yarımçıqlıqdan fayda olmaz

Yayda rahat yatmağın əsas şərtləri - FAYDALI MƏSLƏHƏTLƏR

Havalar isindikcə gecə yuxumuz da ərşə çəkilir. Bu isə gün ərzində halsızlıq və passivliyə yol açır. isti günlərdə rahat yatmağın bir sıra sirlərini oxucuları ilə bölüşür:. Bütün narahatlıqların kökündə stress durur. Odu

Cinsi əlaqənin inanılmaz faydaları

Son araşdırmalar bir daha sübut edib ki, insanların sağlam qidalanması ilə yanaşı cinsi münasibət də önəmli faktordur. xəbər verir ki, məhz cinsi əlaqə aşağıdakı bir sıra xəstəlik və narahatlıqları aradan qaldırır. Xoşbəxtliy

Bardaş qurub oturmağın MÖCÜZƏVİ FAYDASI

Nənə və babaları ucqar kəndlərdə yaşayanlar yaxşı bilir ki, onlar yerdə bardaş qurub oturmağı çox sevir, hətta yeməyini yerə sərilmiş süfrə arxasında yeməyə üstünlük verirlər. Sən demə, nənə-babalar səbəbsiz olaraq yerd

10 dərdin 1 dərmanı - Səhər acqarına su içməyin İNANILMAZ FAYDALARI

Hər gün bol-bol su içmək insan oqranizmi üçün inanılmaz dərəcədə faydalıdır. xəbər verir ki, 1-4 fincan arası suyu acqarına içərək bu faydaların sayını artırmaq olar. İnsan orqanizminin böyük hissəsi sudan ibarətdir. Əzələləri

Qarpızın saçlara ƏVƏZOLUNMAZ FAYDASI

Yayın ən sevilən meyvələrindən olan qarpız mövsümün gəlişi ilə yenidən gündəlik rasionlarda öz yerini aldı. Xüsusilə, qarpız-pendir cütlüyü yemək bişirməyə vaxtı olmayanlar, istidə yemək yeyə bilməyənlər üçün sevimli menyuy

Bir qaşığı ilə xərçəngin öhdəsindən gələ bilərsiniz - MÖCÜZƏVİ FAYDALAR

Minerallarla zəngin olan soda təbiətdə olan soda daşı oksigeniinin elementlərinə sahibdir. Hələ antik dövrlərdən kəşf edilərək geniş istifadə olunan soda hər mədəniyyətdə fərqli formalarda istifadə olunub. Xalq təbabətind

Ayaqyalın gəzməyin bilmədiyiniz FAYDALARI

Bəşəriyyət milyonlarla il ayaqyalın keçinib və yalnız son bir neçə əsrdə ayaqqabı geyinməyə başlayıb. Tədqiqatçı alimlərin sözlərinə görə, ayaqyalın gəzəndə daban fərqli şəkildə formalaşır. Ayaqabının yaratdığı təzyiq nəticəsind

Ləpəni suda islatmağın İNANILMAZ FAYDASI

Bilirdinizmi ki, qoz-fındıq ləpələrini suda islatmaq faydasını ikiqat artırır. xəbər verir ki, bütün taxıllar kimi qız-fındıq ləpəsi fitik turşusu ehtiva edir. Bu, qoruyucu mexanizminin bir hissəsidir və onları vəhşi heyvanlarda

Qulaqlıqla 3 saatdan çox mahnı DİNLƏMƏK OLMAZ

Qulaqlıqla yüksək səsli musiqi dinləmək deyil, kirli qulaqlıq da qulaq infeksiyalarına səbəb ola bilər. Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, həkimlər gün ərzində 3 saatdan çox qulaqlıq istifadə etməyi məsləhət görmür

Xərçəngi müalicə edən faydalı içki

Yetkin nəsil insanların 60% -i qəhvə içir. Lakin qəhvənin real faydalarından xəbərsiz olan bir çox insan onun çox zərərli olduğunu düşünür. Aydın məsələdir ki, həddən artıq qəhvə ziyandır. Halbuki, müəyyən miqdarda qəhv

