Koronavirus riskini azaltmaq üçün vitamin kompleksi tapıldı

Koronavirus riskini azaltmaq üçün vitamin kompleksi tapıldıC və D vitaminləri, melatonin və sink ağır COVID-19 xəstəliyi riskini azalda bilər.
Publika.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu barədə italyan alimi, Siciliya regional hökuməti yanında koronavirus infeksiyası üzrə elmi və texniki komitənin üzvü, tibb professoru Salvador Korrao söyləyib.
Onun sözlərinə görə, altı aydır italiyalı elm adamları dörd tanınmış qidalandırıcı dərmanın: C və D vitamini, melatonin və sinkin insan orqanizminə təsirləri ilə əlaqədar mövcud olan tibbi nəşrləri analiz edib və sistemləşdiriblər. Bunun sayəsində təsirli bir doza təyin olunub.
"Yaxşı antioksidant olan askorbin turşusu (C vitamini) hər gün qəbul edilməlidir. D vitamini gündəlik və ya ayda bir dəfə qəbul edilə bilər. Hər axşam 6 ilə 10 milliqram melatonin içmək lazımdır", - verdiyi müsahibədə Korrao deyib.
Alim eyni vitamin və mineralları olan tərəvəz və meyvələrin yeyilməsinin bu qidalandırıcı maddələrin qəbulunu əvəz edə bilməyəcəyini vurğulayır:
"Bu aktiv maddələrdən ən azı ikisinin birləşməsini istifadə etməyi məsləhət görürük, amma terapiyadan söhbət gedirsə, həkim nəzarəti altında qəbul etmək daha yaxşıdır".
Aytən Məftun

Sağlamlıq     Baxılıb: 1434   Tarix: 29 aprel 2021
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Xanımlar yayda dərilərini necə gözəl saxlaya bilər? - MƏSLƏHƏTLƏR

Yay mövsümü isti və günəşli keçdiyi üçün dəri səthlərində problemlər yaranır. Əsasən də qışda dərisini gözəlləşdirən xanımların yayda dəriləri eroziya uğrayır və baxımsızlaşır. Sağlamolun.az bu dəfə dərini gözəlləşdirən v

.

Menstruasiya barədə düzgün məlumat - Qadınlar diqqət etsin

Ovulyasiyadan sonra deşilən (partlayan) follikulun yerində yumurtalıqda xüsusi struktur olan "sarı cisim" əmələ gəlir. Sarı cisim ikinci qadın cinsi hormonu olan progesteron hazırlayır. Progesteronun təsiri altınd

.

Qızlıq pərdəsi haqqında hər şey - 12 MƏLUMAT

1. Qızlıq pərdəsi nədir?. Qızlıq pərdəsi uşaqlıq yolunun girişinə yaxın yerdə, adətən 2-4 sm dərinliyində yerləşən nazik arakəsmədir. Qızlıq pərdəsinin aybaşılar zamanı menstrual ifrazatların orqanizmi tərk edə bilməsi üçü

.

Qadınlarda tez-tez ayaq ağrılarının - 11 ƏSAS SƏBƏBİ

Ayaqlar müxtəlif səbəblərə görə ağrıya bilər. İnsan uzun müddət ərzində ayaq üstə olduqda, gəzdikdə, fiziki işlə və ya idmanla məşhul olduqda, ayaqlar güclü yükləmələrə məruz qalır. Lakin insan dincələndən sonra bu ağrıla

.

Cinsi həzz üçün 5 vasitə: vibrator, X mövqeyi və

Cinsi təcrübənizi zirvəsində yaşamaq üçün məsləhətləri sizinlə bölüşməzdən əvvəl bir şeyi xatırlatmaqda fayda var: Seks yalnız penisin və ya vajinanın aparıcı rol oynadığı bir hərəkət deyil. Bu klassik cinsi əlaqədən başq

.

Cinsi asıllıq: satiriasis və nimfomaniya nə deməkdi? - Maraqlı araşdırma

Cinsi ə . laqəyə girmək istəyinə qarşı dura bilməmək və bunu müxtəlif insanlarla təsadüfi şəkildə həyata keçirmək kimi təyin olunan bir problemdir. bu barədə araşdırıb. "Səhər, günorta və axşam başqa bir qadın/kişi il

.

Əsəblər sakitləşir, baş ağrısı dayanır - 1 dəqiqə vaxt lazımdı

Hamının hər an qarşılaşa biləcəyi sağlamlıq problemlərindən biri olan başağrısı bəzən dərman atmaqla da keçmir. Ancaq onun qarşısını təbii üsullarla almaq mümkündür. Bununla bağlı orta əsrlər dövrünün ən böyük təbiblərində

.

Bəzi şeylər var ki, cinsi əlaqə zamanı gərək onları edəsən - SƏBƏB

Gündəlik qayğılar, problemlər, əsəb, stress, yorğunluq, gərgin iş rejimi, sağlam  qidalanmamaq, normal yuxu rejiminin olmaması bir çox xəstəlikləri tətikləyir. Kişilərdə isə həm də cinsi zəifliyə gətirib çıxara bilir. Cins

.

Qadınlar və kişilər üçün faydalı olan ÇƏRƏZLƏR - TÖVSİYƏ

Rasionunuza müəyyən növ çərəzlərin daxil edilməsi sağlamlığınızı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər. Diyetoloqlar qadınlara qoz, badam, fındıq yeməyi məsləhət görür. Şam fıstığı və badam dəri üçün faydalı olan çoxl

turlar.az

yay geyimləri 2026 adlarin menasi geyim dəbləri infarkt elametleri üzdə civzələr gozlerin bezenmesi atalar sozleri ana haqqinda kosmetika vətənə aid masturbasiya kley lekesi ariqla yemek reseptleri