Hıçqırırsınız? Çarəsi bu yazıda

Hıçqırıq bəzi xəstəliklərdən xəbər verir

Bir çoxumuz gün ərzində qəfildən hıçqırmağa başlaya bilərik. Bəzən nəfəsimizi tutaraq, bəzən də su içməklə bunun qarşısını almağa çalışırıq. Hətta bəzi insanlar "Nəsə oğurlamısan?!", - deyərək hıçqırığı bununla əlaqələndirib səbəbsiz hesab edirlər. Demə, hıçqırıq beyin və ürəkdə rastlana biləcək bir xəstəlikdən xəbər verir.

Çox yemək, həddən artıq alkoqol qəbul etmək və siqaret hıçqırığa səbəb olur. Hıçqırıq diafraqma əzələlərinin sıxılması zamanı səs tellərinin yerləşdiyi qırtlaq borusunun anidən bağlanmasıyla nəticələnir. Dəqiqədə 10-30 dəfə təkrarlanan bu hıçqırıq yalnız diafraqma əzələsində deyil, qabırğalar arasındakı əzələlərdə də sıxılmalara səbəb olur.

Hıçqırıq bəzi hallarda qısa sürən və zərərsiz haldır.

Balaca uşaqlarda, çox yemək yeyərkən hava udan insanlarda bu hal daha çox rastlanır. İnsanlarda həddən çox gülmək, qidalanmaq, siqaret və içki içmək, isteriya və hava udma kimi problemlərə bağlı olmayan hıçqırığa da rast gəlmək olar.

Sinir sistemi və mədə ilə bağlı narahatlığı gözdən qaçırmayın.

Bəzən günlərlə, həftələrlə davam edə bilən hıçqırıq xəstəni narahat edib ciddi sağlıq problemilə nəticələnə bilər. Uzun müddət davam edən hıçqırıq insanın yemək yeməsinə, danışmasına, yuxusuna mane ola bilər. Hıçqırığın mədədən tutmuş, sinir sistemi narahatlığına qədər çox səbəbi ola bilər. Hıçqırıq miningit, beyin daxili qanaxma, beyin şişi və beyin yaşlılığı ilə bağlı mərkəzi sinir sisteminin bəzi xəstəliklərinə bir işarə ola bilər.

Hıçqırıq ürəkdə baş verən nəyəsə bir işarə ola bilər.

Hər iki ağciyər arasında yerləşən və içində ürək yerləşən hissəyə "mediasten" deyilir. Həmin nahiyənin xəstəliyi zamanı hıçqırıq baş verə bilər. Ağciyər pərdələri arasında maye yığılması da hıçqırığa səbəb ola bilər. Diafraqma əzələsinin yırtıqları, qaraciyər şişi, mədə xərçəngi, bağırsaq tıxanlığı, kəskin pankratit xəstəliklərində də hıçqırtı baş verir.

Hıçqırığın qarşısını necə alaq ?

Nəfəsi bacardığnız qədər tutub saxlayın.
Buzlu su, limon suyu və ya sirkə içməklə qırtlaqdakı spazma həll oluna bilər.
Buruna burunotu və qarabibər sürtərək asqırdıqdan sonra diafraqma yeni normal fəaliyyətinə davam edəcək.
2-3 ədəd qənd, ya da duz yemək faydalıdır.
Ac qarına 1-2 ədəd qərənfil çeynəmək xüsusən yaşlılarda təsirlidir.
Yemək yeyərkən tələsmək və danışmaq olmaz. Danışırsınızsa, yavaş danışın.
İçkilər içki şüşəsindən içilməməlidir.
Ac qarına siaqaret çəkilməməlidir. -
Həddən çox gülmək olmaz.

Hıçqırıq keçməsə bəzi dərmanlardan istifadə edə bilərsiniz. Eyni zamanda boyundakı karotis damara edilən masaj hıçqırığa qarşı faydalı ola bilər.