Xəbərlər

Gözdəki qızartılar üçün nə etmək olar?

Bədəndəki ən həssas orqanlardan biri gözdür. Gərgin keçən iş günü, telefon və ya kompüter qarşısında uzun vaxt keçirmək, yuxusuzluq gözlərin qızarmasına, şişməsinə, ağrımasına və yaşarmasına səbəb olur. Axşam.az-a istinadə

Sümüklər üçün faydalı pəhriz müəyyən olunub

Alimlərin yeni araşdırması Aralıq dənizi pəhrizinə riayət etməyin sümük sıxlığına müsbət təsir göstərə biləcəyini göstərir. -a istinadən bildirir ki, tədqiqatçılar 13 mindən çox insan haqqında məlumatları araşdırıblar. Onla

Gecələr yata bilmirsinizsə, bu çaylardan için

Gün ərzində keçirdiyiniz stress, yaşadığınız hadisələr və əsəb rahat yatmağınıza mane olur. Gecə yerinizə girəndə beyninizi sakitləşdirib, tez yuxuya getmək sizin üçün problem olub. Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, psixoloqla

Qəhvə içdikdən sonra belə rahat yuxuya getmək istəyirsinizsə, sizə hansı tərəvəz kömək edə bilər?

Hətta qəhvə içdikdən sonra belə rahat yuxuya getmək istəyənlər üçün faydalı olacaq tərəvəz açıqlanıb. -a istinadən bildirir ki, bu barədə amerikalı psixoloq Maykl Breus bildirib. O qeyd edib ki, brokoli bu içkini daha te

Əlləri və ayaqları üşüyənlər oxusun

Xüsusən payız və qış aylarında havaların soyuması ilə əl və ayaqlarda üşümə müşahidə olunur. Bu, qan dövranının zəif olması, qan azlığı, qalxanabənzər vəzinin disfunksiyası, sinir sisteminin pozulması, B12 vitaminin çatışmazlığı

Çox miqdarda qəhvə qəbulu beyninizi "yavaşladacaq" - Diyetoloqdan xəbərdarlıq

Bir çox insanlar beyni "sürətləndirmək" üçün çox miqdarda qəhvə içirlər. -a istinadən bildirir ki, diyetoloq, Rusiya Milli Diyetoloqlar Assosiasiyasının üzvü Natalya Kruqlova bu içkinin əks nəticə verdiyi bir sır

Tanjelonun faydaları

Tanjelo şirin sitrus meyvəsi olub Tanjerin və qreypfurtun süni yolla hibridləşməsi yolu ilə yaradılıb. Yetişmiş meyvənin parlaq narıncı rəngi olur. Onun ölçüsü portağal və ya qreypfurtun ölçüsü boyda, dairəvi formada, dad

Tısbağa yumurtası faydaları və zərərləri

Tısbağa yumurtası nadir hallarda tapılan qidalardandır. Tısbağa yumurtasının qidalandırıcılıq xüsusiyyəti çox yüksəkdir. O ən xüsusi delikateslərdəndir. Tısbağa yumurtası dairəvi və yumşaq qabığa malik olur. Tısbağa yumurtasını

Lanqust və onun faydaları

Lanqustlar buğumayaqlılar tipinə, xərgəngkimilər sinfinə aiddir. Onların uzunluğu 60 sm, çəkiləri isə 5 kiloqrama qədər ola bilir. Lanqustlar zərif və dadlı ətə malikdirlər. Onlarlın dadlı ətə malik olması bütün dünya miqyasınd

Dəniz darağı nədir və orqanizmə hansı faydaları var?

Dəniz darağı ikiayaqlı dəniz molyusklarındandır. Dəniz darağı suyun çox dərinliklərinə qədər enə bilir. Dəniz darağı arxa tərəfdən enli olan və qulağa bənzəyən çanağın içərisində yerləşir. Dəniz darağı molyuskunun ölçülər

Ayurvedin yuxu haqqında 20 müdrik məsləhəti

1. Yatmazdan əvvəl dabanlarınızı soyuq su ilə yuyun və təbii sakitləşdirici yağla silin. Əgər insan hər gün dabanlarını küngüt yağı ilə massaj edərsə, onun immun sistemi artar və dabanları heç zaman ağramaz. 2. Yatmazda

Pedikürə pul xərcləyincə daban çatlarından özünüz asanlıqla xilas olun

Yalnız iki komponentdən istifadə edərək dabanlarınızdakı çatlardan uzun müddətli xilas ola bilərsiniz. Sərt və qalınlaşmış daban insana xoşagəlməz hiss bəxş etməklə yanaşı pis görüntünün də meydana çıxmasına səbəb olur. B

