sağlam ol

Venaların sağlam olmasını yoxlamaq üçün test

Bu test vena damarlarında xəstəliklərin olub olmamasını bildirir. Topladığınız ballara əsasən venalarınızda xəstəliyin olma şübhəsini təyin edin və patoloji vəziyyət olduğu zaman vaxtında həkimə müraciət edin. 1. Valideyinlərinizd

Sağlam və parlaq dəriyə sahib olmağın 5 sirri

Hər gün dərinizə ayıracağınız qısa bir zaman kəsiyi dərinizin sağlam və parlaq olmasına səbəb ola bilər. Siz də belə dəriyə sahib olmaq istəyirsinizsə, o zaman aşağıda yazılanlara əməl etməlisiniz. Bunu sizə Acıbadəm Atakən

Amerikanın ən məşhur həkimindən sağlam olmağın QAYDALARI

Dietoloqlar meyvə-tərəvəz və tam taxıl məhsullarının orqanizm üçün faydalı olduğunu deyir. Ancaq dünyaca məşhur ürək cərrahı, amerikalı həkim Stiven Qandrinin sözlərinə görə, sadalananlar nazik bağırsaq divarında mikroçatları

Dilinizin üstünə baxaraq sağlam olub olmamağınızı təyin edə bilərsiniz

Kələ-kötür dil. Əgər sizin diliniz kələ-kötürdüsə o zaman qorxmağınıza gərək yoxdur, bu cür dil normal heab edilir. Amerika əhaisinin 14%-nin dili kələ-kötürdür. Xırda ağ rəngli çökəkliklər. Bu vəziyyət ən çox siqaret çəkənlərd

Sağlam və parlaq dəriyə sahib olmağın 5 sirri

Hər gün dərinizə ayıracağınız qısa bir zaman kəsiyi dərinizin sağlam və parlaq olmasına səbəb ola bilər. Siz də belə dəriyə sahib olmaq istəyirsinizsə, o zaman aşağıda yazılanlara əməl etməlisiniz. Bunu sizə Acıbadəm Atakən

Sağlamlığımızı 100 yaşa kimi necə qoruyub saxlamaq olar?

Sağlam və uzun ömür yaşamaq üçün sağlamlığınızın qayğısına vaxtında qalmalısınız. Yaşadığınız müddətdə immunitetinizi yüksək saxlamaq, sağlam qidalarla qidalanmaq, fiziki aktivliyi daima qoruyub saxlamaq insanın uzun ömü

Sağlam və parlaq dəriyə sahib olmağın 5 sirri

Hər gün dərinizə ayıracağınız qısa bir zaman kəsiyi dərinizin sağlam və parlaq olmasına səbəb ola bilər. Siz də belə dəriyə sahib olmaq istəyirsinizsə, o zaman aşağıda yazılanlara əməl etməlisiniz. Bunu sizə Acıbadəm Atakən

Sağlam həyat tərzi üçün lazim olanlar

1. Kədərli hadisələri yaddaşınızdan silib atın. Onlar insanı xoşbəxt olmağa qoymur. 2. Ağır yük qaldırmayın. Bu onurğa xəstəliklərinə səbəb ola bilər. Unutmayan onurğanız həyatınız üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. 3. İdmanl

Dilinizin üstünə baxaraq sağlam olub-olmamağınızı təyin edə bilərsiniz

Əgər sizin diliniz kələ-kötürdüsə o zaman qorxmağınıza gərək yoxdur, bu cür dil normal heab edilir. Amerika əhaisinin 14%-nin dili kələ-kötürdür. Xırda ağ rəngli çökəkliklər. Bu vəziyyət ən çox siqaret çəkənlərdə üşahid

Venaların sağlam olmasını yoxlamaq üçün test

Bu test vena damarlarında xəstəliklərin olub olmamasını bildirir. Topladığınız ballara əsasən venalarınızda xəstəliyin olma şübhəsini təyin edin və patoloji vəziyyət olduğu zaman vaxtında həkimə müraciət edin. 1. Valideyinlərinizd

COVID-19 sağlam insanı da zədələyə bilir-Pulmonoloqdan XƏBƏRDARLIQ!

