Həm özü, həm cəyirdəyi şəfalıdır

Həm özü, həm cəyirdəyi şəfalıdırMüxtəlif minerallar və vitaminlərlə zəngin olan üzümün insan sağlamlığındakı rolunu yəqin ki, geniş izah etməyə ehtiyac yoxdur.Üzüm təkcə fiziki əməklə məşğul olanlar üçün yox, zehni əməklə məşğul olanlar üçün də faydalıdır. İmmunitet sisteminin möhkəmlənməsi, böyrək və qaraciyərin fəaliyyətinin yaxşılaşması və qanazlığının müalicəsində üzümün rolu böyükdür. Bundan başqa, üzüm qanın təmizlənməsində və orqanizmdə yığılan zərərli maddələrin xaric edilməsində də böyük rol oynayır.Üzüm həmçinin ürək-damar sisteminin fəaliyyətini nizamlayır.Bu şəfa mənbəyi tərkibindəki resveratrol birləşməsi sayəsində orqanizmin xərçəngə qarşı müqavimətini artırır.
Üzüm özü şəfa mənbəyi olduğu kimi, çəyirdəyi də şəfa mənbəyidir. Üzüm çəyirdəyinin tərkibində katexin, epikatexin və prosianidin kimi müxtəlif təbii antioksidant birləşmələri mövcuddur. Antioksidantlar isə orqanizmdəki zərərli oksidantları (bunu başqa cür sərbəst radikallar da adlandırırlar) neytrallaşdıran çox mühüm müdafiə molekullarıdır. Üzüm çəyirdəyində kifayət qədər olan bu birləşmələr immunitet sistemini möhkəmləndirir, xərçəng toxumalarının və xəstəlik yayan bakteriyaların əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Digər tərəfdən, üzüm çəyirdəyində olan antioksidantlar C vitaminində olan antioksidantlardan 20 dəfə çoxdur.
Kliniki araşdırmalar üzüm çəyirdəyinin bəzi göz və dəri xəstəliklərinin müalicəsində də gözəl nəticələr verdiyini göstərir. Üzüm çəyirdəyinin üstünlüklərindən biri də qocalıq və xəstəlik nəticəsində zəifləyən qan damarlarının divarlarını möhkəmləndirməsidir. Bundan əlavə, qan damarlarında varikoz genişlənməsinin də qarşısını alır. Üzüm çəyirdəyi qan damarlarını qoruduğu üçün infarkt ehtimalını da azaldır. Müsbət xolesterol miqdarını artırır. Damar çatışmasını aradan qaldırması və damarları elastikləşdirməsi baxımından da faydalıdır. Diş ətində qanama problemi olanlar üçün də məsləhətlidir. Üzüm çəyirdəyinin saçlara faydası da inkaredilməzdir. Belə ki, üzüm çəyirdəyi ilə bağlı aparılan son araşdırmalar onun saç hüceyrələrini artırdığını, orqanizmdə histamin ifrazının və "saman zökəmi" deyilən allergik reaksiyanın qarşısını aldığını göstərir. Üzüm çəyirdəyi həmçinin C vitamininin təsirini artıran vasitə kimi də çox məşhurdur.

Sağlamlıq     Baxılıb: 1944   Tarix: 16 dekabr 2013
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Menstruasiya barədə düzgün məlumat - Qadınlar diqqət etsin

Ovulyasiyadan sonra deşilən (partlayan) follikulun yerində yumurtalıqda xüsusi struktur olan "sarı cisim" əmələ gəlir. Sarı cisim ikinci qadın cinsi hormonu olan progesteron hazırlayır. Progesteronun təsiri altınd

.

Seksoloq Ləman Telmanqızıdan qadınlar və kişilərə məsləhət - Cinsi istək bitibsə

"Cinsi arzunun itirilməsi həm kişilərdə, həm də qadınlarda cinsi istəyin azalması kimi müəyyən edilir. Fiziki və psixoloji yorğunluq, həyat keyfiyyətindəki dəyişikliklər də cinsi istəyin dəyişməsinə səbəb ola bilər"

.

Siqareti tərgitməyə kömək edən bitki

Siqaret cəkməyə insanı sovq edən nikotindir. Nikotin insanı siqaretdən asılı eden kimyəvi maddədir. Məhz bu asılılığa görə siqareti tərgitmək bir çox hallarda çox çətin olur. Bəzi bitkilər bu işdə kömək edə bilər. Belə bitkilərdə

.

Giləmeyvə çaylarının faydaları nələrdir?

Sağlamlığımız üçün bitki çayları qədər giləmeyvə çayları da çox faydalıdır. Sağlamolun.az orqanizmimizə faydalı olan bitki, çiçək və giləmeyvə çaylarını təqdim edir:. Şüyüd - Həzm çayıdır. Həzmi yaxşılaşdırır. Şişkinliy

.

3 təbii çarə ilə cinsi istəksizliyə - SON

Bu vasitələr potensiyanızda olan problemləri aradan qaldırmaqla yanaşı həm də orqanizminizə ümumi şəkildə müsbət təsir göstərəcək. Bal və qoz.  . Mütəxəssislər tərəfindən bu qarışığın "Viaqra"dan da güçlü olmas

.

Əsəblər sakitləşir, baş ağrısı dayanır - 1 dəqiqə vaxt lazımdı

Hamının hər an qarşılaşa biləcəyi sağlamlıq problemlərindən biri olan başağrısı bəzən dərman atmaqla da keçmir. Ancaq onun qarşısını təbii üsullarla almaq mümkündür. Bununla bağlı orta əsrlər dövrünün ən böyük təbiblərində

.

Partladılmış Qarğıdalının xeyri və zərəri haqqında

Partladılmış Qarğıdalının faydaları və zərərləri haqqında məlumat olduqca azdır.Maraqlı haldır ki, bağlama halında satılan bu qidalar üzərində olan reklam mətnləri isə insanı haradasa bu qidanın hava, su qədər vacibiyyətin

.

Özünü Masaj Etmənin Faydaları Nələrdir ?

Özünü masaj etmək sadə, amma olduqca faydalı bir vərdişdir. Günümüzdə insanların çoxu stress, yorğunluq və gərginlikdən şikayət edir. Bu halları aradan qaldırmaq üçün xüsusi ustaya müraciət etməyə ehtiyac olmadan özünü masa

.

Dırnaq boyası xanımlarda hansı xəstəliyi yaradır?

Hər bir qadın əllərinin gözəl və səliqəli görünməsini arzu edir. Dırnaqlar isə boyanmış olduqda təbii ki, çox gözəl görsənir. Məhz bu səbəbdən, müasir dövrdə bir çox xanımların istifadə etdiyi dırnaq boyalarının müxtəli

turlar.az

toy gecesi qaşların formalari sac duzumleri dirnaq maskalari masaj qadinlarda cinsi isteksizlik bəxtiyar vahabzadə kosmetika sağlıq bir arzum var banan vətənə aid bayatı ağır itki