Xəbərlər

Əzələni artıran qidalar (Təbii Proteinlər) SİYAHI

Aşağıdakı siyahıda tərkibində daşıdıqları vitamin, mineral və digər qida elementləri ilə əzələlərin inkişafında qatqısı olan və mütəxəssislər tərəfindən tövsiyyə edilən digər qidalar yer alır:. Somon balığı. Yağsız dana əti

Saqqal saxlamaq istəyən kişilər diqqətlə oxuyun

Saqqal saxlamaq indi dəb halını alıb. Amma, hansı səbəblərdənsə bəzi kişilərin üzündə tüklər tez uzanır və cod olur, bəzilərində isə gec uzanır. Əgər siz də üzünüzdə sağlam və cod tüklərin çıxmasını istəyirsinizsə o zama

Spirtli içki qəbul edənlərin dərisi yaşlananda necə olur?

Qəbul edilən qidaların insanın üzünün dərisinin qocalmasına və formalaşmasına təsir etdiyini bilirdinizmi? Spirtli içki qəbul edənlkərin üzü qocalanda necə olur?. Günəlik rasionda qəbul edilən qidalar öz təsirini insanı

Hər gün duş qəbul etmək zərərlidirmi?

Alimlər on illərlə hər gü və günün hansı saatlarında duş qəbul etməyin faydaları barədə araşdırmalar aparıblar. Bəzi mütəxəssislər hər gün duş qəbul etməyin dəridə gizlənən bakteriya və mikrobardan xilas olması üçün faydal

İnsanı ağıllı edən 3 sadə hobbi

Müxtəlif hobbilərlə məşğul olmaq insanın biliyini və intellektini artırır.Alimlər hobbinin insan təfəkkürünə faydalı olduğunu söyləyirlər.Belə ki,hobbi ilə məşğul olan insan yeni şeylər öyrənə və öz dünyagörüşünü artırmağ

Qulaq nədir?

Qulaq orqanizmin çətin hesab edilən orqanlarından biri hesab edilir. Onun işi xaricdən gələn səsləri qəbul eləməkdən ibarətdir. Qulağın orqanizmdə fəaliyyətinin biri də orqanizmin müvazinatını saxlamaqdan ibarətdir. İnsa

Təhqirə cavab verməyin ən yaxşı 7 yolu

1. Təhqir etmək. Sizi birisi təhqir edərkən könlünüzdən keçən ilk şey ona təhqirlə cavab verməkdir. Amma əgər qarşınızdakı çox ağıllı, yaxın adamlarınızdan biri və ya yeni konfliktə səbəb olacaq adamdırsa, bu zaman sizi

Qida borusunun peptik yarası

Bəzi kəskin və xroniki xəstəliklər qida borusunun selikli qişasının zədələnməsinə səbəb olur ki,bu da qida borusunda peptik yaraların əmələ gəlməsinə səbəb olur.Qida borusunun yaralarına mədə və onikibarmaq yaralarından 50-6

Saqqız çeynəməyin nə qədər təhlükəli olduğunu bilsəniz

Əgər sizin özünüz və ya uşağınız saqqız çeynəyirsə, o zaman reklamda deyilənlər yox həkimlərə inanın. Sağlamlığınıza zərər vermək istəmirsinizsə, o zaman aşağıda yazılanları mütləq oxuyun!. Orbit. Sorbit E 420,maltit E 965

Zəncəfil, sarımsaq və limon qarışımının nələrə qadir olduğunu bilirdinizmi?

Bu resptin vətəni Almaniyadır. Eliksiri ilk dəfə almanlar hazırlayıb və reseptini dünyaya yayıblar. Əslində eliksirin hazırlanmasında istifadə edilən tərəvəzlərin hər üçü ayrı-ayrılıqla orqanizm üçün çox faydalıdır. Sarımsa

Bu qədim alman resepti qan damarlarını təmizləyir

Bu qədim alman resepti qan damarlarını təmizləyir, qanda xolesterinin səviyyəsini aşağı salır və immuniteti yüksəldir. Orqanizmi həmişə tonusda saxlamaq və özünü yaxşı hiss etmək üçün təbii və sağlam qidalardan istifadə etmə

Bu ucuz yağın kosmetik faydalarını bilirsinizmi?

Gənəcərçək yağından indiyə kimi qarın işədici və tük diblərini möhkəmləndirmək məqsədilə istifadə edilirdi. Sizi bu yağın orqanizmə müsbət təsirləri barədə məlumatlandırmaq istyirəm. * gənəcərçək yağı dəridə olan qırışlar

Kvasdan qədim zamanlarda çəkinin azalması məqsədilə istifadə edildiyini biliridinizmi?

