Kəsmikli alma
Tərkibi:
Alma-5 ədəd
Kişmiş- 200qr
Ərik qurusu-100 qr
Kəsmik- 30qr
Kərə yağı-1 çay qaşığı
Yumurta sarısı- 1 ədəd
Manna yarması- 1 xörək qaşığı
Xama- 1-2 xörək qaşığı
Şəkər tozu-1 çay qaşığı
Şəkər kirşanı- 1çay qaşığı
Hazırlanma qaydası:
Kəsmik, kişmiş, kərə yağı, manna yarması, xama, şəkər tozu yaxşıca qarışdırılır.
Almanın içi ovulur, kəsmik içlik almanın içinə qoyulur və 180 dərəcəyədək qözardılmış sobada 20 dəq. bişirililir. Hazır olmuş almanın üzərinə şəkər kirşanı səpilir.
Almanın tərkibi kalium, kalsium, karotin, dəmirlə zəngindir. İçindəki pektinlər- liflər qan damarında tıxanmış xolesterini təmizləyir. Xolesterin isə qan dövranının stimulyasiyasına mane olur, ürək – damar sisteminin fəaliyyətini zəiflədir, həzmi korlayır. Həzm prosesi isə normal şəkildə fəaliyyət göstərmədikdə, bədənimizin müxtəlif yerlərində piy qatı əmələ gəlir.














Qadınları orqazma çatdıran 7 seks pozası
Əkiz uşaq doğmaq üçün MÜTLƏQ OXUYUN
Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!
Yatmazdan əvvəl bu 5 qidanı əsla yeməyin - Reflüks, yuxusuzluq və həzm problemləri
İzzət Bağırov: "İnsanın dostu cibindəki puludur
Məşhur stilist sağlam saçlara zərər vuran 5 gündəlik vərdişi açıqlayıb
Xəyanət bir seçimdir və sözlə deyil, əməllə ölçülür' - Minadan iddialı açıqlama
Orqanizmi təmizləyir, həzmi yaxşılaşdırır, dərini qoruyur - Detoksun faydaları
Paltaryuyan maşınlardakı çoxsaylı rejimlər nə üçündür? – Bilmədikləriniz
Kişi qadını incidirsə, demək ki, qadın nəsə edib' - Nadirdən qalmaqallı açıqlama
Aşıq Namiq bu kanalda çalışacaq
Dişləri təbii üsullarla necə ağartmalı? - Evdə effektiv metodlar
Bizi artıq birlikdə görmürsünüz, çünki...' - Pərviz Türkandan danışdı
Hər gün yeyirik, amma ürəyə ziyandır - Süfrədə ən təhlükəli 3 qida