sebet.az onlayn maqazin

Spermanın keyfiyyətini, sürətini, aktivliyini və sayını artıran 5 məhsul

Spermanın keyfiyyətini, sürətini, aktivliyini və sayını artıran 5 məhsulBiz – qəbul etdiyimiz qidayıq!siz kişilərə spermanı artırmaq üçün tələb olunan qidalardan söz açacaq. Əgər siz ata olmaq istəyirsiniz isə bu yazı sizə kömək olacaq.

Əksər hallarda cütlüklərdə sonsuz kişilər olur. Sonsuzluq müalicə olunan və müalicə olunmayan olana bölünürlər. Əgər sizdə sadəcə sperma azlığı problemi varsa bu zaman özünüz düzgün qidalanmaqla bu problemi aradan qaldıra bilərsiniz. Orta statistik kişinin bir eakulyasiya zamanı 1 xörək qaşığı spermasında 1 mln-a yaxın spermatazoid olmalıdır. Bu spermatozoidlər aktiv, sürətli və keyfiyyətli olmalıdırlar. Əgər siz spermanızın keyfiyyətindən şübhəlisiniz isə bu zaman androloqa müracət etməniz məsləhətdir.

Beləliklə, spermanın keyfiyyətini, sürətini, aktivliyini və sayını artıran 5 məhsul:

1. Qırmızı bibər, kök, yulaf, qaysı qurursu

Qırmızı bibər deyən də şirin və acı çili bibəri nəzərdə tutulur.

Bu məhsulların əsas vitamini – A vitaminidir. A vitamini spermanı gücləndirir və aktivliyini artırır. Bu vitaminin çatışmamazlığı spermanın zəifliyinə gətirib çıxarda bilər.

2. Qulançar, pomidor, çiyələk

C vitamini spermanın aktivliyini artırır və onların yaşam qabiliyyətini artırır. C və A vitaminləri bir neçə eyni məhsullarda da vardır: qırmızı bibər, kartof, sarı meyvə-tərəvəz və kələm. Onların tərkibindəki antioksidantlar azad radikalları məhv edərək spermanın sayını artırır.

3. Somğa, sardina, ançous, qoz

Omeqa-3 turşusu qan dövranını yaxşılaşdırır və cinsi orqanlara qan axınını yaxşılaşdıraraq cinsi funksionallığa müsbət təsir edir. Sağlam kişinin sperması müxtəlif yağlı turşulardan ibarətdir. Həmçinin krab, krevetka, cücə yeməyiniz məsləhətdir.

4. Hinduşka, balqabaq tumu, yumurta, istridyə, dəniz məhsulları

Sink çatışmamazlığı testosteron və sperma azlığına səbəb ola bilər. Sink bir çox məhsullarda vardır – həmçinin yoqurt, mal əti, yulaf.

5. Avokado, paxlalılar, yaşıl tərəvəz, buğda

Fol turşusu – kişi və qadın cinsəlliyi üçün olduqca vacibdir. Bu turşunun valideyinlərin orqanizmində azlığı patologiyalı övladların dünyaya gəlməsinə səbəb ola bilər. Kişinin qanında fol turşusu azlığı zamanı speramada xromosom anomaliyası baş verə bilər.

Spermatozoidlərin sayını və keyfiyyətini artırmaq üçün yaşıl tərəvəz, semerinka, xiyar, yaşıl bibər yeməlisiniz.

Sağlamlıq     Baxılıb: 2171   Tarix: 09 oktyabr 2014
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Zeytun yağı haqqında və onun faydası

Müxtəlif xalqlar zeytun yağına ilahi mənşəli ağac yağı kimi yanaşardılar. Qədim yunan rəvayətinə görə müdriklik allahı Afina allahların yarışında ən əhəmiyyətli neməti udaraq insanlara hədiyyə kimi bağışlamışdır. Yunanla

Ağrınız varsa nanə qəbul edin

Qış aylarında nanəli çay içərək həm soyuqdəymənin qarşısını alın, həm də səhhətinizə diqqət yetirin. Faydalı bitki kimi gündəlik məişətdə istifadə etdiyimiz nanə həzmi asanlaşdırmaqla yanaşı, mədədə əmələ gələcək yanıqları

Dəfnə yarpağının insana faydası

Sidikqovucu, ağrıkəsici, mikrob öldürücü xüsusiyyətlərə malik olan dəfnə yarpağından kosmetik vasitə kimi də istifadə edilir. Dəfnə yarpağının suyundan duş qəbul etdikdə ağrılar kəsilir, yorğunluq aradan qalxır. Bu bitkidə

Yemişin faydası

Bu şirin tərəvəz öz faydalı xüsusiyyətlərinə görə qədim vaxtlardan tanınır. Bəzi mənbələrə görə, Hindistanda bu tərəvəzi hətta bizim eramızdan əvvəl yetişdirirdilər. Daha sonra yemiş Asiyaya "gəlib" və yalnız ort

Nar haqqında

Nar istisevən meyvədir, cənub rayonlarında becərilir. Vətəni Azərbaycan, Orta Asiyanın isti rayonları və Gürcüstan hesab olunur. Narın tərkibində 1,13%-ə qədər aşı maddələri olduğundan dəri aşılamaq üçün və boya maddəsi alınmasınd

Kakaonun insana faydası

Kakao əsəb və xərçəng riskini azaldan önəmli vasitə hesab edilir.Kalsiumla zəngin olan kakao sümüklərin bərkiməsi, ürəyin qüvvətlənməsi, həzmin asanlaşması üçün də çox faydalıdı. Bu bitki böyrəklərdə su və duzun həl l olunara

Limonun çox faydalı 5 cəhəti

Limon xərçəngə qarşı istifadə edilən vasitədir. Yeməklərdə, salatlarda, çayda, dəri üçün hazırlanan bir çox maskalarda istifadə edilən bitki tərkibli limonun bir sıra faydaları var. Bu sitrus meyvəsinin 5 əsas faydalı cəhət

Kişi sonsuzluğunun səbəbi-Brusella infeksiyası

Kişilərdə sonsuzluq geniş yayılmış problemlərdəndir. Araşdırmalar nəticəsində brusella infeksiyasının kişi sonsuzluğunun səbəblərindən biri olduğu müəyyənləşib. Həkim Nebahat Bilge brusella infeksiyasının qadınlardan fərql

Televizor sperma sayının azaldır

Kişi sonsuzluğunun səbəblələrindən biri olan sperma sayının azlığını yaradan problemlərdən biri də aşkarlanıb. Araşdırmalara görə, idmanla az məşğul olub, televizor önündə çox vaxt keçirən kişilərdə sperma sayında azalm




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

geyimler son xeberler sac duzumleri geyim dəbləri yemek reseptleri qadın dünyası az onkoloji xəstəliklər silikon dodaq şirniyyat və tortlar xeberler kosmetika dogum sağlamlığa aid atalar sözləri