Xəbərlər

Yaz aylarında hansı vitaminləri qəbul etmək lazımdır?

Baharın gəlişi ilə bir çox insanda vitamin çatışmazlığı özünü göstərir. Bədəni yenidən formaya qaytarmaq üçün vitamin tarazlığını bərpa etmək lazımdır. xəbər verir ki, dietoloq İrina Pisaryeva vitamin çatışmazlığının ya

Kversetin: orqanizmi möhkəmləndirən yeni maddə - Hansı qidalarda var?

Koronavirus pandemiyası zamanı immuniteti möhkəmlətmək üçün məşhur vitamin və minerallarla yanaşı yeni bir maddənin də adı hallandı. Əslində maddə özü yeni deyil, sadəcə haqqında çox danışılmırdı. Kversetin bitki birləşməs

İmmuniteti gücləndirməyin sadə yolları

İmmun sistemini gücləndirməyin ən optimal yolu sağlam həyat tərzindən, düzgün qidalanmadan, kifayət qədər mikroelementlər və vitaminlər qəbul etməkdən keçir. xəbər verir ki, bu barədə terapevt Lyudmila Lapa danışıb. "Sağla

Bənövşəyəm, bənövşə, düşmüşəm dilə-dişə... - VİDEO - FOTO

Zərif qoxulu bənövşələr əsrlər, minilliklər boyunca insanların sevimlisi olub. Şəninə şeirlər qoşulub, gözəlliyi, boynubüküklüyünün arxasındakı məğrurluğu vəsf olunub, rəvayətlər vasitəsilə dildən-dilə düşüb.  AZƏRTAC-a istinadə

İş stressindən necə xilas olaq? - 12 "QIZIL MƏSLƏHƏT"

İş həyatında daha çox zehni fəaliyyətlə məşğul olanlar "ağ yaxalılar" adlanırlar. Belə insanların günün böyük hissəsi masa arxasında keçir. Bu da onlarda hədsiz stressə, bir çox hallarda isə psixoloji sarsıntıy

Məşhur həkimdən QƏRİBƏ RESEPT: 1 qədəh şərab, 4 fincan qəhvə...

Həkim və teleaparıcı Aleksandr Myasnikov ikinci tip şəkərli diabetə meylli insanların hansı qidalardan istifadə etməli olduqlarını açıqlayıb. "sputnik"ə istinadla xəbər verir ki, həkim xəstəliyin yaranmasında əsa

Britaniya ştammının DİABET XƏSTƏLƏRİNƏ təsiri aşkarlandı

Koronavirusa yoluxan diabet xəstələrinin ölüm səviyyəsi digər COVİD-19 xəstələrinə nisbətdə daha yüksəkdir. xəbər verir ki, bunu türkiyəli endokrinoloq Burcu Kızılarslanoğlu deyib. Həkim şəkər xəstələrinin koronavirusu dah

Koronavirusdan ölüm riskini dörd dəfə artıran amil açıqlandı

Yavaş yeriyən insanların sürətli yeriyənlərə nisbətən COVID-19-dan ölmə "şansı" dörd dəfə çoxdur. xəbər verir ki, bu barədə "The Daily Mail" məlumat yayıb. Sözügedən nəticəyə Lester Universiteti alimlərini

Türk professordan HƏYƏCAN TƏBİLİ - Britaniya ştammının uşaqlara DƏHŞƏTLİ TƏSİRİ

COVID-19 pandemiyasına qarşı mübarizənin davam etdiyi bir müddətdə virus mutasiyaya uğradı və yoluxma sayının artmasına səbəb oldu. Britaniya ştammının uşaqlar üçün nə dərəcədə təhlükəli olub-olmadığı isə ən çox müzakir

Həkim COVID-19-un dəhşətli nəticələrindən danışdı

Koronavirus damarlara güclü təsir göstərir. Vəziyyət damarların genişmiqyaslı iltihabına və qan laxtalanması pozğunluğuna qədər gəlib çıxa bilər. xəbər verir ki, bu sözləri terapevt Georgi Sapeqo deyib. "Təzyiq dərmanların

Bu virus koronavirusa "GÖZ VERİR, İŞIQ VERMİR"

Soyuqdəyməyə səbəb olan rinovirus yeni tip koronavirusa qalib gələrək hüceyrə qapılarını bağlayır. xəbər verir ki, Şotlandiyanın Qlazqo Universitetinin Virus Araşdırma Mərkəzinin alimləri soyuqdəyməyə səbəb olan rinovirusu

Koronavirusdan ÖLÜM RİSKİNİ ARTIRAN səbəb tapıldı: Qan laxtalanır, dövran pozulur

Hollandiya ve Belçikalı alimlərin araşdırmalarına görə, K vitamini koronavirusa qarşı ikiqat təsirlidir. Lakin bu vitaminin əskikliyi, COVID-19-a yoluxma zamanı hətta ölümə də səbəb ola bilər. xəbər verir ki, bədənin bu vitami

Onların ikinci dəfə koronavirusa yoluxma riski yüksəkdir

65 yaşdan yuxarı şəxslərin koronavirusa yenidən yoluxma riski yüksəkdir. xəbər verir ki, bu barədə danimarkalı alimlər məlumat yayıb. Alimlərin araşdırmalarının nəticələri "Lancet" jurnalında yayımlanıb. Tədqiqatçıla

Mövsümi soyuqdəyməni koronavirusdan necə fərqləndirək?