Yasəmən gülü cövhərinin inanılmaz faydası

Bu ətirli güllərin müalicəvi xüsusiyyətləri çoxdan məlumdur və onlar xalq təbabətində yüz illərdir istifadə olunur. xəbər verir ki, yasəmənin həm gülləri, həm də yarpaqları böyük miqdarda efir yağı, flavonoid, askorbin turşular

Pəhriz menyularının vazkeçilməz qidası - Qarabaşağın heç yerdə rast gəlməyəcəyiniz faydaları

Bütün pəhriz menyularında mütləq rast gəlinən qidalardan biri də qarabaşaqdır. xəbər verir ki, qarabaşağın protein dəyəri yüksək olduğu və tərkibində qluten olmadığı üçün rahatlıqla istifadə olunan bitkidir. Mütəxəssislə

Dünyanın ən FAYDALI MƏHSULLARI

Limon dünyanın ən faydalı məhsulu elan edilib. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, dünyanın müxtəlif ölkələrində dietologiya sahəsində çalışan mütəxəssislər ən faydalı xüsusiyyətlərə malik olan məhsulların siyahısın

Yaz kosmetik maskaları. Siz də faydalanın!

Yazda insan orqanizmində vitamin və mineral çatışmazlığı yaranır. Bu ilk növbədə üz dərisinin vəziyyətinə təsir edir. Dəri solğun, cansız, yorğun, qocalmış görünür. Dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün sizə bir neçə mask

Ev şəraitində faydalı təbii sabunların hazırlanması

Belə sabunlar dəri üçün çox faydalıdır, dəriyə müalicəvi təsir edir, gözəlləşdirir və cavanlaşdırır.  . Ev şəraitində faydalı ətirli sabunları hazırlamaq üçün lazım olan inqrediyentlər:. - 100 qr iysiz və rəngsiz uşaq sabunu

Yumurta və pendirlə QULANÇAR. Sadə və çox faydalı!

Tərkib:. - 1 dəstə qulançar. - 2 x.q. zeytun yağı. - duz, istiot. - 100 qr holland pendiri. - 4 yumurta. Hazırlanması:. 1. Qulançarı yuyun, təmizləyin, 2-3 hissəyə bolün, duz əlavə olunmuş qaynayan suda 5 dəqiqə bişirin

Bananlı-kəsmikli peçenye. Sadə və faydalı!

Tərkibi:. - 200 qr kəsmik. - 2 orta banan. - yarım stəkan şəkər tozu. - 100 qr kərə yağı. - 1 stəkan un. - 1 ç.q. qabartma tozu. - 1 paket vanilli şəkər tozu. - 50 qr şokolad (üzərinə tökmək üçün). Hazırlanması:. 1. Kəsmiy

Belə etsəniz, paltarınızın rəngi solmaz – 6 FAYDALI MƏSLƏHƏT

Bir çox hallarda aldığımız geyimlər bir neçə dəfə geyindikdən sonra öz rəngini itirməyə başlayır. Hətta onu bir daha yumağa qorxuruq ki, tamamilə rəngini itirərək, solacaq. Bəs necə edək ki, paltarlarımızın rəngi solmasın

Ana südündən ürək-damar xəstəliklərinə qədər hər dərdin dərmanı - GİCİTKƏNİN FAYDALARI

Toxunarkən dəridə səpkilər və qaşıntı yaratdığına görə bir çox insan gicitkəndən uzaq gəzməyə çalışır. xəbər verir ki, buna baxmayaraq, gicitkənin insan orqanizminə bir çox faydaları var. Gicitkən əsrlərlə xalq təbabətind

Dırnaq boyalarından məişətdə istifadə. 10 faydalı məsləhət

Hər bir evdə dırnaq boyaları var. Əllərimizi gözəl və baxımlı etməkdən əlavə dırnaq boyaları bizə bir çox işlərdə kömək edə bilər. 1. Bunu hamı bilir. Kolqot və ya qolfilərin cırılmış yerini lakla yaxşı bərkidin. 1 lay çəkin

Məşhur dietoloq orucun bədənə FAYDALARINDAN DANIŞDI

Türkiyəli dietoloq Mürşüd Özener orucun bir çox xəstəliklərin müalciəsində effektli təsiri olduğunu bildirib. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, sağlam qidalanma mütəxəssisi yağların yandırılması nəticəsində şəkə