sağlam ol

Distant təhsildə bel, kürək və göz sağlamlığını qorumağın YOLLARI

Onlayn təhsildə şagirdlərin dərs zamanı istifadə etdikləri stol və stul çox önəmlidir. Masa üzərindəki monitor göz bərabərində və bir qol boyu məsafəsində, stulun kürək dəstəyi olmalıdır. Mütəxəssislər oturarkən belin içəriy

Sağlamlığınızın düşüncələrinizlə əlaqəsi olduğunu bilirdinizmi?

Sağlamlığınızın düşüncələrinizlə əlaqəsi olduğunu bilirdinizmi?. Sərqdə belə bir məsəl var: "İnsanın düşməni onun pis fikirləridir". Qədim zamanlarda həkimlərin fəaliyyəti barədə İbn Sina öz qeydlərində belə yazmışdır

Dilinizin üstünə baxaraq sağlam olub olmamağınızı təyin edə bilərsiniz

Dilinizin üstünə baxaraq sağlam olub-olmamağınızı təyin edə bilərsiniz. Kələ-kötür dil. Əgər sizin diliniz kələ-kötürdüsə o zaman qorxmağınıza gərək yoxdur, bu cür dil normal heab edilir. Amerika əhaisinin 14%-nin dili kələ-kötürdür

Sağlam olmaq üçün bu salatı yeyin

Sağlam orqanizimə sahib olmaq üçün düzgün qidalanmaq vacib şərtdir. Biz yay aylarında çoxlu salat, meyvə-tərəvəz yeməliyik ki, orqanizmimiz qələviyə doğru dəyişsin. Həkim Fizuli Hüseynov sağlamlığımız üçün vacib olan salatlarda

Sağlam olmaq üçün bu salatı yeyin

Sağlam orqanizimə sahib olmaq üçün düzgün qidalanmaq vacib şərtdir. Biz yay aylarında çoxlu salat, meyvə-tərəvəz yeməliyik ki, orqanizmimiz qələviyə doğru dəyişsin. Həkim Fizuli Hüseynov sağlamlığımız üçün vacib olan salatlarda

Bunları edərək çəki almadan SAĞLAM OLA BİLƏRSİNİZ

Bir çox insan karantin səbəbi ilə evə qapanmasına görə artıq çəki problemi yaşamağa başlayıb. Arıqlamağın ən effektiv üsulu maddələr mübadiləsini sürətləndirərək piyləri əritməkdir. xəbər verir ki, əvvəlcə badam, fındıq

120 yaşa qədər sağlam yaşamağın yolları - Məşhur alim SİRLƏRİ AÇDI

Dünyaca məşhur gerontoloq, biologiya elmləri doktoru, Moskva Fizika İnstitutunun ömür müddəti və yaşlanma genetikası laboratoriyasının müdiri, Komi Biologiya İnstitutunun laboratoriya müdiri və Sıktıvkar Dövlət Universitetini

Orqanizmin sağlamlığını tər damcısına əsasən öyrənmək mümkün olacaq

Çinin Siantan Universitetinin alimləri təri analiz etməklə orqanizmin sağlamlığını izləyən mini cihaz yaradıblar. -a istinadən bildirir ki, alimlərin sözlərinə görə, hamımız tərləyirik və bu, tamamilə normal fizioloji prosesdir

Şokoladın tərkibi, sağlamlığa fayda və zərərləri

Qida məhsulları içərisində əksər insanların, xüsusilə uşaqların xoşladığı şokolad və şokoladlı məhsullar dünyanın ən populyar desertlərindən biri hesab edilir. Azərbaycan Qida Təhlükəsizlik Agentliyindən Trend-ə verilən məlumat

Diyetoloq: sağlam qidalanaraq bütün xəstəliklərə, o cümlədən koronavirusa birlikdə qalib gələ bilərik

Biz hazırda bir tərəfdən xalqımızın və bütün dünya müsəlmanlarının ən əziz və sevimli ayı olan müqəddəs Ramazan, digər tərəfdən də dünyanı cənginə almış, iqtisadiyyatları çökdürmüş, insanları təşvişə salmış COVID-19 pandemiyas

