sebet.az onlayn maqazin

Məşhur cərrahdan bu xəstələrə İNANILMAZ XƏBƏRDARLIQ: Ağ paltar geyinin!

Məşhur cərrahdan bu xəstələrə İNANILMAZ XƏBƏRDARLIQ: Ağ paltar geyinin!Türkiyəli ürək-damar cərrahı Bingür Sönməz ürək xəstəliklərindən əziyyət çəkənlərə ağ rəngli libaslar geyinməyi tövsiyə edib.
Publika.az xəbər verir ki, məşhur cərrah stressin gənclərdə də infarkt riskini artırdığını deyib:
"Xüsusilə pilotlar 300-500 insan həyatının məsuliyyətini daşıyır və stress keçirir. Dolasıyla ürəkləri bu stressə dözə bilmir. Stress isə ekrən yaşda infarkt riskini artırır".
Mütəxəssis yay aylarında ürək xəstəliklərindən qorunma yollarından danışıb və bildirib ki, su çox içmək laızmdır:
"Yayda bədən istər tər, istərsə də sidik yolu ilə çox maye itirir. Odur ki, itirilən suyu yerinə qoymaq lazımdır. Bu, xəstələrin elektrolit balansını ciddi şəkildə pozur. Qışdan fərqli olaraq daha çox su içmək lazımdır. Xüsusilə isti havalarda 11:00 - 16:00 saatları arasında günəşin altında çox dayanmaq olmaz. Ürək xəstələri mümkün qədər ağ, yüngül və hava keçirən paltarlar geyinməlidir. Daha az, amma tez-tez yemək lazımdır. Onlar yağlı və bol karbohidratlı məhsullardan mütləq uzaq olmalıdırlar".
Aytən Məftun /publika.az

Sağlamlıq     Baxılıb: 778   Tarix: 04 iyun 2019
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


turlar.az
avia biletler

geyimler xeberler sac duzumleri adlarin menasi maskalar tük çıxartma salatlarin dizayni 2019 payiz qis kolleksiyasi qara qaragatin faydalari xeberler son xeberler kosmetika yuxuda böyük nar esnemenin faydalari