Oruc tutanların DİQQƏTİNƏ: mütəxəssislər XƏBƏRDARLIQ EDİR

Oruc tutanların DİQQƏTİNƏ: mütəxəssislər XƏBƏRDARLIQ EDİRRamazan ayında infarkt və iflic olma riski digər zamanlara nisbətən daha yüksəkdir.
Publika.az xəbər verir ki, mütəxəssislər bunu ağır yeməklər və yuxu rejimin pozulması ilə əlaqələndirir.
Ramazan ayında ağır yeməklər ürək infarktı və iflic riskini artırır. Yuxusuzluq da bu riski dəstəkləyən faktorlardan ən əhəmiyyətlisidir. Yuxusuzluqdan əziyyət çəklənlərdə anidən damaların tıxanması və insult keçirmək ehtimalı 4 qat daha çoxdur.
Nevropatoloqlar bildirir ki, bu problemlərdən əziyyət çəkən xəstəyə ilk 6 saat ərzində anju əməliyyatı olunmalıdır. Bu yolla müalicə olunan 3 xəstədən 1-i əvvəlki həyatına geri qayıda bilir.
Simptomları
Bir insanın dodaqları və üzündə cizgilərin yerinin dəyişməsi, qolu və ya ayağını hiss etməməsi, nitqində problemin yaranması və görmə qabiliyyətində müvəqqəti məhdudiyyətin olması infarktdan xəbər verir. Ayağa qalxmağa çalışan insan bunu bacarmırsa, qollarını yuxarı qaldıra bilmirsə, fikirlərini doğru şəkildə çatdırmaqda çətinlik çəkirsə, iflic olma ehtimalı olduqca yüksəkdir.
Yaş, genetika, aliədə bəzi xüsusiyyətlərlə yanaşı, yüksək təzyiq, diabet və ürək-damar xəstəlikləri, xolestrol da infarkta səbəb ola bilər. Mütəxəssislər bu məqamda Ramazan ayında qidalanmaya diqqət çəkir. Xüsusilə, iftarda diqqətli qidalanmaq tövsiyə olunur. 17 saat aclıqdan sonra ağır yeməklərin yeyilməsi, onun ardınca isə siqaret çəkilməsi beyin qanamasına səbəb ola bilər. /publika.az

Sağlamlıq     Baxılıb: 1770   Tarix: 14 may 2019
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Qızlarda aybaşı dayanır və ya gecikirsə... - Problem necə müalicə edilir?

Qızlarda aybaşı, adətən, 13 yaşında başlanır. Menstruasiya qızların əksəriyyətində cuzi ağrılarla keçir. Bu ağrıları aradan qaldırmaq üçün təbii vasitələrdə istifadə etmək olar – ot dəmləmələri (məsələn, çobanyastığı), garnı

.

Balqabağın UNİKAL MÜALİCƏVİ XÜSUSİYYƏTLƏRİ

Balqabaq ən faydalı tərəvəzlərdən biridir. Azkalorili, dadlı, vitamin və minerallarla zəngin olan bu tərəvəzin sağlamlıq üçün xeyirli xüsusiyyətləri saymaqla bitməz.  sizi balqabağın faydaları ilə tanış edir. 1. Karotinlərl

.

İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!

Əgər həqiqətən də 1 həftəyə 5 kq arıqlamaq istəyirsinizsə, əmin olun ki, bu sizdə alınacaq. Amma bir şərtlə ki, sizə təqdim etdiyimiz bu möcüzəli dietaya əməl edəsiniz. Bunu əsas sirri odur ki, 7 gün ərzində siz qida qəbu

.

Xanımlar yayda dərilərini necə gözəl saxlaya bilər? - MƏSLƏHƏTLƏR

Yay mövsümü isti və günəşli keçdiyi üçün dəri səthlərində problemlər yaranır. Əsasən də qışda dərisini gözəlləşdirən xanımların yayda dəriləri eroziya uğrayır və baxımsızlaşır. Sağlamolun.az bu dəfə dərini gözəlləşdirən v

.

Bu 3 qadın xüsusiyyəti kişiləri uzaqlaşdırır

Bəzən kişi qadının malik ola biləcəyi keyfiyyətlərə heyran olur. Ancaq zaman keçdikcə bir çox xarakter ortaya çıxır ki, bunlar ayrılmağa aparan yolun başlanğıcı hesab edilir. Yəni bir növ kişilər qadınlardan soyuyur. . Kişilər

.

Cinsi həyatı pis olan kişiləri gözləyən təhlükə: beynində

Cinsi həyatı pis olan kişilərin beynində zədə aşkarlanıb. Mütəxəssislərin fikrincə, cinsi həyatımızla idrakımız arasında birbaşa əlaqə var. Pis bir cinsi həyat gələcək illərdə yaddaş problemlərinin xəbərçisi ola bilər. ABŞ-ı

.

Qadınlar və kişilər üçün faydalı olan ÇƏRƏZLƏR - TÖVSİYƏ

Rasionunuza müəyyən növ çərəzlərin daxil edilməsi sağlamlığınızı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər. Diyetoloqlar qadınlara qoz, badam, fındıq yeməyi məsləhət görür. Şam fıstığı və badam dəri üçün faydalı olan çoxl

.

Kakos yağının - 5 UNİKAL FAYDASI

Kakos yağı xüsusilə son beş ildə populyarlıqda böyük artım müşahidə edən bitki mənşəli məhsullardan biridir. Həm supermarketlərdə, həm də kosmetika mağazalarında bankalarda kokos yağı tapmaq mümkündür. Bundan əlavə, qablaşdırıla

.

Hansı halda seks insanı xoşbəxt edir?

ABŞ alimləri müntəzəm intim münasibətin xoşbəxtlik üçün vacib olduğunu sübut edib. "Medicina" xəbər verir ki, sorğuda 300 könüllünün intim həyatı və razılıq hissi araşdırılıb. Məlum olub ki, həyatlarında mütəmad

turlar.az

yay geyimləri 2026 qaşların formalari donlar 2026 cinsəl sağlamlıq hicablı xanımlar qadın saytı sizanaqlara qarsi kosmetika novruza aid hakışda hesaplama baldiza aid haxisda şəhid kley lekesi