Qədim zamanlarda sağlam yollarla hazırlanmış kvasdan çəkini azaltmaq məqsədilə istifadə edilib. Çünki, kvasın ən əsas xüsusiyyəti maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmaqdır. Aşağıda sizlərə kvasın ev şəraiində mayasız hazırlanmasını

Dodaqdakı çatları necə müalicə etmək olar?

Dodaqların yumşaq və zərif olması xüsusilə soyuq qış aylarında tez-tez çatlamasına səbəb olur. Axşam.az-a istinadən sadə vasitələrlə dodaqda çatların yaranmasının qarşısını alan və mövcud yaraları sağaldan vasitələri təqdi

Dəri üçün faydalı məhsullar açıqlandı

Pəhriz dərinin vəziyyətinə birbaşa təsir göstərə bilər. -a istinadən bildirir ki, buna görə də faydalı və sağlam qidaları seçmək vacibdir. Bəs görəsən, hansı məhsul dərini daha təravətli və parlaq etməyə kömək edir?. Elm

Qripi 10 dəqiqəyə sağaldın

Soyuq havada hamının bəlası tez-tez qrip olmaqdır. Demək olar ki, qışda ən az bir dəfə də olsun qripə yoluxmayan insan yoxdur. Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, qrip başlayanda onu xalq təbabəti ilə bir gündə aradan qaldırma

Halsızlıq, ürəkbulanma, iştahasızlıq... - Mədəaltı vəzidə problemlər

Mədəaltı vəzi kiçik olmasına baxmayaraq insan orqanizmi üçün çox vacibdir. O, bədənə xüsusi fermentlər ifraz edən orqandır. Bu fermetlər həzm sistemində xüsusi yağları, karbohidratları parçalamağa kömək edir. Mədəaltı vəzi

Qəhvənin gözlənilməz xüsusiyyətləri

Həkim və teleaparıcı Aleksandr Myasnikov qəhvənin gözlənilməz xüsusiyyətlərindən söz açıb. xəbər verir ki, "Rossiya 1" telekanalında yayımlanan "О самом главном" verilişinin efirində o, qəhvənin sirro

Çox "qreçka" yemək hormonal pozulma yaradır - Həkim

Həddən artıq çox qarabaşaq (qreçka) yemək xüsusən qadınlarda hormonal disbalansa səbəb ola bilər. -a istinadən xəbər verir ki, bunu həkim terapevt Timur Asanov bildirib. Mütəxəssis bildirib ki, həftədə 2-3 dəfə qreçka yemə

Orqanizmdə D vitamini çatışmazlığını hansı qidalar vasitəsilə aradan qaldırmaq olar? - SİYAHI

Koronavirus pandemiyasının yayılması ilə bird aha aktuallaşan orqanizmdə D vitamini çatışmazlığının aradan qaldırılması ilə bağlı müxtəlif tövsiyələr səsləndirilir. -a istinadən bildirir ki, belə tövsiyələrdən birini də rusiyal

Diyeta və stress qadının hamilə qalmasına əngəldir - Həkimlər

Müasir qızların arıqlamaq üçün tətbiq etdiyi dəbli diyetalar, zəif qidalanma tərzi, eləcə də stress onların normal hamilə qalıb, sağlam uşaq dünyaya gətirməsinə mane olur. -a istinadən xəbər verir ki, bunu ginekoloq Dayv

Günəbaxan tumunun təhlükələri

Rusiya Milli Diyetoloqlar Assosiasiyasının üzvü Marina Makişa "Moskva 24" telekanalına müsahibəsində günəbaxan tumlarının həddindən artıq istifadəsinin insan orqanizmi üçün təhlükəli ola biləcəyini deyib. . xəbə

Ürək xəstəliklərinin qarşısını alan faydalı məhsul tapıldı

Həftədə iki və ya daha çox porsiya avokado yemək ürək-damar xəstəlikləri riskini azaldır. Eyni zamanda avokadonu müəyyən yağ tərkibli qidalarla (yağ, pendir və ya işlənmiş ət) əvəz etmək də sağlamlığın pisləşməsinin qarşısın

Ovuc içinin rəngi hansı xəstəliyə işarə edir

Qastroenteroloq, hepatoloq İrina Uçurova qaraciyər sağlamlığı üçün tövsiyə olunan məhsulları qeyd edib. xəbər verir ki, həkimin sözlərinə görə, əsas meyar onların tərkibində antioksidantların, pektin və ya omeqa-3 yağ turşularını