İndi faktlar göstərir ki, heç bir yanaşı xəstəliyi olmayan, sağlam insanı da virus zədələyə bilər. AZƏRTAC-a istinadən xəbər verir ki, bunu Elmi-Tədqiqat Ağciyər Xəstəlikləri İnstitutunun elmi katibi, tibb üzrə fəlsəfə doktoru

Sağlam və parlaq dəriyə sahib olmağın 5 sirri

Hər gün dərinizə ayıracağınız qısa bir zaman kəsiyi dərinizin sağlam və parlaq olmasına səbəb ola bilər. Siz də belə dəriyə sahib olmaq istəyirsinizsə, o zaman aşağıda yazılanlara əməl etməlisiniz. Bunu sizə Acıbadəm Atakən

Sağlam həyat tərzi üçün lazim olanlar

1. Kədərli hadisələri yaddaşınızdan silib atın. Onlar insanı xoşbəxt olmağa qoymur. 2. Ağır yük qaldırmayın. Bu onurğa xəstəliklərinə səbəb ola bilər. Unutmayan onurğanız həyatınız üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. 3. İdmanl

COVID-19 sağlam insanı da zədələyə bilir- Pulmonoloqdan XƏBƏRDARLIQ

İndi faktlar göstərir ki, heç bir yanaşı xəstəliyi olmayan, sağlam insanı da virus zədələyə bilər. AZƏRTAC-a istinadən xəbər verir ki, bunu Elmi-Tədqiqat Ağciyər Xəstəlikləri İnstitutunun elmi katibi, tibb üzrə fəlsəfə doktoru

Venaların sağlam olmasını yoxlamaq üçün test

Bu test vena damarlarında xəstəliklərin olub olmamasını bildirir. Topladığınız ballara əsasən venalarınızda xəstəliyin olma şübhəsini təyin edin və patoloji vəziyyət olduğu zaman vaxtında həkimə müraciət edin. 1. Valideyinlərinizd

Sağlam və uzunömürlü olmağın açarı: Qatıq, qəhvə...

Uzun və sağlam ömrün açarı, ənənəvi olaraq hər gün ən azı beş porsiya meyvə və tərəvəz yemək, müntəzəm idmanla məşğul olmaq, balanslı qidalanma sayılıb. e- -a istinadən bildirir ki, hazırda alimlər hesab edir ki, ömrü uzatmaq

Ürəyinizin sağlam olması üçün bunlara DİQQƏT!

Ürək sağlamlığı həm də düzgün qidalanmadan asılıdır. Nizamlı olaraq sağlam qidalanma ürək-damar xəstəliyi riskini azaldır. e- -a istinadən Türkiyədən olan kardiologiya uzmanı Nuri Cömertin 29 sentyabr Dünya Ürək Günü il

Sağlam və uzunömürlü olmağın açarı: Qatıq, qəhvə...

Uzun və sağlam ömrün açarı, ənənəvi olaraq hər gün ən azı beş porsiya meyvə və tərəvəz yemək, müntəzəm idmanla məşğul olmaq, balanslı qidalanma sayılıb. -a istinadən verdiyi xəbərə görə, hazırda alimlər hesab edir ki, ömr

Sağlam ayaqlara sahib olmaq istəyirsinizsə, aşağıdakı 7 qaydaya əməl edin

1. Təbii dəridən tikilən ayaqqabı geyinin və ayaqlarınızın tərləməsinə yol verməyin. Ayaqlar nə qədər nəm olmazsa, bir o qədər də göbələk xəstəliyinə tutulmaz. 2. Eyni ayaqqabını davamlı olaraq bir-neçə gün geyinməyin. 3

Distant təhsildə bel, kürək və göz sağlamlığını qorumağın YOLLARI

Onlayn təhsildə şagirdlərin dərs zamanı istifadə etdikləri stol və stul çox önəmlidir. Masa üzərindəki monitor göz bərabərində və bir qol boyu məsafəsində, stulun kürək dəstəyi olmalıdır. Mütəxəssislər oturarkən belin içəriy

Sağlamlığınızın düşüncələrinizlə əlaqəsi olduğunu bilirdinizmi?

Sağlamlığınızın düşüncələrinizlə əlaqəsi olduğunu bilirdinizmi?. Sərqdə belə bir məsəl var: "İnsanın düşməni onun pis fikirləridir". Qədim zamanlarda həkimlərin fəaliyyəti barədə İbn Sina öz qeydlərində belə yazmışdır