Toyuq ətinin faydalarını bilirsinizmi?

Toyuq ətinin faydalarını bilirsinizmi?Ləzzəti müzakirə edilməz toyuq əti fərqində olmasanız da, da sizə sağlamlıq gətirir

Toyuq ətinin faydalarını öyrəndiyinizdə daha da çox sevəcəyinizə əminik. Kalsium və fosfor baxımından zəngin olmağı ilə sümükləri gücləndirməyə kömək olur. Sink baxımından zəngin olmağı ilə testesteron hormonlarının daha yaxşı işini təmin edir.

Bu, xüsusilə kişilərə çox faydalıdır.

Toyuq əti vitamini ehtiva edir. Bu sayədə infarkt riskini azaldır. Hüceyrələrin yenilənməsini və inkişafını təmin edər. Selenyum baxımından olduqca zəngindir. Selenyum artritten qoruyar, tiroid hormonlarını nizamlar, dəri qırışıqlığını önləyir, saçlara sağlamlıq verir. İstiotlu toyuq şorbası soyuqdəymə üçün ən güclü silahdır. Saxladığı niyasin, eyni zamanda, xərçəngdən qorunmağa köməkçi olar və yaddaşı gücləndirərək alzheymer riskini azaldır. İmmunitet sistemini gücləndirir. Sinirləri yatırdır. Zülal baxımından zəngin, yağ baxımından kasıbdır. Bu səbəblə də pəhriz yeməklərinin padşahıdır.

Sağlamlıq     Baxılıb: 2412   Tarix: 31 yanvar 2014
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Qızlarda aybaşı dayanır və ya gecikirsə... - Problem necə müalicə edilir?

Qızlarda aybaşı, adətən, 13 yaşında başlanır. Menstruasiya qızların əksəriyyətində cuzi ağrılarla keçir. Bu ağrıları aradan qaldırmaq üçün təbii vasitələrdə istifadə etmək olar – ot dəmləmələri (məsələn, çobanyastığı), garnı

.

Partladılmış Qarğıdalının xeyri və zərəri haqqında

Partladılmış Qarğıdalının faydaları və zərərləri haqqında məlumat olduqca azdır.Maraqlı haldır ki, bağlama halında satılan bu qidalar üzərində olan reklam mətnləri isə insanı haradasa bu qidanın hava, su qədər vacibiyyətin

.

Balqabağın UNİKAL MÜALİCƏVİ XÜSUSİYYƏTLƏRİ

Balqabaq ən faydalı tərəvəzlərdən biridir. Azkalorili, dadlı, vitamin və minerallarla zəngin olan bu tərəvəzin sağlamlıq üçün xeyirli xüsusiyyətləri saymaqla bitməz.  sizi balqabağın faydaları ilə tanış edir. 1. Karotinlərl

.

DİQQƏT: Hansı meyvənin tumu botoks effekti verir?

Dəri və saç problemlərini aradan qaldırmaq üçün çoxlu müxtəlif kosmetik məhsullardan istifadə olunur. Ancaq ekspertlər avokadonun tumunun təbii faydalarının onlardan daha təsirli ola biləcəyini bildirirlər. xəbər verir ki

.

Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki

Ölümdən başqa hər dərdin çarəsi sayılan çörək otu toxumu və qara zirə son 10 ildə daha çox məşhur olmuşdur. Məşhurluğun səbəbi isə hər kəsin real şəkildə faydalana bilməsidir. Çprkotu toxumu və yağını kimlər istifadə ed

.

Qadınların intim gigiyenası. 4 VACİB QAYDA

Həkim-ginekoloqlar qadınlar tərəfindən intim gigiyenaya riayət edilməsini qadın reproduktiv sistemi xəstəliklərinin profilaktikasının vacib hissəsi hesab edirlər.  bildirir ki, intim gigiyena qaydalarını bilməmək və ya onlar

.

İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!

Əgər həqiqətən də 1 həftəyə 5 kq arıqlamaq istəyirsinizsə, əmin olun ki, bu sizdə alınacaq. Amma bir şərtlə ki, sizə təqdim etdiyimiz bu möcüzəli dietaya əməl edəsiniz. Bunu əsas sirri odur ki, 7 gün ərzində siz qida qəbu

.

Güc və enerjini artıran qidalar hansılardır?

"Bədəndə güc və enerjini bərpa etmək üçün rasiona müəyyən qidaları daxil etmək lazımdır. Bu qidalara ispanaq, avokado və çia toxumları daxildir". Bu barədə rusiyalı diyetoloqlar danışıblar. İspanaq immunitet sistemin

.

Siqareti tərgitməyə kömək edən bitki

Siqaret cəkməyə insanı sovq edən nikotindir. Nikotin insanı siqaretdən asılı eden kimyəvi maddədir. Məhz bu asılılığa görə siqareti tərgitmək bir çox hallarda çox çətin olur. Bəzi bitkilər bu işdə kömək edə bilər. Belə bitkilərdə

turlar.az

qadin sayti geyim necə seçməli kosmetika mehsullari zirincin faydaları ziyafət dəbi kakos yagi buga burcu 2025 kosmetika hakisda azerbaycanli is adami amerikada gullelendi novruz bayramına aid hakışta webnem tovuzlu novruz hakışdaları