Həkim-fitoterapevtdən bağırsaqları təmizləyən - Faydalı salat resepti
Həkim-fitoterapevt Fizuli Hüseynov Ramazan ayında faydalı salat resepti ilə bağlı sosial şəbəkədə paylaşım edib.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, salat mineral və vitamini ilə bərabər, bağırsaqlar tərəfindən sorula bilən və sorula bilməyən sellüloza ilə zəngindir:
Salatın tərkibi:
Kök;
Çuğundur;
Bokoli;
Gül kələmi;
Zeytun yağı;
Narşərab;
Limon şirəsi.
Fitoterapevt bildirib ki, salatın tərkibindəki tərəvəzlər hamısı çiy olmalıdır kök və çuğunduru 100 qram götürsəniz, gül kələm və brokolinin hərəsindən 50 qram götürün, qalan hissələr zövqə görə qarışdırılır.
"Sorula bilən sellüloza bağırsaq mikroflorasının qidası, sorula bilməyənlər isə bağırsaqların hərəki funksiyasını artırmaqla, bağırsaq tənbəliyinin qarşısını alaraq qəbizliyin aradan qalxmasına səbəb olur. Hər yeməkdən əvvəl 1 kasa yemək olduqca faydalıdır. Salatın gözlərə, beyinə, qaraciyərə, yüksək xolesterinə çox faydası vardır".
Milli.Az /news.milli.az









8 mart – Beynəlxalq Qadınlar günü münasibətilə təbrik
Yuxuda sevdiyin insanı görmək
Kişiləri ehtiraslandıran sözlər
Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT
Məşhur yazıçının yaşadığı villa çürüyür
"Vurdun ürəyimə güllə" - Rəsuldan yeni klip
İspaniya 'Avroviziya' qaydalarını dəyişmək istəyir
Rozayla Nura illər sonra barışdı
Üz nəqli etdirən fenomen xərçəng oldu
Pınar Denizin yeni layihəsi bəlli oldu
"Mənə niyə qadağa qoyulmalıdır ki?" - Aşıq Namiq əsəbiləşdi
Qadınlara təsir etmir, kişiləri isə daha tez qocaldır
Azərbaycanda bu məşhur müğənnilərə efir qadağası qoyuldu – SİYAHI