. ABŞ-ı

.

Cinsi zəifliyi aradan qaldıran möcüzəvi QARIŞIQ

Son dövrlər stres, əsəb və digər səbəblər kişilərdə cavan yaşlardan cinsi zəifliyi və impotensiyaya səbəb olur. Ölkə.az bildirir ki, bu yaxınlarda alimlər cinsi zəifliyi aradan qaldıran maraqlı qarışıq barədə məlumat yayıblar

.

Özünü Masaj Etmənin Faydaları Nələrdir ?

Özünü masaj etmək sadə, amma olduqca faydalı bir vərdişdir. Günümüzdə insanların çoxu stress, yorğunluq və gərginlikdən şikayət edir. Bu halları aradan qaldırmaq üçün xüsusi ustaya müraciət etməyə ehtiyac olmadan özünü masa

turlar.az

geyim seçimi yemek reseptleri hamilelikde qidalanma korpenin cekisi qaragatin faydasi gənc ailə üz və bədənə qulluq kosmetika azerbaycanli is adami amerikada gullelendi oxu az baldiza aid ikizler gülməli hakıştalar