Xanim.az / Sağlamlıq

Zeytun yağı sümükləri möhkəmləndirir

Zeytun yağı sümükləri möhkəmləndirirİspan elm adamlarının araşdırmasına görə, zeytun yağı sümüklərin möhkəmlənməsini təmin edir.

"Girona Tibb Mərkəzi"nin mütəxəssisləri zeytun yağı və zeytunun sümükləri möhkəmlənməsinə süddən daha çox təsiri olduğunu iddia edirlər. 2 il davam edən təcrübələrdə iştirakçılara xüsusi diet təyin edən mütəxəssislər bu qənaətə gəliblər.

Könüllülərin yarısına tərkibində əsas zeytun və zeytun yağı olan Aralıq dənizi dieti tətbiq olunub. Digər yarısına isə az kalorili qidalardan istifadə etmək tövsiyyə olunub.

Təcrübənin sonunda Aralıq dənizi dieti edənlərdə sümük inkişafını dəstəkləyən zülalın daha yüksək olduğu bəlli olub. Təcrübəyə qatılan digər könüllülərin sümük quruluşundasa heç bir dəyişiklik görülməyib.

Sağlamlıq     Baxılıb: 2081   Tarix: 13 dekabr 2013
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları

Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları. Cəfəri bədəni təmizləmək üçün çox gözəl qidadır. 15-16 dənə cəfərini saplağı ilə birlikdə havanda(blender)yaxşıca əzirik, üzərinə, yarım limon sıxırıq yaxşıca qarışdırırıq

.

Vanil bitkisinin faydaları: Sinirləri dincəldir, öskürəyı xırp kəsir

V. Vanil bitkisi Meksika mənşəli bitkidir. Səhləbkimilər fəsiləsinə aid olan və Meksika meşələrinin sahilyanı ərazilərində bitən dırmanma bitkisidir. Ətrafındakı digər ağaclarda 2-3 sm qalınlığında tumurcuqları ilə 10 metr

.

Cinsi həyatınızı yüksəltmək üçün sirli hiylələr

Hər bir adam seks yaşamağı və bu zaman alınacaq ləzzəti sevir. Ona görə də, bu mövzular daima maraqla oxunur, tətbiq etmək üçün istifadə edilir. Həyəcanın dozasını yüksəltmək, zövq dünyasında uçmaq, hər hüceyrəsi ilə zövq

.

Xanımlar yayda dərilərini necə gözəl saxlaya bilər? - MƏSLƏHƏTLƏR

Yay mövsümü isti və günəşli keçdiyi üçün dəri səthlərində problemlər yaranır. Əsasən də qışda dərisini gözəlləşdirən xanımların yayda dəriləri eroziya uğrayır və baxımsızlaşır. Sağlamolun.az bu dəfə dərini gözəlləşdirən v

.

İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!

Əgər həqiqətən də 1 həftəyə 5 kq arıqlamaq istəyirsinizsə, əmin olun ki, bu sizdə alınacaq. Amma bir şərtlə ki, sizə təqdim etdiyimiz bu möcüzəli dietaya əməl edəsiniz. Bunu əsas sirri odur ki, 7 gün ərzində siz qida qəbu

.

Cinsi asıllıq: satiriasis və nimfomaniya nə deməkdi? - Maraqlı araşdırma

Cinsi ə . laqəyə girmək istəyinə qarşı dura bilməmək və bunu müxtəlif insanlarla təsadüfi şəkildə həyata keçirmək kimi təyin olunan bir problemdir. bu barədə araşdırıb. "Səhər, günorta və axşam başqa bir qadın/kişi il

.

Özünü Masaj Etmənin Faydaları Nələrdir ?

Özünü masaj etmək sadə, amma olduqca faydalı bir vərdişdir. Günümüzdə insanların çoxu stress, yorğunluq və gərginlikdən şikayət edir. Bu halları aradan qaldırmaq üçün xüsusi ustaya müraciət etməyə ehtiyac olmadan özünü masa

.

Bunu etməyən kişilərdə cinsi problemlər yaranır

Mütəxəssislər gündə iki dəfə dişlərini fırçalamayan kişilərdə erektil disfunksiya riskinin artdığını bildirirlər.  xəbər verir ki, bunu son aparılan tədqiqatlar sübuta yetirib. Araşdırmalar göstərib ki, ağız gigiyenasın

.

Ağrı və əzabları aradan qaldırdan yağ - Qızılgül yağı cinsi həvəsi artırır

Bu günə qədər mövcud olduğunu bildiyimiz qızılgül yağı qədim dövrlərdə sağlamlıqda və bir çox xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilən əsas yağdır. Osmanlı təbabətində "ağrı kəsici" olaraq xatırlanan qızılgü

Seçilmiş xəbərlər
. Qadınları orqazma çatdıran 7 seks pozası. Əkiz uşaq doğmaq üçün MÜTLƏQ OXUYUN. İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!. Qara zirə (Çörək otunun) faydaları. Yuxuda xəstəxana görən insanlar əslində şanslı imiş - Səbəb.... Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki. Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları. Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!. Tez-tez istehlak edirik amma çox təhlükəlidir - Xəbərdarlıq. Meqan Marklın atası özündən 35 yaş balaca xanımla sevgilidir - FOTO. Məşhur müğənni qumarxana çıxışında GÜLLƏLƏNDİ. Aynur Dadaşovanın qızının toyu baş tutmayacaq - Səbəb. Bağırsaqların "düşmən"i olan QİDALAR. Gülşən və Reynmen duet oxuyacaq. Məşhur müğənni əməliyyat olundu
turlar.az

hamiləlik donlar 2026 yay kolleksiyasi dirnaqlar ucun maska kısa saç düzümləri gəlin qaynana dodaq kosmetika cekc pornuxa əfsanələr ariqla ikizler atalar sozleri