Nanənin faydaları

Xalq təbabətində nanədən geniş istifadə olunur. Bu bitki sakitləşdirici, spazmolitik , köp əleyhinə təsir göstərir.

Sakitləşdirici xüsusiyyətləri

Nanə əhval-ruhiyyəni yüksəldir, beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, yuxunun normallaşmasına kömək edir, baş ağrıları zamanı effektli təsir göstərir, arterial təzyiqi aşağı salır.

Əgər yuxusuzluqdan əziyyət çəkirsinizsə hər axşam yatmazdan əvvəl nanə çayı için.

Nanə çayı aşağıdakı qaydada hazırlanır:

1 çay qaşığı quru və ya 1 xörək qaşığı təzə nanə yarpaqlarının üzərinə 1 stəkan qaynar su töküb su hamamında dəmləyin. Çayın təsirini artırmaq üçün 1 çay qaşığı bal da əlavə edə bilərsiniz.

Həzm sisteminə faydası

Nanə həzm sisteminə də yaxşı təsir edir, köpü aradan qaldırır, həzm sisteminin işini asanlaşdırır, mədə şirəsi və ağız suyu ifrazını yaxşılaşdırır, ödqovucudur, ishal zamanı kömək edir.
Həmçinin mədə-bağırsaq sistemində yaşayan zərərli mikroorqanizmlərlə mübarizə aparır.

Soyuqdəymə zamanı nanə çayı yaxşı təsir göstərir

Nanə çayı menstruasiyadan əvvəl və menstruasiya zamanı yaranan ağrı və spazmlara qarşı müsbət təsir edir, klimaks zamanı qadınlar üçün faydalı hesab olunur.

Kosmetik xüsusiyyətləri

Üz dərisinin cavanlaşması üçün nanədən hazırlanmış məhlullardan istifadə edilir. Nənəni dəmləyib ilıq halda pambıq saleti onda isladın və 2-3 dəqiqə üzünüzə kompres edin. Daha sonra soyuq dəmləmə ilə üzüzü 2-3 dəqiqə kompres edin.

Göbələk infeksiyası ilə mübarizə aparmaq və ayaqlardakı xoşagəlməz qoxunu aradan qaldırmaq üçün ayaqlar nanə dəmləməsi ilə vanna edilir.