Boğaz ağrısı hər bir insana tanışdır, həyatımızda ən azı bir dəfə, hətta ən sağlam adam udqunarkən, danışarkən və istirahət zamanı belə boğazında narahatlıq, ağrı hiss edir. Tibbi statistika onu göstərir ki, daha tez-te

Orqanizm üçün suyun faydaları

1. Susuz həyat yoxdur. 2. Su olmazsa öncə müəyyən çatışmamazlıqlar yaranar, sonra isə orqanizmin həyati vacib funksiyaları məhv olar. 3. Su ən əsas enerji mənbəyidir. 4. Su bədəndəki bütün hüceyrələrin daxilində elektri

Yuxusuzluq

Yuxusuzluq və ya yuxu pozuntusu demək olarki, hər kəsin qarşılaşdığı bir haldır. Yuxusuzluq sadəcə yuxu çatışmazlığı ilə xarakterizə olunmur. O eləcə də, yaxşı yuxu ala bilməmək və yaxud da yuxuya getməkdə çətinlik çəkmək

Yumurtanın faydaları və zərəri

Yumurta ana südündən sonra insanın ehtiyacı olan bütün qida elementlərini saxlayan tək qida qaynağıdır. Son dərəcə bəsləyici və sağlam bir qidadır. Yumurtanın zülal dəyəri. Digər qidalarla müqayisədə ən keyfiyyətli züla

Yuxunu almağın və bütün gün ərzində gümrah olmağın 6 yolu!

Bugünün dünyasında bizlərdən çox az hissəmiz sağlıqlı və rahat yuxunu ala bilirik. Kimsə yuxusuzluqdan əziyyət çəkir, kimsə tam tərsinə yuxudan "doya" bilmir. Çox təəssüfki, bütün bunlar bizim sağlığımıza və orqanizmimizi

Sağlam qidalanma

İnsanın sağlam həyat tərzi sürməsi üçün sağlam qidalanması lazımdır. Hər bir orqanizm özünə lazım olan mineral və vitaminləri gündəlik qidası vasitəsilə qəbul etməlidir. Orqanizmin zülal və karbohidratlara olan gündəlik təlabatını

Zehni və yaddaşı artıran qidalar

Zehni qabiliyyəti yaxşılaşdırmaq üçün meyvə və tərəvəzlər çox faydalıdır.Serotoninlə zəngin olan ananas duyğu orqanlarını daha da həsas edir. Dəniz və çay balığından hazırlanan xörəkləri ən azı həftədə 2 dəfə yemək lazımdır

Ayaqlarınızda bu nöqtələri masaj edin və ağrıları unudun!

Ayaqların (pəncə hissələrin) refleks masajı hədsiz faydalı və xoş prosedurdur. İnsan bədəninin hər bir orqan və ya müəyyən hissəsinin ayaqlarda bir refleks zonası var. Ayaqların daimi masajı müxtəlif sağlamlıq problemləri

SMS-icazə tətbiq olunacaq? - AÇIQLAMA

"Artıq koronavirusa yoluxma faizi bir neçə dəfə sağalanların sayından üstündür. Bu artıq ciddi siqnaldir. Və belə olan vəziyyətdə sərt karantin tədbirlərinin keçirilməsi labüd görünür". -a istinadən xəbər veri

Yüksək təzyiq zamanı istifadə olunan məhsullar

1.Yağsız kəsmik ürəyi möhkəmləndirir, qan damarlarının genəlməsinə səbəb olur, kalsium, maqnezium, kaliumun mənbəyidir. Hər gün 100qr kəsmik yemək lazımdır. 2. Qırmızı bolqar bibəri rekord miqdarda C vitamininə malikdir

Bədəndə xoşagəlməz qoxu

Hər bir insanın bədəninin öz qoxusu var. Lakin bu qoxu çoxalıb kəskinləşdikdə ətrafdakı insanları uzaqlaşdıra bilər. Bu da artıq böyük problem deməkdir. Bir neçə sadə qaydalara riayət etməklə bədəndən gələn xoşagəlməz qoxunu