yuxu pozğunluğu

.

Normal yuxu almağın yolları

"Məqsədə çatmaq mümkün olmayan kimi görünəndə məqsədi dəyişməyin - fəaliyyət planınızı dəyişdirin" (Konfutsi). Həyatın çılğın tempi, yüksək rəqabət, getdikcə daha mürəkkəb yaşama şərtləri, fasiləsiz məlumat axın

.

İştahsızlıq, yuxusuzluq və baş ağrısının səbəbi bilindi

Neyromediator serotonin insanın əhvalına, iştahasına və yuxusuna olduqca böyük təsir edir. -a istinadən bildirir ki, orqanizmdə serotoninin səviyyəsi azaldıqda insanda diqqətsizlik, huşsuzluq, əhvalın səbəbsiz pisləşməsi

.

Yayda yuxuya mane olan səbəblər

Tibb elmləri namizədi, nevroloq Yelena Tsareva  yayda insanın niyə daha pis yuxuya getdiyinin səbələrini açıqlayıb.   -a istinadən bildirir ki, bu barədə o Sputnik radiosuna müsahibə verib. O yuxunu necə normallaşdırılacağ

.

Yuxusuzluq xərçəng riski yaradır - Gündə

Terapevt Olqa Şaşkova bildirib ki, gündə beş saatdan az yuxu orqanizmdə ciddi xəstəliklərə səbəb ola biləcək geri dönməz prosesləri işə sala bilər. Müntəzəm yuxu olmaması insanı onkologiya və piylənmənin inkişafı ilə təhdi

.

Yuxuda apnoe sindromu

Yuxuda apnoe sindromu - 10 saniyədən çox çəkən daima güclü xoruldama və kəskin ifadə olunan gündüz yuxululuğu ilə müşayiət olunan tez-tez atılmalarla birgə periodik baş verən tənəffüs dayanmasıdır. Etiologiya və patogenez:

.

Yuxumuz fəsillərlə necə dəyişir? - HƏKİM YAZIR

Fəsillərin dəyişməsi təkcə əhvalımıza, həyat tərzimizə deyil, həmçinin yuxumuza və vərdişlərimizə də təsir göstərir. Səbəbi çox sadədir: səhər işığı bədənimizə nə vaxt oyanmağımız barədə siqnal verir, səmanın qaralması v

.

Yuxulu hərəkət edən lunatiklərin törətdiyi OLAYLAR

Lunatizm və ya somnambulizmi yuxu pozğunluğu kimi təsvir edə bilərik. Hesablamalara görə hər 5 uşaqdan biri lunatik olur. Ancaq zaman keçdikcə, bu say azalaraq insanların 1-2,5 faizi arasında müşahidə edilir. xəbər veri

.

Dırnaqlar, saçlar qırılır, qaşınma, yuxusuzluq, yorğunluq... - Sizdə bu element çatmır

Orqanizmin hər bir hüceyrəsi, hər bir fəaliyyəti üçün vacibi mikroelement olan sink bizim heç yadımıza da düşmür. Əminik ki, insanlarımızda bu element minimum həddədir. -a istinadən orqanizmdə sink defisitini bildirən 1

.

Uşaqların yuxu saatları - uşaqların yuxu problemlərini necə həll etmək olar?

Yuxu problemləri uşaqların ən böyük problemlərindən biridir. Beləliklə, uşaqların yuxu problemi necə həll edilməlidir? Uşaqlar nə qədər yatmalıdır? Burada ana-uşaq baxımında uşaqların yuxu problemləri…. Yuxu saatları ana-uşa

.

İştahsızlıq, zəiflik, yuxusuzluq - Səndə sink çatışmır

Orqanizmin hər bir hüceyrəsi, hər bir fəaliyyəti üçün vacibi mikroelement olan sink bizim heç yadımıza da düşmür. Əminik ki, insanlarımızda bu element minimum həddədir. orqanizmdə sink defisitini bildirən 12 əlaməti təqdi

.

Yuxusuzluq ölüm riskini 3 dəfə artırır

Alimlərin araşdırmalarına görə qaydasız yuxu rejimi insan səhhətinə həddən artıq mənfi təsir edir. axşam.az-a istinadən bildirir ki, bununla bağlı araşdırma aparılıb. Məlum olub ki, gündə 7 saatdan az yatmaq iki, 6 saatda

.

İştahsızlıq, yuxusuzluq, əsəbilik, saç tökülməsi... - Sizdə nə çatışmır?

