sebet.az onlayn maqazin

Hər gün mal əti yesək, orqanizmdə nə baş verər? - Mütəxəsis AÇIQLADI

Hər gün mal əti yesək, orqanizmdə nə baş verər? - Mütəxəsis AÇIQLADIMal ətinin müntəzəm istehlakı ilə orqanizmdə hansı proselər baş verə bilər?
Publika.az xəbər verir ki, məsələ ilə bağlı diyetoloq İrina Ryl "RİA Novosti"yə danışıb.
Mal əti, xüsusilə dana əti tərkibindəki dəmirə görə liderdir. Ona görə də aşağı hemoglobin və ferritin (anemiya) olan insanlar qəbul etməsi lazımdır. İnək ətinin tərkibində yüksək keyfiyyətli zülallar və kollagenin istehsalı üçün lazım olan amin turşuları var. Bu, dərimiz, oynaqlarımız, qan damarlarımız və saçlarımız üçün lazımdı", - mütəxəsis açıqlayıb.
O deyib ki, inək əti testosteron istehsalını təşviq edir ki, bu da kişilərin sağlam və gənc qalması üçün xüsusilə vacibdir:
"Keyfiyyətli inək ətində olan zülal əzələ kütləsinin qurulmasına kömək edir. Yüksək zülal, az yağ və karbohidratsız arıqlamaq istəyənlərə kömək edir".
"Bu məhsul şəkərli diabet xəstələrinin qida rasionunda faydalıdır. İnək əti B vitaminlərinin mənbəyidir (sinir sisteminin işləməsi və immunitet üçün zəruridir). Tərkibində immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edən taurin və sink var", - İrina Ryl əlavə edib.

Sağlamlıq     Baxılıb: 994   Tarix: 08 dekabr 2021
f Paylaş

Turlar.az


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Orqanizmi təmizləyən ideal məhsul

Kəsmikdən gündəlik istifadə təkcə sümükləri gücləndirmir, qaraciyəri sağaldır, əzələləri gücləndirir və yuxunu normallaşdırır, həm də arıqlamağa kömək edir. xəbər verir ki, bu sözləri diyetoloq Olqa Korableva "RİA Novosti"y

Qadın orqanizmi üçün faydalı tərəvəz

Turp qadın orqanizminə müsbət təsir göstərən məhsuldur. xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı diyetoloq Anna Drobışeva danışıb. "Turp qadınlar üçün əla məhsuldur. O, hormonları normallaşdırır, kritik günlərdə ağrıları azaldır

Məşhur virusoloq "omikron"u canlı vaksin adlandırdı

Cənubi Afrikada aşkarlanan "omikron" ştamı patogenliyi azaltdığı üçün canlı vaksin ola bilər. " "ya istinadən xəbər verir ki, bunu virusoloq, Rusiya Elmlər Akademiyasının müxbir üzvü Pyotr Çumakov deyib

Alekseyevadan XƏBƏRDARLIQ: içkiləri qaynar halda içsəniz

Ümumi təcrübə həkimi, terapevt Larisa Alekseyeva qışda qaynar içkilərin ehtiyatla içilməli olduğunu qeyd edib. xəbər verir ki, bu barədə Rusiya beynəlxalq çoxdilli informasiya telekanalları şəbəkəsi "RT"xəbər verib

Yunan hərfləri bitəndən sonra mutasiyalar necə adlanacaq?

Hazırda koronavirus mutasiyaları yunan əlifbası ilə sıralanır, hər yeni mutasiya çıxanda növbəti hərfin adından istifadə edilir. Bəs, görəsən yunan hərfləri bitəndən sonra yeni mutasiyalar necə adlanacaq?. -a istinadla xəbə

Bu qan qrupundan olan insanlar çox yaşayır

Bəzi ölkələrdə qan qruplarına xüsusi diqqət yetirilir. Məsələn, Yaponiyada şikayətçinin hansı xarakterə sahib olduğunu dərhal başa düşmək üçün istintaq zamanı bu barədə soruşa bilərlər. Alimlər qan qrupunun xasiyyətə hə

Məşhur professordan "Omikron" XƏBƏRDARLIĞI - Uşaqlarınızı qoruyun

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) bildirib ki, dünya panikaya düşməməlidir, lakin COVID-19 virusunun yeni variantı olan "Omikron"a hazır olmalıdır. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, Hacettepe Universitetini

ÜST elan etdi: "HAZIR OLUN"

COVİD-19 bütün dünyaya yayıldı və gələcəkdə yoluxmalar daha da artarsa, təəccüblənməməliyik. Yayılma davam etdikcə virus mutasiyaya davam edə bilər. Mutasiyaların sayına və ilkin məlumatlara görə virusun digər variantlarında

Pandemiya bu halda bitəcək - Həkim AÇIQLADI

İnfeksion xəstəliklərdə təməl qanunlardan biri: Virusun yayılma gücü nə qədər çox olarsa, öldürücülük qabiliyyəti zəifləyir. Məlumatlara görə, "omikron" indiyədək olan variantlardan daha sürətli yayılma xüsusiyyətin


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az kosmetik vasiteler geyim dəbləri sac duzumleri cadudan qorunma yuxuyozma sevismeyin menasi məlhəmlər kosmetika uwaq seirleri bayatımızda veten hesretı haqqda ınsa