Xəbərlər

Bahalı balıq yağını bu 2 ərzaqla əvəz edin

Omeqa 3 yağ turşusu daha çox dəniz, okean balıqlarında olur. Bu turşu ürək, damar, gözlər, beyin üçün vacibdir. -a istinadən xəbər verir ki, əgər balıq və dəniz məhsulu yoxdursa, o zaman Omeqa 3-ü 2 sadə və ucuz qidadan əld

Həftədə 3 dəfə ağrıkəsici içmək böyrəkləri sıradan çıxara bilər

Həkim təyinatı olmadan, nəzarətsiz və müntəzəm ağrıkəsici dərmanlar içmək böyrəklərdə patologiyalara səbəb olur. -a istinadən xəbər verir ki, bunu nefroloq Oleq Kotenko bildirib. Böyrəklərin ikincili xroniki xəstəliklərini

Bu ərzaqlar xərçəng xəstəliyinin inkişaf riskini AZALDIR

Ərzaq məhsullarının seçimi onkoloji xəstəliklərin qarşısının alınmasında, müalicəsində və geriləməsində mühüm əhəmiyyət kəsb edir. Tibb elmləri doktoru, dünya səviyyəsində tanınmış həkim, alim və bir neçə kitabın müəllif

Bu dərman insulta səbəb ola bilər - ALİMLƏR

Alimlər insulta səbəb ola biləcək dərmanın adını açıqlayıblar. -a istinadən bildirir ki,Bordo universitetinin alimləri qusma, ürəkbulanma dərmanlarının beyin qan dövranı pozulması olan insulta səbəb ola biləcəyini açıqlayıb

Damarlarınızın zəif olduğunu göstərən SİMPTOMLAR

Kardioloq İrina Vasilyeva insanda damarların zəif olmasına işarə edən simptomları açıqlayıb. xəbər verir ki, mütəxəssisin fikrincə, əllərdə və ya ayaqlarda uyuşma və qaşınma, soyuq dəri, ayağın, topuq və ya baldırın tez-te

Alimlərdən qanda şəkəri salmaq üçün 4 sadə üsul

Amerikalı həkimlər qanda şəkərin səviyyəsini azaltmağa kömək edə biləcək dörd sadə üsul açıqlayıb. xəbər verir ki, doktor Emi Xiss-Fişlin sözlərinə görə, sağlam və düzgün qidalanma qanda şəkər səviyyəsinin yüksəlməsinin qarşısın

80% insanlar 40 yaşdan sonra

Dünyada 80% insan diş itkisinə 40 yaşından sonra qarşılaşır. Bunun başlıca səbəbi dişləm pozulması və çənədə gedən dəyişikliklərdir. -a istinadən bildirir ki, çox insan gənc yaşlarından ortodonta gedib diş düzülüşü və alt-üs

Bu şəxslər risk altındadır

Psixoterapevt Natalya Qryaznova yazda səhhətlərində kəskinləşmə riski olan insanların qruplarını açıqlayıb. xəbər verir ki, mütəxəssis bunu qışda günəş və vitamin çatışmazlığı, maddələr mübadiləsinin yavaşlaması və stres

Xərçəng xəstəliyinin inkişaf riskini azaldan qidalar

Ərzaq məhsullarının seçimi onkoloji xəstəliklərin qarşısının alınmasında, müalicəsində və geriləməsində mühüm əhəmiyyət kəsb edir. bildirir ki, tibb elmləri doktoru, dünya səviyyəsində tanınmış həkim, alim və bir neçə kitabı

Uşaqlarda dırnaqyemə vərdişi və onun ziyanı

Bəzən əl dırnaqlarını yeyən uşaqlarla rastlaşırıq. Virus mənbəyi olan dırnaqlar orqanizmdə müəyyən zamandan sonra ciddi fəsadlar yaradır. Azyaşlı uşaqlarda isə həmin təhlükə ikiqat artır. Daim əli ağzında olan uşaqlar normada

Süd məhsullarını yemək üçün ən optimal vaxt

Bağırsaq mikroflorasını normallaşdırmaq üçün müəyyən bir zamanda fermentləşdirilmiş süd məhsulları qəbul edilməlidir.  . xəbər verir ki, bu barədə tibb elmləri namizədi, diyetoloq Andrey Bobrovski deyib. Mütəxəssisin sözlərin

Yazda niyə tez-tez xəstələnirik?

Həkim-terapevt Aleksey Xuxrev yazda soyuqdəymənin baş vermə səbəbini açıqlayıb. . xəbər verir ki, Xuxrev bildirib ki, yazda hava çox dəyişkəndir: güclü küləklər, temperaturun kəskin enməsi. Belə şəraitdə bədənin viruslar

Ömür uzunluğunu necə artırmaq olar?

