Kələm yarpaqları ilə bel ağrısına təbii çarə - sadəcə bunu etmək lazımdır

Kələm yarpaqları ilə bel ağrısına təbii çarə - sadəcə bunu etmək lazımdırBel ağrısı müasir dövrdə geniş yayılmış sağlamlıq problemlərindən biridir. Uzun müddət oturmaq, yanlış duruş və həddən artıq yüklənmə ağrılara səbəb ola bilər.
Milli.Az e-saglam.az-a istinadən xəbər verir ki, bunun qarşısını almaq üçün təbii üsullar arasında kələm yarpaqları xüsusi yer tutur.
Kələm yarpaqları qədim zamanlardan bəri təbii ağrıkəsici kimi istifadə edilir. Tərkibindəki maddələr əzələləri rahatladır və ağrını azaldır.
İstifadə qaydası:
Yarpaqları qızdırın: Bir qazanda suyu qaynadın, kələm yarpaqlarını bir neçə dəqiqə isti suda saxlayın.
Sıxıb sarıyın: Yarpaqları sudan çıxarıb artıq suyunu sıxın və ağrıyan bölgəyə sarıyın.
30 dəqiqə gözləyin: Bu müddət ərzində istilik ağrını yüngülləşdirəcək.
Alternativ olaraq, kələm yarpaqlarını süddə qaynadıb pasta halına gətirərək də istifadə edə bilərsiniz. Bu qarışığı həftədə 2-3 dəfə tətbiq etmək bel ağrılarını azaltmağa kömək edir.
Faydaları:
Təbii ağrıkəsici
Tez təsir göstərən rahatlama
Ev şəraitində asan tətbiq
Bel ağrılarından xilas olmaq üçün kələm yarpaqları sadə, effektiv və təbii bir üsuldur. Qızdırılmış yarpaqları ağrıyan yerə tətbiq edərək rahatlıq tapmaq mümkündür.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 885   Tarix: 28 dekabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Hər gün yeyirik, ancaq ömrü 10 il qısaldır

Gündəlik yeməklərimizdə çox vaxt fərqinə varmadan istifadə etdiyimiz duz, əslində bədənimiz üçün gizli və ciddi bir təhlükə ola bilər. xəbər verir ki, duz dad qatmaq üçün çox istifadə edilir, amma onun çox miqdarda qəbul

.

Süni intellekt sayəsində hamilə qaldı

18 ildir uşaq sahibi ola bilməyən cütlük süni intellekt sayəsində valideyn olmağa hazırlaşır. xəbər verir ki, ABŞ-də azospermi diaqnozu qoyulan və 18 il ərzində övlad sahibi ola bilməyən cütlük, süni intellektin dəstəklədiy

.

Qəhvəni bu məhsulla birlikdə için – aclıq yadınızdan çıxacaq

Qəhvə ilə qoz-fındıq yalnız dadlı deyil, həm də faydalı bir birləşmədir. Bu tandem beynin fəaliyyətini dəstəkləyir, stres səviyyəsini azaldır və sizi bütün gün üçün enerji ilə təmin edir. bununla bağlı məlumatları sizə təqdi

.

Çinlilərin zəka artıran səhər YEMƏYİ - Sirri bu imiş

Tanınmış daxili xəstəliklər və kardiologiya mütəxəssisi Prof. Dr. Canan Karatay zəka inkişafını dəstəkləyən səhər yeməyi ilə bağlı yeni açıqlaması ilə gündəmə gəlib. xəbər verir ki, onun sözlərinə görə, zəkanın açarı "yumurtadır"

.

Bu əlamətləri nəzərə almadı, 15 ay sonra bağırsaq xərçəngindən öldü

İngiltərədə yaşayan 44 yaşlı Laura Dawson bağırsaq xərçəngi diaqnozu qoyulduqdan 15 ay sonra vəfat edib. xəbər verir ki, iki uşaq anası olan qadın yaşadığı şişkinlik və yorğunluğu menopozla əlaqələndirərək həkimə getməyib

.

Yumurtanı qaynadıb suyunu tökməyin – Bilmədiyiniz faydaları

Əksər insanlar yumurtanı qaynadıqdan sonra suyunu heç düşünmədən kanalizasiya ilə axıdır. Halbuki, bu sadə suyun orqanizm və gündəlik həyat üçün bir çox faydası var. Mütəxəssislər bildirirlər ki, yumurta qaynadılan su tamamil

.

Uşaqlar arasında "beşinci xəstəlik" yayılıb - Nə etməli?

Uşaqlar arasında parvovirus yayılıb. xəbər verir ki, valideynlərin sözlərinə görə, virus qızartı və qızdırma ilə müşahidə olunur. İki yaş yarımlıq övladı olan valideyn üç gündür, övladının bu virusa yoluxduğunu söyləyib

.

Həkim xəbərdarlıq etdi: Bu xəstəlik səssizcə insanı kor edə bilər

Göz xəstəlikləri üzrə mütəxəssis cərrah Mehmet Sait Günerigök bildirib ki, xalq arasında "göz təzyiqi" kimi tanınan qlaukoma çox zaman heç bir əlamət vermədən irəliləyir və nəticədə qalıcı görmə itkisinə səbəb ol

.

"Fironun lənəti"ndən ümid doğdu: Xərçəngin kökünü kəsən maddə görün harada tapıldı

Misirdə qədim fironların məzarını açan alimlərin müəmmalı şəkildə vəfat etməsi illərlə "Fironun lənəti" kimi tanınıb. İndi isə bu hadisələrin səbəbi olan ölümcül göbələk - Aspergillus flavus - tibb üçün yeni bi

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az yay kolleksiyasi geymler 2025 geyim dəbləri 2025 yay ayaqqabilari aksesuar efirde soyunan aparici vannalar novruza aid hakista xanim az nağıllar veten haqqinda atalar sozleri novruz bayramina aid hakista