Toyuq ətinin faydalarını bilirsinizmi?

Toyuq ətinin faydalarını bilirsinizmi?Ləzzəti müzakirə edilməz toyuq əti fərqində olmasanız da, da sizə sağlamlıq gətirir

Toyuq ətinin faydalarını öyrəndiyinizdə daha da çox sevəcəyinizə əminik. Kalsium və fosfor baxımından zəngin olmağı ilə sümükləri gücləndirməyə kömək olur. Sink baxımından zəngin olmağı ilə testesteron hormonlarının daha yaxşı işini təmin edir.

Bu, xüsusilə kişilərə çox faydalıdır.

Toyuq əti vitamini ehtiva edir. Bu sayədə infarkt riskini azaldır. Hüceyrələrin yenilənməsini və inkişafını təmin edər. Selenyum baxımından olduqca zəngindir. Selenyum artritten qoruyar, tiroid hormonlarını nizamlar, dəri qırışıqlığını önləyir, saçlara sağlamlıq verir. İstiotlu toyuq şorbası soyuqdəymə üçün ən güclü silahdır. Saxladığı niyasin, eyni zamanda, xərçəngdən qorunmağa köməkçi olar və yaddaşı gücləndirərək alzheymer riskini azaldır. İmmunitet sistemini gücləndirir. Sinirləri yatırdır. Zülal baxımından zəngin, yağ baxımından kasıbdır. Bu səbəblə də pəhriz yeməklərinin padşahıdır.

Sağlamlıq     Baxılıb: 2393   Tarix: 31 yanvar 2014
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Qızlıq pərdəsi haqqında hər şey - 12 MƏLUMAT

1. Qızlıq pərdəsi nədir?. Qızlıq pərdəsi uşaqlıq yolunun girişinə yaxın yerdə, adətən 2-4 sm dərinliyində yerləşən nazik arakəsmədir. Qızlıq pərdəsinin aybaşılar zamanı menstrual ifrazatların orqanizmi tərk edə bilməsi üçü

.

Cinsi asıllıq: satiriasis və nimfomaniya nə deməkdi? - Maraqlı araşdırma

Cinsi ə . laqəyə girmək istəyinə qarşı dura bilməmək və bunu müxtəlif insanlarla təsadüfi şəkildə həyata keçirmək kimi təyin olunan bir problemdir. bu barədə araşdırıb. "Səhər, günorta və axşam başqa bir qadın/kişi il

.

Səhər günəşinin depressiyada olan qadınlara faydası

Habertürk saytının məlumatına görə, Ankara Universitesi Tibb Fakültəsi Psixi Sağlamlıq və Xəstəlikləri Fundamental Elm sahəsi üzrə tədris üzvü, prof. dr. Oğuz Erkan Berksun mövsümi keçid dövrlərində biloji saatın pozulmas

.

Hansı halda seks insanı xoşbəxt edir?

ABŞ alimləri müntəzəm intim münasibətin xoşbəxtlik üçün vacib olduğunu sübut edib. "Medicina" xəbər verir ki, sorğuda 300 könüllünün intim həyatı və razılıq hissi araşdırılıb. Məlum olub ki, həyatlarında mütəmad

.

Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki

Ölümdən başqa hər dərdin çarəsi sayılan çörək otu toxumu və qara zirə son 10 ildə daha çox məşhur olmuşdur. Məşhurluğun səbəbi isə hər kəsin real şəkildə faydalana bilməsidir. Çprkotu toxumu və yağını kimlər istifadə ed

.

İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!

Əgər həqiqətən də 1 həftəyə 5 kq arıqlamaq istəyirsinizsə, əmin olun ki, bu sizdə alınacaq. Amma bir şərtlə ki, sizə təqdim etdiyimiz bu möcüzəli dietaya əməl edəsiniz. Bunu əsas sirri odur ki, 7 gün ərzində siz qida qəbu

.

Xanımlar yayda dərilərini necə gözəl saxlaya bilər? - MƏSLƏHƏTLƏR

Yay mövsümü isti və günəşli keçdiyi üçün dəri səthlərində problemlər yaranır. Əsasən də qışda dərisini gözəlləşdirən xanımların yayda dəriləri eroziya uğrayır və baxımsızlaşır. Sağlamolun.az bu dəfə dərini gözəlləşdirən v

.

Ağrı və əzabları aradan qaldırdan yağ - Qızılgül yağı cinsi həvəsi artırır

Bu günə qədər mövcud olduğunu bildiyimiz qızılgül yağı qədim dövrlərdə sağlamlıqda və bir çox xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilən əsas yağdır. Osmanlı təbabətində "ağrı kəsici" olaraq xatırlanan qızılgü

.

Partladılmış Qarğıdalının xeyri və zərəri haqqında

Partladılmış Qarğıdalının faydaları və zərərləri haqqında məlumat olduqca azdır.Maraqlı haldır ki, bağlama halında satılan bu qidalar üzərində olan reklam mətnləri isə insanı haradasa bu qidanın hava, su qədər vacibiyyətin

turlar.az

donlar 2025 qadin sayti makiyaj etmek qaydalari hamiləlikdə qidalanma cəmiyyət cinsi heyat bürclər kosmetika faydalı bilgilər sekis novruz hakıştası şəhid 8 mart