Ürək cərrahı Cerald Lemol bildirib ki, limfa sistemi insan ömrünün uzunluğunda mühüm rol oynayır. Onu sağlam saxlamağın isə müəyyən yolları var. -a istinadən bildirir ki, həkimin sözlərinə görə, limfatik sistemin fəaliyyətin

Başınız ağrıyırsa, bunları mütləq edin

Havaların dəyişməsi baş ağrılarının yaranmasına səbəb olub. Belə ki, qışda günəşli havada bu ağrılar daha da artır. Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, bəzi yollarla baş ağrılarının qarşısını ala bilərsiniz. hansı hərəkətdə

Meteohəssas insanlar hava dəyişikliklərinə necə uyğunlaşmalı?

Terapevt Lyudmila Lapa meteohəssas insanların hava dəyişiklikləri və atmosfer təzyiqinin aşağı düşməsinə necə uyğunlaşa biləcəyilə bağlı fikirlərini bölüşüb. -a istinadən bildirir ki, o, son zamanlarda xüsusilə gənc yaşd

Üzü təmizləyən maskalar

Hava, toz, dərinin təbii yağı və digər amillər dərinin kirlənməsinə, məsamələrin bağlamasına, nəticədə cildin nəfəs almamasına səbəb olur. Axşam.az-a istinadən təbii vasitələrlə ev şəraitində hazırlaya biləcəyiniz üz təmizləyic

Xorultunu dayandırmağın yeni üsulları açıqlandı

Xorultu ilə mübarizə aparmaq üçün bir neçə təsirli üsul var. -a istinadən bildirir ki, bu barədə yuxu mütəxəssisi və "Mattress Next Day" şirkətinin baş direktoru Martin Sili, eləcə də portalının ekspertləri  Kir

Vitamin və dərmanların təsirini heçə endirən içkilər məlum oldu

Bəzi içkilər dərmanların və ya vitaminlərin effektivliyini azalda bilər. -a istinadən bildirir ki, buna görə də onların nə ilə içildiyinə diqqət yetirmək vacibdir. Qidalanma üzrə məsləhətçi Şon Uilkinsonun sözlərinə görə

Ayaq ağrılarının çarəsi bunlardır

Ayaq ağrısının yaranmasına bir çox amillər səbəb ola bilər: yaşlılıq, revmatizma, hərəkətsilik və ya çox hərəkət etmək, soyuqdəymə, sümük əzilməsi və sair. Bunun qarşısını vaxtında almadıqda isə ağrılar ciddi problemlər

Uşaqlarda aqressiyanı necə azaltmaq olar?

Bəzi insanlar münaqişələri sülh yolu ilə həll etmək bacarığını inkişaf etdirməyi lazım bilmirlər. Uşaq və ailə psixoloqu Marina Zajiginanın sözlərinə görə, onlar uşaqlar böyüdükcə və yetkinləşdikcə bu qabiliyyətin avtomati

İdeal gecə yuxusu üçün mükəmməl şam yeməyi necə olmalıdır?

Rusiyalı diyetoloq İrina Pisareva ideal gecə yuxusu üçün mükəmməl şam yeməyi hazırlamaq qaydalarını açıqlayıb. -a istinadən bildirir ki, mütəxəssisin fikrincə, düzgün şam yeməyi çox kalorili olmamalıdır. Bundan əlavə, axşa

Fəsil dəyişəndə saçlarınız tökülür, dəriniz quruyur? - Diqqətlə OXUYUN

Saç tökülməsi hər yaşda rast gəldiyimiz bir problemdir. Yeni doğulan uşaqlardan tutmuş hər yaşda bu baş verir. Demək olar ki, hər fəsildə saç tökülməsi, qırılması ilə qarşılaşırıq. . Yaşından aslı olmayaraq, saçın tökülməs

Evdəki yüksək rütubət hansı xəstəliklərə səbəb olur?

Böyük Britaniya Milli Səhiyyə Xidmətinin nümayəndələrinin fikrincə, yüksək rütubət sağlamlığa zərərlidir. Məsələn, kif müxtəlif allergenlər, qıcıqlandırıcılar və zəhərli maddələr yarada bilər. Buna görə də insanda burun axması

Ağciyərin kistaları

Ağciyər kistalarına nadir hallarda rast gəlinir. Adətən çox zaman anadangəlmə olurlar. Kistanın irinləməsi yüksək olmayan bədən hərarəti və intoksikasiyasız keçir, ağ ciyərlərdə bəlğəm olur, lakin o, selikli-irinli xarakte