itbutnu

Ürəyi qoruyur deyə ovuc-ovuc yediyimiz çərəz ağciyəri məhv edirmiş

Ürək sağlamlığı üçün faydalı hesab edilən, gündəlik rasionda tez-tez yer alan quru meyvələrin bəzi hallarda sağlamlıq üçün risk yaratdığı məlum olub. Xüsusilə çox miqdarda istehlak olunduqda qozun ağciyərlərə ciddi şəkild

Kabuslar sadəcə yuxu deyil - beyninizdən kömək siqnalıdır

Hər birimiz ən azı bir dəfə kabusdan sonra soyuq tər içində oyanmışıq. Bəziləri uçurumdan düşdüyünü görür, bəziləri ayaqlarını hiss etmədən qaçır, bəziləri isə keçmişdə yaşadığı ağrını yenidən yaşayır. Kabuslar uşaqlard

Turşunun faydaları nədir?

Turşu evdə şüşə qabda və gigiyenik şəraitdə hazırlanarsa, sağlamlıq üçün faydalıdır. Həftənin 2 günü ovuc içi qədər istehlak edilməlidir. Sadəcə, sirkə və duz ilə hazırlanmış, tərkibində konservant olmayan turşuların istifad

Manaf Taciri tənqid etdi: 'Sən şahsansa, Məmmədbağır kimdir?

"Sən özünə şah deyirsənsə, onda Məmmədbağır kimdir, Niyaməddin kimdir, Vidadi Bərdəli, Alim Qasımov kimdir?. xəbər verir ki, bu sözləri Manaf Ağayev Tacir Şahmalıoğlunun ünvanına deyib. "Rəngarəng" verilişind

Mükəmməl seks üçün yataqdakı QAYDALAR

Qüsursuz və ideal seks üçün yataqda riayət etməli olduğunuz qaydaları bilirsinizmi?. 1. Gigiyena. Qadını məmnun etmək üçün aşağıdakıları tətbiq etmək lazımdır:. - Düzgün şəkildə yuyunmaq lazımdır ki, heç bir yerindən iy gəlməsin

"Wednesday" serialının üçüncü mövsümünün çəkilşləri fevral ayında başlayacaq

"Wednesday" serialının üçüncü mövsümünün çəkilişlərinin başlayacağı tarix bəlli olub. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, çəkilişlərə 2026-cı ilin fevralında İrlandiyada start veriləcək. Yeni mövsümün 2027-c

Bu qidaları birlikdə yeməyin – dietoloq təhlükəni açıqladı

Diyetoloqlar bəzi qida məhsullarının birlikdə qəbulunun sağlamlığa mənfi təsir göstərə biləcəyini bildirirlər. xəbər verir ki, endokrinoloq-diyetoloq Mariya Brijanın sözlərinə görə, yanlış qida birləşmələri orqanizmin qid

Çarpıntı'final qərarı aldı

"Çarpıntı" serialı final etmək qərarı alıb. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, ekran işinin bu həftə izləyiciləri ilə vidalaşacağı iddia olunub. Qeyd edək ki, serialda Dəniz Çakır, Sibel Taşçıoğlu, Kere

Əməkdar artist Özbəkistanda yeni il şənliyində - FOTO

Əməkdar artist Ədalət Şükürov Özbəkistana yollanıb. xəbər verir ki, sənətçinin səfəri Özbəkistanda keçirilən Yeni il şənliyi ilə bağlıdır. O, tədbirdə özbəkistanlı həmkarı Hosila Rahimova ilə "Badəm şərabla dolu"

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

Arıqladan, tox saxlayan, enerji verən super qida – Çia toxumu

Son illər sağlam qidalanma trendlərinin əsas komponentlərindən biri kimi çia toxumu xüsusi populyarlıq qazanıb.   -a istinadən xəbər verir ki, kiçik ölçülü olmasına baxmayaraq, çia toxumu yüksək miqdarda vitamin, mineral

Bir İstanbul masalı' 22 il sonra yenidən çəkiləcək - FOTO

Məşhur türk serialı "Bir İstanbul masalı" illər sonra yenidən çəkiləcək. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, 200-ci illərin əvvəllərində maraqlı hekayəsi, güclü aktyor heyəti və İstanbulun sehrli atmosferin

8 mart – Beynəlxalq Qadınlar günü münasibətilə təbrik

Əziz xanımlar! . Sizi, bütün Azərbaycan qadınlarını 8 mart – Beynəlxalq Qadınlar günü münasibətilə səmimi qəlbdən təbrik edirəm, hər birinizə cansağlığı, ailə səadəti və işlərinizdə müvəffəqiyyətlər arzulayırıq. Sizə ən gözə

Sağlam arıqlamanın yolları: Effektiv və davamlı üsullar

Arıqlamaq təkcə çəki itirmək deyil, həm də daha sağlam həyat tərzi qazanmaq deməkdir. Davamlı nəticələr almaq üçün məqsəd yalnız sürətli arıqlamaq yox, bədənin ehtiyaclarına uyğun balanslı plan qurmaq olmalıdır. xəbər veri

Şəbnəm Tovuzlunun oğlu ÇEMPİON OLDU

Müğənni Şəbnəm Tovuzlunun oğlu Əli boks çempionu olub. xəbər verir ki, bunu müğənni özü deyib. "Rəngarəng" verilişində oğlunun uğurlarından danışan müğənni Əlinin çempion olduğunu deyib:. "Mən hər zaman çalışmışa

Ürək sağlamlığı üçün ideal şam yeməyi açıqlandı

Kardioloq ürək sağlamlığı üçün sobada bişmiş qızılbalıq, noxud və tərəvəzləri tövsiyə edib. xəbər verir ki, Kardioloq Kunal Lal bildirib ki, düzgün qidalanma ürək sağlamlığını möhkəmləndirə bilər. O, "Infobae" nəşrin