Sağlamlıq

Diqqətli olun bu məhsullar xərçəngə səbəb olur – Uzaq durun!

Gündəlik həyatda istifadə etdiyimiz bəzi məhsullar tərkibindəki kimyəvi maddələrə görə, xərçəng xəstəliyinə səbəb olduğu məlum olub.  məlumatına görə, həmin məhsullardan ən təhlükəlisi otaq spreyləridir. Bu məhsullar otağınızı

Yatmazdan qabaq dilinizin altına qoyun – YUXUDAN GÜMRAH DURUN!

Hamı bilir ki, doyunca yatmaq sağlamlıq üçün əsas şərtdir. Amma müasir həyatın ritmi ilə əlaqədar olaraq insanların yuxu saatı azalıb. Halbuki insan axşam 20.00-21.00-dən səhər 6-7-dək yatmalıdır ki, bütün gün aktiv ola

Yeməkdən sonra həzm pozulması varsa…

Həzm pozulması problemi yaşayanlar üçün heç ağla gəlməyən alternativ bir həll yolu tövsiyə olunur. Yeməklərdən sonra şişkinlik və həzmsizlik yaşayırsınızsa, həyat sizin üçün kabusa dönə ilər. Bu səbəblə yemək masasına oturma

Zob xəstəliyi ilə bağlı doğru bilinən YANLIŞLAR - Endokrinoloq yazır

Xəstəliklər müxtəlif olduğu kimi onlar haqqında olan fikirlər də cəmiyyət tərəfindən fərqli düşünülür. Çox təəssüf ki, yanlışları doğru bilərək, vaxtında aşkar edilə biləcək xəstəlikləri gecikdirməklə sağlamlığımıza ziya

Bu xəstəlik hər üç qadından birində var...

Qadınlar arasında süd vəzi kistalarına tez-tez təsadüf edilir. Statistikaya əsasən, hər üç qadının birində belə kistalar olur və qadınların bir çox hissəsi bundan bixabər olurlar. Kistalar müxtəlif olur - ölçülərinə, sayına

NOXUD SUYU- Ilin sağlamlıq trendi!- QARACİYƏR, ÖD, DALAQ BÖYRƏK YOLLARININ TIXANIQLIĞINI AÇIR...HƏTTA ...

Sivilcələri aparırr, dərini və səsi gözəlləşdirir, ağciyərlərin ən yaxşı qidasıdır. Diş ağrısını kəsir. Onun yağı, xoşagəlməz yaralara, xərçəng yaralarına və qotur yaralarına yaxşı təsir edir. Kürək ağrısına kömək edir. Başdak

İştahanı artıran məhsullar. SİYAHI

Bəzi uşaqlar və böyüklər iştahasızlıqdan əziyyət çəkir, normal çəki yığa bilmir, arıqlayır. Azmüddətli iştahasızlığın səbəbi stress, soyuqdəymə və virus xəstəlikləri, bəzi dərmanların qəbulu (antibiotiklər, iltihabəleyhin

Badam və badam yağının faydalı xüsusiyyətləri

"Püstə, badam, noğul, nabat, ləbləbi. Məşhur mahnılardan birində deyildiyi kimi, badam süfrələr yaraşığı, məclislər bəzəyidir. Onsuz bayram süfrəsini təsəvvür etmək çətindir. Qənnadı sənayesində şirin ləpəli badamda

Öz-özünüzlə danışırsınız? Digərlərindən fərqiniz...

"Mənim əl kremim haradadır?. Həmişə hər şeyi hara gəldi qoyursan, sonra da axtarırsan". "Aha, budur. Onu yenə çarpayının altına atmısan". Belə sözlər yəqin ki, bir çoxlarına tanış gəldi. Çünki bir çoxumu

Öskürəyin qarşısını alan sınanmış təbii vasitə

Payız-qış fəsillərində insanlar tez-tez soyuqdəymə xəstəliklərinə tutulur. Bir çox hallarda bu xəstəliklər öskürəklə müşayiət olunur. Öskürəklə mübarizə etmək üçün müxtəlif vasitələr mövcuddur. Bu vasitələri arasında - "Borjom"

Gözlərdəki yorğunluğu aradan qaldırmağın yolu

Kompüter qarşısında keçirdiyiniz uzun saatlardan sonra göz ağrısı və göz ətrafınızda şişkinlik kimi narahatlıqlar üzə çıxırsa, gül suyu sayəsində bu problemlərdən qurtula bilərsiniz. Yorğun və şişkin gözlər xüsusilə otura

İshal və qusma zamanı ilk yardım

Böyüklərdə çox güclü olmayan ishal və qusma çox az hallarda həyat üçün təhlükəli hesab olunan vəziyyətin və xəstəliyin olmasını göstərə bilər. Ancaq ishal və xüsusən də qusma sizdə kifayət qədər tez-tez baş verdikdə, həkim-qastroenteroloq

Menstrual dövrdə yeyilməsi faydalı olan qidalar

Menstrual dövrdə müşahidə olunan stressi və ağrıları azaltmaq üçün şokolad yerinə aşağıdakı qidalara üstünlük versəniz, bu dövrü daha rahat keçirə bilməyinizə faydalı olar. Balıq, toyuq:. Bədəndə dəmir itkisi olacağı üçü

Saxta balı necə anlamaq olar?

