Qidalanmada vacib məqam: "Ardıcıllığı pozsanız..." - Mütəxəssis

Qidalanmada vacib məqam: Qidalanma sağlam həyatın əsas prinsiplərindən biridir. Bəs qidaları qəbul edərkən onların ardıcıllığına diqqət edirikmi?
Milli.Az bildirir ki, mövzu ilə bağlı Teleqraf.com-a açıqlama verən Ukrayna Kulinarlar Birliyinin üzvü, Türkiyə Şef Aşcılar Dərnəyinin Azərbaycan təmsilçisi, qida texnoloqu Ağa Salamov bildirib ki, qidaların ardıcıllığı onların həzm müddətinə görə dəyişir:
"Ət, yumurta, pendir kimi zülallı qidalar mədədə uzun müddətə həzm olunur. Şirniyyat və meyvələr mədədə çox qalmadan bağırsağa keçir və burada ilk həzmini tamamlayır. Su isə mədədə bədən istiliyinə çatdıqdan sonra bağırsağa keçir. Buna görə də əvvəlcə su içilməlidir, sonra qarışdırmamaq şərtilə meyvə və ya desert, sonra isə salat və yemək yeyilməlidir".
"Yeməkdən sonra meyvə və ya şirniyyat yeyildiyində, meyvə və şirniyyat həzmi tamamlamaq üçün bağırsağa keçə bilmir nəticədə mədədə mayalanır, çürüyür və qaz əmələ gətirir. Təsadüfi deyil ki, Quranda ardıcıl olaraq , Vaqiə surəsi 20-ci ayədə meyvədən, 21-ci ayədə isə ətdən (zülaldan) bəhs edir".
Milli.Az  /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 649   Tarix: 14 noyabr 2021
f Paylaş

Turlar.az

Digər yazılar

Sızanaqlardan bu yolla qurtulun

B9 vitamini ilə zəngin olan pomidor ilə həm sızanaqlar xilas olmaq, həm də dəri rənginizi bərabərləşdirmək mümkündür. Axşam.az-a istinadən pomidor maskasını təqdim edir. Bir ədəd pomidorun suyunu sıxın və üzərinə 2 çay qaşığ

Düyü yeyərək 1 həftəyə 3 kiloqram atın

İllərdir düyü baxım məhsullarında istifadə olunan qidadır. Lakin çox vaxt düyü artıq çəkiyə səbəb olduğu üçün az istifadə edilir. Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, düyü südündəki yağları yandırmağa imkam verən D vitamin

"Mu variantı"nın göstəriciləri nələrdir?

Koronavirus infeksiyası bütün dünyada sürətlə yayıldığı halda yeni variantları da yaranır. Bu dəfə Covid-19-un "Mu variantı" ortaya çıxıb. Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, "Mu variantı" da digərlərində

Çayın daha bir faydası açıqlanıb

Qərbi Avstraliya Universitetinin alimləri hipertoniyanın öhdəsindən gəlməyə kömək edən içkinin adını açıqlayıblar. Bu qara çaydır. Alimlərin araşdırmasına görə bu içki təzyiqi aşağı salmağa kömək edir. -a istinadən bildiri

Həm xərçənglə mübarizədə faydalıdır, həm də insanı cavanlaşdırır

Alimlərin sözlərinə görə, çuğundur şirəsini tək içmək olmaz, onun üzərinə onun 1/4 nisbətində su əlavə edilməlidir. Çuğundur qan təzyiqini azaltmaqla yanaşı qan damarlarının divarlarını və qaraciyəri gücləndirməyə, eyni zamand

"Üçüncü doza peyvənd bu səbəbdən vurulmalıdır" - Həkim izah edir

Üçüncü doza vaksin fərqli bir şey deyil, peyvəndin qoruyuculuq müddətinin uzadılması məqsədi daşıyır. Yaş artdıqca, risk də artır. Ona görə yuxarı yaşlı insanların üçüncü doza vaksin olunması tövsiyə edilir. İkinci dozada

Yaşıl çayla səpkilərdən qurtulun

Yaşıl çayla üzünüzdəki səpkilər və qara nöqtələrdən xilas ola bilərsiniz. Orqanizm üçün faydalı olan bu möcüzəvi çay həm də günəş vannası qəbul etdikdən sonra yaranan qızarıqlığın da yox olmasına müsbət təsir edir. Axşam.az-

40 yaşdan sonra bunlara mütləq diqqət edin

Qadınlar 40 yaşdan sonra bir çox dəyişiklər yaşayır. Bu da bir çox sağlamlıq problemlərinin yaranmasına səbəb olur. Klimaks dövründə aylıq tsikl vaxtı dəyişir, qadın problemləri yaranır. Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki

Qara bibər koronavirusu məhv edirmiş

Alimlər müəyyən ediblər ki, bəzi təbii alkaloidlər, xüsusən də qara bibərin tərkibindəki piperin, COVID-19-un hüceyrələrə yoluxma qabiliyyətini maneə törədir. -ın "Report"a istinadən məlumatına görə, bu barədə Rusiy

turlar.az

sonxeber.az makiyaj etmek qaydalari qadin dunyasi sac duzumleri evin bəzədilməsi meyveli tort praktiki məsləhətlər gozlerin bezedilmesi kosmetika şebnem tovuzlunun pornu su açmaq