Kalmar və onun faydaları

Kalmar buğumayaqlılar sinfinə daxil olan molyusklardandır. Adətən kalmarların ölçüsü 0,25-0,5 metr uzunluğunda olur. Nadir hallarda iri ölçülü kalmarlara da rast gəlinə bilir. Ən iri kalmar 20 metr uzunluğunda olan onurğası

Görmənin təbii yollarla yaxşılaşdırılması

Gözlər üçün 6 çalışma testi. Görmənin yaxşı olması yalnız gəzmək, yemək hazırlamaq, oxumaq kimi bir çox fəaliyyətlərin həyata keçməsi üçün deyil, sağlam həyat yaşamaq üçündür. Gözlərin yaxşı görməsi üçün müxtəlif eynəklərdə

Mədəaltı vəzi xəstəliklərinin ev şəraitində xalq təbabəti ilə müalicəsi

Mədəaltı vəzi insan orqanizmində vacib orqanlardan biri hesab edilir və həzm sistemində yaxından iştirak edir. Bu orqanın xalq təbabəti üsulları ilə müalicəsi sağlamlıqla əlaqədar bir çox problemlərin aradan qalxmasına səbə

Diqqət, sağlam olmaq üçün şəkərdən imtina edin

Kardioloqlar insanları məlumatlandırmaq istəyirlər. Şəkər insan orqanizmində B1 vitaminin azalmasına səbəb olur. Bu isə ürək əzələsinin zəifləməsi başda olmaqla bir çox başqa təhlükəli xəstəliklərin meydana gəlməsinə səbə

Çiyələk alarkən mütləq bunlara fikir verin

Dadlı və ətirli çiyələk həmçinin çox faydalı və müalicəvi giləmeyvədir. Bol miqdarda dəmir və fosfora malik çiyələyin tərkibi A, B, C və K vitaminləri baxımından da olduqca zəngindir. Bu giləmeyvə növü güclü antioksidan

Qaraciyər funksiyasının pozulması əhvalımıza təsir edirmi?

Fransızlar bir səbəblə qaraciyəri "əhval-ruhiyyə dəmiri" adlandırırlar. Qaraciyər insan bədənindəki əsas sistemlərdən biridir. Sağlam deyilsə, bütün bədəndə pozuntular baş verir. O cümlədən, beyində: qaraciyər qan

Qışdan sonra orqanizmi dirçəltmək üçün ucuz vasitə

Ekspertlər insanların tərəvəz və meyvələrə nisbətən giləmeyvələri unutduğunu bildirir. Qışdan çıxmış orqanizmi dirçəltmək üçün ən faydalı giləmeyvə isə itburnudur. bakupost-a istinadla xəbər verir ki, həkim qasteoenterolo

Yatmazdan qabaq yemək yeyənlər oxusun! Bu təhlükəli xəstəliklərə tutula bilərsiniz

Barselona Universiteti alimləri təyin ediblər ki, yatmazdan 2 saatdan az əvvəl yemək yeyən insanda müxtəlif xərçəng növlərinin riski artır. xarici KİV-lərə istinadla xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələri International Journa

Saç uzadan möcüzəvi bitki

Hələ qədim zamanlardan Aloe suyu müalicəvi və nəmləndirici xüsusiyyətləri ilə geniş şəkildə istifadə olunmuşdur. Hətta nənələrimiz bu bitkini qoruyaraq yetişdirib onun xalq təbabətində olan faydalarından yararlanmışlar. B

Qanda şəkəri salan ən sadə məhsul. Hər evdə var

Diabetes UK (Böyük Britaniya) təşkilatının nümayəndələri bildiriblər ki, yağlı qatıq 2-ci tip şəkərli diabetdən əziyyət çəkənlər üçün ən faydalı super-məhsuldur. Qatığın müntəzəm istehlakı qanda şəkərin səviyyəsini tənzimləməy

Vitamin çatışmazlığına işarə edən SİMPTOMLAR

Vitaminlərin orqanizmdə rolu olduqca böyükdür. Bu səbəbdən onların defisiti müxtəlif pozulmaların inkişafına səbəb olur. Soyuq fəsillərdə hipovitaminoz ("hipo" - az) xüsusilə təhlükəlidir ki, bu zaman immun sistem

Kişilərin ən çox seçdiyi estetik əməliyyat - 2-3 həftə sonra

Son 10 ildə kişilər saqqallarının kişilik və yaraşıqlılıq simvolu olduğunu düşünməyə başlayıblar. Saqqalsızlıq və ya seyrək saqqal bəzi kişilərdə özünə inamsızlıq yaradıb. -a istinadən bildirir ki, bu səbəblə kişilər esteti