Qramların stəkan və ya qaşıqla ölçüsü
110 qram badam -1 çay stəkanı
150qram buğda -1 su stəkanı
180 qr yarma -1 su stəkanı
100qr qoz ləpəsi -1 su stəkanı
110qr fındıq ləpəsi -1 çay stəkanı
25 qr kakos -4 yemək qaşığı
150qr mannı -1 su stəkanı
70qr mannı -1 çay stəkan
10qr mannı -1 xörək qaşığı
25qr sürtkəcdən kecirilmiş holland pendiri -6 xörək qaşığı
100qr kakao -1 su stəkanı
16qr kakao -2 yemək qaşığı
200qr qırmızı mərci -1 su stəkanı
250qr makaron -1 ssu stəkanı
250qr marqarin -1 paket
15 qr marqarin ya kərə yağ -1 xörək qaşığı
175qr düyü -1 su stəkanı
70qr düyü unu -1 çay stəkanı
30qr tomat pastası -1 xörək qaşığı
170qr duru yağ -1 su stəkanı
250qr su -1 su stəkanı
200qr süd -1 su stəkanı
120qr süd -1 çay stəkanı
25qr şəkər tozu -2 xörək qaşığı
110qr un -1 su stəkanı
25qr un -2 xörək qaşığı
210qr qatıq -1 su stəkanı
Çay stəkanı dedikdə armudu stəkan nəzərdə tutulur.
f Paylaş








Rza Tamerin ölümü ilə bağlı- araşdırma başladı
Artıq vitamin qəbulunun ciddi fəsadları - Xəbərdarlıq
Bu meyvə xərçəngə qarşı gizli silah imiş
Yuxusuzluq iki sağalmaz xəstəliyin erkən əlaməti ola bilər
Aysun: Yağmur məni bloka atıb
Vəfa yenidən konsert verəcək
Ürəyi qoruyub, stressi azaldan ÇAY
Sağlam bildiyimiz həmin qida ürək üçün riskli ola bilər - Diqqətli olun
Məşhur reper ikinci dəfə baba oldu
Protein batonlarını sevənlərə XƏBƏRDARLIQ
Hər gün yumurta yemək olar?
Ana olmaq ehtimalım belə qorxuncdur
Məşhur aktyor vəfat etdi
Atam küçədə yığılıb qalıb, heç kim ona yardım etməyib
Boran' bu tarixdə 'Uzak şehir'ə vida edəcək