Bu 3 orqanın sağlam deyilsə, qazancın və işin az olacaq - İlginc bağlılıq

Bütün psixoloqlar və kouçinqlər deyir ki, beynində, başında hər şey qaydasındadırsa, yaxşı düşündükcə, o zaman həyatında uğur və yaxşı qazanc, iş əldə edəcəksən. Amma bir çoxları bu məsləhətə əməl etməyə çalışır, yenə d

Bu 3 orqanın sağlam deyilsə, qazancın və işin az olacaq - İlginc bağlılıq

Bütün psixoloqlar və kouçinqlər deyir ki, beynində, başında hər şey qaydasındadırsa, yaxşı düşündükcə, o zaman həyatında uğur və yaxşı qazanc, iş əldə edəcəksən. Amma bir çoxları bu məsləhətə əməl etməyə çalışır, yenə d

Hər gün hil əlavə olunmuş su için - Sağlamlığa inanılmaz FAYDALAR

Hilin faydalı və müalicəvi xüsusiyyətləri saymaqla bitmir. Bu ədviyyat sağlamlıq üçün olduqca faydalıdır və onun müntəzəm istehlakı bir çox xəstəlik və pozulmaların profilaktikasıdır. Almaniya diyetoloq və qidalanma mütəxəssislər

Koronavirus niyə cavan və sağlam şəxsləri öldürür? - ARAŞDIRMA

Yeni tip koronavirusun risk qrupuna 65-dən yuxarı yaşlılar, xroniki xəstəlikləri olanlar daxil edilsə də, gənclərin və sağlam insanların da infeksiya səbəbilə dünyasını dəyişməsi faktı kifayət qədər var. xəbər verir ki, mütəxəssislə

Tibbi maskanı xəstə insanlar taxmalı, sağlam olanlar isə...

"Xəstə insanlar kimisə yoluxdurmamaq üçün tibbi maskadan istifadə etməlidirlər". Bunu apteklərdə tibbi maska çatışmazlığı barədə sualı cavablandıran Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargahın üzvü, Səhiyyə nazirini

Diqqətli olmaq, insan sağlamlığına müsbət təsir edir

Alimlər bildirir ki, daha çox praktika diqqəti artırır. Yalnız diqqət yayındıran faktorları ortadan qaldırmaq diqqəti artırmaq üçün kifayət etmir. Deyerler.org ABŞ-da olan Dreksel Universitetinin aliləri bir araşdırma həyat

Sağlam olmağın 12 VACİB ŞƏRTİ

Şərq təbibləri sağlam olmaq üçün 12 şərtə riayət etməyi vacib sayırlar. Və bu şərtləri sağlamlığın əlifbası kimi dəyərləndirirlər. Onlar olduqca sadə və asandır. sağlamlıqla bağlı növbəti yazıda şərq loğmanlarının tövsiyələrin

Koronavirus barədə xəbərlər sağlamlığa ziyandır: "İnsult ola bilərsiz" - XƏBƏRDARLIQ

Koronavirus hələ xəstəlik tutmamış insanların əsəb sistemi və psixikasına mənfi təsir göstərir. Məsələ o qədər ciddidir ki, hər şey insultla bitə bilər. -a istinadən bildirir ki, Rusiyanın Dövlət Duması vətəndaşlara xəbərdarlı

120 yaşa qədər sağlam yaşamağın yolları - Məşhur alim SİRLƏRİ AÇDI

Dünyaca məşhur gerontoloq, biologiya elmləri doktoru, Moskva Fizika İnstitutunun ömür müddəti və yaşlanma genetikası laboratoriyasının müdiri, Komi Biologiya İnstitutunun laboratoriya müdiri və Sıktıvkar Dövlət Universitetini

İstilik sistemlərinin sağlamlığa vurduğu ziyan - HƏLL YOLLARI

Evləri qızdırmaq üçün müxtəlif istilik sistemlərindən (kombi, kondisioner, kamin) istifadə olunur. -a istinadən bildirir ki, bu sistemlər evin havasını qurudur və sağlamlığa ziyan vurur. Orqanizmin müdafiə sistemi olan burun

Qaraciyərin sağlamlığı üçün vacib olanlar bunlardır

Qaraciyərin daima sağlam olması üçün bunlara əməl etməliyik. xəbər verir ki, qaraciyərin daxilindən dəqiqədə 1 litr yarım qan dövr edir. Həkimlər qaraciyəri orqanizmin kimya fabrikinə bənzədirlər. Yemək, içki, siqaret, kimyəv