Koronavirusdan qorunmağın ƏN SADƏ YOLU
"Rospotrebnadzor" idmanın, ən azı səhər məşqlərinin koronavirus infeksiyasından qoruya biləcəyini söyləyib.
Publika.az Rusiya mətbuataına istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər fiziki aktivliyin immuniteti artıra biləcəyinə inanırlar.
"İdman insan bədəninin gümrah qalması və möhkəmlənməsi üçün vacibdir. Tənəffüs yollarının xəstəlikləri - qrip, kəskin respirator və yeni növ koronavirus infeksiyasının yayıldığı bir dövrdə fiziki aktivliyi davam etdirmək xüsusilə vacibdir ", - qurumun rəsmiləri qeyd edib.
"Rospotrebnadzor" mütəxəssisləri beş dəqiqə davam edən səhər idmanından başlamağı və vaxtını tədricən 20 dəqiqəyə qədər artırmağı məsləhət görürlər. İdman hər biri 10 dəfə edilməli olan 8-10 məşqdən ibarət olmalıdır.
Aytən Məftun
Sağlamlıq Baxılıb: 651 Tarix: 26 oktyabr 2020 f PaylaşXanımların DİQQƏTİNƏ:YATAQDA...
Məhsul haqqında. MƏHSUL HAQDA ƏTRAFLI. BİZİ İNSTAGRAMDA İZLƏYİN. WHATSAPPDA YAZIN. Sifariş üçün əlaqə: 055 239 54 49. Hələ qədim dövrlərdən Madura adasında qadınlara ərləri tərəfindən həddən artıq sevgi və diqqət ayırmalar
15 kiloqram ay ərzində ÇƏKİ ATMAQ....bu qədər olmamışdır!
Ən çox artıq çəkili insanlar, həddindən artıq kilolardan qurtulmaq üçün asan yollar axtarışındadır. Kiloqramı atmaq daha çətindir, çünki bunun üçün diyetanızı qorumaq və həyat fəaliyyətini artırmaq lazımdır. Buna görə istehlakç
Myasnikov cavan qalmağın təsirli yolunu açıqladı
Doktor Aleksandr Myasnikov bədənin daha yavaş yaşlanmasına kömək edəcək sadə bir yolu paylaşıb. Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, həkim cavan qalmaqda beyinin inkişaf etdirilməsinin önəmli olduğunu qeyd edib. Myasnikovu
SON DƏQİQƏ: Azərbaycanda koronavirusa REKORD YOLUXMA
Azərbaycan Respublikasında koronavirus (COVID-19) infeksiyasına 946 yeni yoluxma faktı qeydə alınıb, 228 nəfər müalicə olunaraq sağalıb və evə buraxılıb. Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargahdan -a verilən məlumat
Ən çox yoluxma bu şəhərimizdədir - STATİSTİKA
Azərbaycanda koronavirus (COVID-19) infeksiyasına yoluxma statistikası açıqlanıb. " saytına istinadən xəbər verir ki, ən yüksək yoluxma Bakıda qeydə alınıb (55.7 faiz). Abşeronda yoluxma 14.6 faiz, Aranda 10.4 faiz