Bir çox dərdin dərmanı olan balın faydalarını saymaqla bitməz. Ancaq bu fayda, bal təbiidirsə, öz təsirini göstərir. Bəs balın təbii və ya saxta olduğunu necə anlamaq olar? Bunu anlamaq mümkündür. Təbii məhsullar kimyas

Nar haqqında bilmədiklərimiz

Narın tərkibi orqanizmin normal fəaliyyəti üçün bir çox minerallar, vitaminlər və mikroelementlərlə zəngindir. Narın əsas vitaminləri bilmək vacibdir, bunlar B6, B12, P və C vitaminləridir. Tərkibindəki vitamin C immun sistemin

Kofenin bilmədiyiniz faydaları

Kofe,diabet,miqren və arterial təzyiq. Kofe vətəni Həbəşistanda yetişən kofe ağacının meyvəsinin qovrularaq toz halına salınaraq dəmlənməsindən əldə edilən içkidir.Bu içkidən ilk dəfə ərəblər istifadə etməyə başlaməşdır.Kof

Qara sarımsağın inanılmaz faydaları

Qara saımsağın inanılmaz faydaları. Qara sarımsaq adi sarımsağın bir ay boyu fermentlənməsindən əldə edilir.Adi sarımsağı bir ay nəm və xüsusi şəraitdə saxlanılmaqlala əldə edilən sarımsağın inanılmaz faydaları var.Qara sarımsaqda

Dırnaqların göyərməsi. Çox təhlükəli simptom!

Dırnaqların rəngi insanın sağlamlığının göstəricilərindən biridir. Sağlam insanın dırnaqlarının rəngi ovucun rənginə yaxın olmalıdır. Bəzən insan fikir verə bilər ki, dırnaqların rəngi dəyişilib - ağarıb, saralıb, göyümtü

Şəkərli diabet xəstələrinə 6 məsləhət

a istinadən şəkərli diabet xəstələri üçün 6 məsləhəti təqdim edir:. 1. Zədələnmə riskini nəzərə alaraq, dırnaqların və döyənəklərin təmizlənməsi zamani iti və kəsici əşyalardan (qayçı, döyənək bıçaqları, ülgüc) istifadə etməyin

Beyin damarlarını təmizləyən DƏFNƏ YARPAĞI DƏMLƏMƏSİ. Resept

Dəfnə yarpağı tək ədviyyat deyil, çox faydalı müalicəvi bitkidir. Xalq təbabətində dəfnə yarpağı müxtəlif pozulmaların müalicəsində çox geniş istifadə olunur. Sizə beyin damarlarını təmizləyən resept təqdim edirik. 5 dəfn

Ürəyinizin və sinirlərinizin sağlamlığı üçün...

Bu yarma Şərq ölkələrində çox populyardır. Bulqur buğdadan hazırlanır və onun tərkibində buğdanın demək olan bütün faydaları saxlanılır. Bulqur vitaminlərlə zəngindir. Bulqurda sinir sistemimiz üçün olduqca vacib olan B qrup

Övlad sahibi ola bilməyənlər - Diqqət

Qış fəslində Günəş şüalarından kifayət qədər bəhrələnə bilmirik, nəticədə bədənimizdə D vitamini çatışmazlığı yaranır. Orqanizmimizin D vitamini ehtiyacını qidalardan almağa çalışırıq. Xüsusilə qış aylarında hamiləlik dövrün

Limon və sarımsaq - "dirilik suyu"

Çox faydalı olan limon və sarımsaq birlikdə bir çox xəstəliklərə çarədirlər. Trend-in məlumatına görə, limon suyu və sarımsağı hazırlamaq üçün 2 litr limon suyuna 40 diş soyulmuş sarımsağı əzib qatmaq, qeyri-şəffaf balon

Sağlam olmaq istəyənlər bu məhsuldan imtina etsin

Şəkər ən ziyanlı məhsullardan biri sayılır. Bir çox araşdırmalar göstərib ki, şəkərdən imtina insanın sağlamlığına müsbət təsir edir. Sağlamolun.az-ın məlumatına görə, yaxınlarda Amerika alimləri bu mövzuda 700 nəfər insa