Orqanizmin , hər bir fəaliyyəti üçün vacibi mikroelement olan sink bizim heç yadımıza da düşmür. Əminik ki, insanlarımızda bu element minimum həddədir. -a istinadən orqanizmdə sink defisitini bildirən 12 əlaməti təqdim edir:

.

Yuxu dərmanları nəyə səbəb olur?

İnsanların bir çoxu müəyyən səbəblərdən yuxu problemi ülə üzləşir. Problemdən çıxış yolu isə yuxu dərmanlarının içilməsində görülür. e- -a istinadən bildirir ki, Türkiyədən olan professor Muhammed Emin Akkoyunlu yuxu dərmanlarında

.

Yuxudan niyə "kal" oyanırıq? - Professor əsas SƏBƏBLƏRİ AÇDI

Gecəni nikbin əhval-ruhiyyədə başa vursanız da, səhər oyandıqdan sonra süstlük, hər şeyə, hər kəsə qarşı aqressiya və yorğunluq hiss edirsiniz? Bu, çoxlarına tanış vəziyyətdir. səhərlər yaranan süstlüyün səbəbləri ilə tanı

.

Uşaqlarda yuxu hansı səbəblərən pozulur?

"Kiçik yaşlı uşaqlarda yuxu pozğunluğunun səbəbləri araşdırılmadan bir çox valideynlər "yuxu dərmanı" yazılması üçün həkimlərə üz tuturlar. Bu, çox yanlış tendensiyadır". e- -a istinadən bildirir ki, pediatr

.

Yuxusuzluğun orqanizmə vurduğu ziyanlar

Yuxu sağlam bir həyat üçün böyük əhəmiyyətə malikdir. Biz gün ərzində sərf etdiyimiz enerjini yuxu vasitəsilə bərpa edirik. Nizamlı yuxu həm də ruhumuzun sağlamlığı deməkdir. Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, yuxusuzlu

.

Yuxudan niyə "kal" oyanırıq? - Professor əsas SƏBƏBLƏRİ AÇDI

Gecəni nikbin əhval-ruhiyyədə başa vursanız da, səhər oyandıqdan sonra süstlük, hər şeyə, hər kəsə qarşı aqressiya və yorğunluq hiss edirsiniz? Bu, çoxlarına tanış vəziyyətdir. oxucuları səhərlər yaranan süstlüyün səbəblər

.

Ürəyi qüvvətləndirir, yuxunu normallaşdırır - Küncüt yağının FAYDALARI

Küncüt daha çox Hindistanda bitir. Arxeoloqlar qədim məskənlərdə ilk küncüt yağının qalıqlarını tapıblar. Bu gün küncütün mədəni sortları Asiya, Afrika və Amerikada yetişdirilir. Dünyada küncütü ən çox idxal edib, yeyən Yaponiy

.

Yuxusuzluq şəkər və xərçəng xəstəliyi yaradır

Yuxu sağlam bir həyat üçün böyük əhəmiyyətə malikdir. Biz gün ərzində sərf etdiyimiz enerjini yuxu vasitəsilə bərpa edirik. Nizamlı yuxu həm də ruhumuzun sağlamlığı deməkdir. Yuxusuzluq. Görəsən, insanların çox da önəml

.

Yuxusuzluq kişilərdə bu xəstəliyə gətirib çıxarır - DİQQƏT!

Yuxu pozğunluğunun müxtəlif xəstəliklərə yol açdığı bəllidir. İsveçli alimlərin araşdırması nəticəsində məlum olub ki,yuxu pozğunluğu gənc kişilərdə alzhemer xəstəliyi riskini artırır. -a istinadən bildirir ki, bu risk yuxusuzlu

.

Yuxulu hərəkət edən lunatiklərin törətdiyi OLAYLAR

Lunatizm və ya somnambulizmi yuxu pozğunluğu kimi təsvir edə bilərik. Hesablamalara görə hər 5 uşaqdan biri lunatik olur. Ancaq zaman keçdikcə, bu say azalaraq insanların 1-2,5 faizi arasında müşahidə edilir. -a istinadə

Digərləri göstər



yuxu pozğunluğu melumatlari 2024, yuxu pozğunluğu haqqinda melumat , yuxu pozğunluğu xeberleri, yuxu pozğunluğu haqqinda ətraflı xanim.az saytında öyrənə bilərsiz

turlar.az

sonxeber.az geyim şəkilləri həkim məsləhəti yemek reseptleri statuslar aksesuarlar badımcan yeməyi masaj edirem kosmetika faydalı maskalar cekc pornuxa pomidor oyunlar hakistalar