Maska ilə bağlı vacib xəbər

Maska ilə bağlı vacib xəbərTokat Dövlət Xəstəxanasının infeksionisti və mikrobioloqu Sibel Yavaş koronavirus tədbirləri çərçivəsində taxılan qoruyucu maskaların maksimum 3-4 saat istifadə edildikdən sonra dəyişdirilməli olduğunu bildirib.
Publika.az Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, ekspert yüksək səslə danışarkən islanan maskaların dərhal çıxarılmalı olduğunu söyləyib.
"Hər kəs əvvəlcə öz sağlamlığını, sonra çevrəsindəkilərin sağlamlığını qorumaq üçün mütəmadi olaraq maska taxmalıdır. Lazım olduğu zaman maska dəyişdirilməli, əl gigiyenasına diqqət yetirilməli və sosial məsafə qorunmalıdır. Qələbəlik yerlərdən uzaq durun. Peyvənd olunsaq da, olunmasaq da, bu tədbirlərə əməl etməliyik. Maska həm ağzımızı, həm də üzümüzü örtməlidir. İslandığı və ya nəmləndiyi zaman dəyişdirməliyik. Cərrahi maskanın istifadə müddəti 3-4 saatdır. Xüsusilə yüksək səslə danışan insanlar maskanı tez-tez dəyişdirməlidir".
Aytən Məftun

Sağlamlıq     Baxılıb: 1685   Tarix: 15 mart 2021
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Xanımlar yayda dərilərini necə gözəl saxlaya bilər? - MƏSLƏHƏTLƏR

Yay mövsümü isti və günəşli keçdiyi üçün dəri səthlərində problemlər yaranır. Əsasən də qışda dərisini gözəlləşdirən xanımların yayda dəriləri eroziya uğrayır və baxımsızlaşır. Sağlamolun.az bu dəfə dərini gözəlləşdirən v

.

Özünü Masaj Etmənin Faydaları Nələrdir ?

Özünü masaj etmək sadə, amma olduqca faydalı bir vərdişdir. Günümüzdə insanların çoxu stress, yorğunluq və gərginlikdən şikayət edir. Bu halları aradan qaldırmaq üçün xüsusi ustaya müraciət etməyə ehtiyac olmadan özünü masa

.

Seksoloq Ləman Telmanqızıdan qadınlar və kişilərə məsləhət - Cinsi istək bitibsə

"Cinsi arzunun itirilməsi həm kişilərdə, həm də qadınlarda cinsi istəyin azalması kimi müəyyən edilir. Fiziki və psixoloji yorğunluq, həyat keyfiyyətindəki dəyişikliklər də cinsi istəyin dəyişməsinə səbəb ola bilər"

.

Qadınlar və kişilər üçün faydalı olan ÇƏRƏZLƏR - TÖVSİYƏ

Rasionunuza müəyyən növ çərəzlərin daxil edilməsi sağlamlığınızı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər. Diyetoloqlar qadınlara qoz, badam, fındıq yeməyi məsləhət görür. Şam fıstığı və badam dəri üçün faydalı olan çoxl

.

Hansı halda seks insanı xoşbəxt edir?

ABŞ alimləri müntəzəm intim münasibətin xoşbəxtlik üçün vacib olduğunu sübut edib. "Medicina" xəbər verir ki, sorğuda 300 könüllünün intim həyatı və razılıq hissi araşdırılıb. Məlum olub ki, həyatlarında mütəmad

.

Qara zirə (Çörək otunun) faydaları

1.Qara zirənin üyüdülmuş dənələrini balla qarişdirilmiş halda istifadə etmək öd kisəsindəki və böyrəklərdəki daşları əritməyə kömək edir. 2.Qara zirə orqanizmin iş qabiliyyətini və həyat tonusunu yüksəldir. 3.Qara zirəni

.

İsti hava kişilərin ata olmaq şansını azaldır - SƏBƏB?

Son araşdırmalar göstərib ki, həddindən artıq isti hava kişilərdə spermanın kəmiyyətinə və keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. Sinqapur Milli Universitetində aparılan araşdırmada 818 kişidən alınan sperma nümunələri sayəsind

.

Güc və enerjini artıran qidalar hansılardır?

"Bədəndə güc və enerjini bərpa etmək üçün rasiona müəyyən qidaları daxil etmək lazımdır. Bu qidalara ispanaq, avokado və çia toxumları daxildir". Bu barədə rusiyalı diyetoloqlar danışıblar. İspanaq immunitet sistemin

.

Səhərlər acqarına 3 ədəd qoz yeməyin inanılmaz faydaları

Qoz beyinə faydaları ilə məşhur olsa da, başqa faydaları da var. Qozda A, E və B vitaminləri, həmçinin dəmir, sink, mis və maqnezium kimi minerallar mövcuddur. Acqarına qoz yeməyin faydaları bunlardır:. Enerji verir: Qozd

turlar.az

qadın geyimi geymler 2025 maskalar vetenperverlik tut aragi haqqinda zaur ve gunay salatlarin bezedilmesi kosmetika yuxuda qara ilan gormek novruz bayrami xanim.az haqisda salam